Miksi yksin asuminen oli paras itsehoitoinvestointi, jonka olen koskaan tehnyt

Liity uutiskirjeeseemme

Hanki parhaat kodin sisustusideat, tee-se-itse-neuvoja ja projekti-inspiraatiota suoraan postilaatikkoosi!

Kiitos, että rekisteröidyit Realhomesiin. Saat pian vahvistussähköpostin.

Oli ongelma. Päivitä sivu ja yritä uudelleen.

Yksin asuminen oli tavoitteeni koko aikuiselämäni ajan. Vaikka minulla on aina ollut onnea kämppäkavereiden kanssa (itse asiassa jotkut entisistä kämppäkavereistani ovat edelleen läheisiä ystäviäni), haaveilin aina päivästä, jolloin minulla olisi oma paikka.

En malttanut odottaa, että pääsen koristelemaan sen juuri niin kuin halusin. Olin innoissani jättäessäni sen niin puhtaaksi tai sotkuiseksi kuin halusin ilman, että olisin suuttunut jonkun muun sotkusta tai syyllisyyttä omastani... Halusin pystyä laiskottelemaan koko viikonlopun, jos siltä tuntuu, tuntematta kenenkään tuomitsevan minua siitä. Tarvitsin tilan, jossa voisin todella purkaa ja jossa minun ei tarvinnut olla sosiaalinen, jos en halua.

Löysin sen maailmankolkan New York Citystä studion ansiosta asunto, joka vapautui alennuksella COVID-19-pandemian aikana. Se ei ollut täydellinen, mutta se oli minun.

(Kuvan luotto: Desenio)

minä koristellut seinät taiteen kanssa, jota olen kerännyt muutaman viime vuoden aikana. Siivosin (ja joskus en siivonnut). laiskoin. Se oli uskomatonta. Mutta jopa näiden näennäisesti pintatason etujen lisäksi yksin asumisessa oli joitain erityisen syvällisiä etuja.

Jos et ole varma, oletko valmis elämään yksin, tässä on muutamia syitä, miksi yksin asuminen oli paras sijoitus, jonka olen koskaan tehnyt.

1. Opit tuntemaan itsesi syvemmällä tasolla

"Jos mahdollista, yksin eläminen on yksi suurimmista itseilmaisuharjoituksista, mitä ihmisellä voi olla", sanoo terapeutti. Jeanae M. Hopgood, LMFT, M.Ed, PMH-C. Kaikesta sisustuksesta budjetointiin tulee esteetön tilaisuus astua omaan täyteyteen. Suurimman osan elämästämme olemme olemassa jonkun muun meille suunnittelemana.

Kun olet ainoa, joka tekee päätöksiä, opit nopeasti, mikä on sinulle tärkeää ja kolikon toisella puolella asiat, joista et oikeastaan ​​välitä. Esimerkiksi minä todella vihaan kuivuneita roiskeita tai likaa keittiön pinnoilla, mutta minua ei haittaa erityisesti, jos kierrätys kasaantuu muutamaksi viikoksi.

Mutta myös kotitottumusten lisäksi yksin asuminen antaa sinulle mahdollisuuden ymmärtää sosiaalisia tarpeitasi.

"Se rakentuu luonnollisesti yksin-aikaan, mikä on hyödyllistä ymmärtää itseään", huomauttaa Hopgood. 'Se voi auttaa sinua kuuntelemaan paremmin kehoasi – tuntuuko siltä, ​​että makaat, oleskelemassa, oleskelemassa, lähteä ulos? -- ja mitä tarvitset tunteaksesi olosi rauhallisemmaksi kuin kiireiseksi.

Jos et ole saanut kiinni, rakastan todella paljon yksinoloa. Vaikka tiesin tämän itsestäni, yksin asuminen auttoi minua tekemään rauhan tämän persoonallisuuteni puolen kanssa. Olin aina elänyt sosiaalisten, kiireisten ihmisten kanssa ja kun vertaisin itseäni heihin, tunsin usein oloni kiusaksi ja olen itsetietoinen valinnastani syödä sipsejä ja katsoa Gossip Girlia uudelleen, vaikka se olisikin kehoni ja mieli tarvitaan. Yksin asuminen helpotti sitä tunnetta, että "pitävätkö kämppäkaverini minua outona, kun en mene ulos tänä iltana?" ja antoi minulle mahdollisuuden ottaa täysin ajan ja tilan, jota tarvitsin latautuakseni, ilman, että raivosin itseäni se.

2. Sinusta tulee tarkoituksellisempi ystävien ja perheen näkeminen

Ehkä vasta-intuitiivisesti yksin asuminen teki minusta myös hieman sosiaalisemman. Koska minulla ei ollut sisäänrakennettua ystävällistä vuorovaikutusta kotona, huomasin, että menin todennäköisemmin naapurustossani kävelylle tai suunnittelemaan suunnitelmia ystävien kanssa.

"Yksin asuminen ei tarkoita, että olisit yksinäinen", selitti terapeutti Amanda Levison, M.S., LMHC, LPC, CCBT. "Voit nauttia yksinolostasi kotona ja tavoittaa ystäviä ja perhettä, kun haluat olla seurassa tai lähteä kaupungille - kaikki omilla ehdoillasi."

Tietäen, että minulla olisi aina tarvitsemani yksinaika, minun oli helpompi tehdä suunnitelmia ilman, että olisin huolissani siitä, että sosiaalinen akkuni tyhjenee. Minun ei myöskään koskaan tarvinnut ohjata sitä kenenkään toimesta, jos halusin ihmisiä luokseni, mikä oli mukavaa.

(Kuvan luotto: KatarzynaBialasiewicz/ Getty)

3. Sinusta tulee itsenäisempi

Hopgood huomauttaa, että kun asut yksin, olet perheen pää, mikä on uusi kokemus monille. "Teidän päätöksesi ovat kirjaimellisesti kaiken loppu, mikä on loistava muistutus omasta tahdosta ja autonomiasta", hän sanoo.

Minulla oli aina ollut onni asua naisten kanssa, jotka ovat hyviä ongelmanratkaisijoita. Pohjimmiltaan se tarkoitti, että joku muu oli aina paikalla korjata jätehuolto tai tee Wi-Fi-vianmääritys. Mutta yksin asuminen merkitsi ilmeisesti sitä, että olin ainoa henkilö, joka vastasi kaikesta, laskujen maksamisesta ajoissa suihkun viemärin tukkeutumisen poistaminen to hiirten ansassa joka valloitti hetken asuntooni. En valehtele, se oli joskus epämiellyttävää, mutta se opetti minulle paljon hyödyllisiä taitoja.

"Kyse on näkökulmasta - tämä tilanne voi olla ylivoimainen tai voit nähdä sen mahdollisuutena oppia uusi taito", Levinson sanoo. "Monet tee-se-itse-taidot voidaan oppia verkossa pienellä tutkimuksella tai ottaa yhteyttä ystävään, joka voi auttaa sinua opettamaan yhteiset korjaukset joten seuraavan kerran tiedät tarkalleen mitä tehdä."

Se vahvisti itseluottamustani tajuta, että pystyin itse asiassa hoitamaan kaiken – ja kun en pystynyt, oli aina mahdollisuus soittaa vanhemmilleni neuvoja varten.

(Kuvan luotto: Getty Images)

4. Se voi auttaa sinua saamaan takaisin tunnetilan

Terapeutti Siunausta Uchendulle, LCSW, jakoi näkemyksen, jonka hän on saanut työskennellessään ensimmäistä kertaa yksin asuvien asiakkaiden kanssa.

"On olemassa tapa, jolla yksin asuminen ja oma tila mahdollistaa asiakkaideni sen vertauskuvallisesti leviävät, kun he siirtyvät eteenpäin suhteista ja tilanteista, joissa he tunsivat olevansa emotionaalisesti rajoittuneita. Naisille ja naisille, jotka eivät ole tottuneet tarpeidensa ja valintojensa keskittämiseen, yksin asuminen voi tuntua vallankumoukselliselta kokemukselta", hän selitti.

Vaikka en ollut jättämässä emotionaalisesti kurottavaa suhdetta, yksin asuminen tuntui minusta silti vallankumoukselta. Olen aivan liian tietoinen siitä, että naisilla ei useinkaan ole mahdollisuutta keskittää tarpeitaan, kuten Uchendu huomauttaa. Tämä pätee erityisesti tällä hetkellä, jolloin yksin asuminen on yhä vähemmän mahdollista monille ihmisille. Elämäni jatkuessa olen aina kiitollinen, että annoin itselleni tämän kokemuksen.

(Kuvan luotto: Wayfair)

Kaiken tämän mukaan yksin asumisessa oli joitain huonoja puolia. Tunsin itseni välillä yksinäiseksi. Ilmeisesti se oli kaukana kalliimpaa asua yksin kuin asua kämppäkavereiden kanssa, joten minun piti budjetoida huolellisemmin. Ymmärrän, että minulla oli uskomattoman onnekas, että minulla oli varaa asua yksin, ja se on etuoikeus, jota kaikilla ei ole. Ja vaikka olen iloinen saadessani peruskokemusta tuholaistorjunnasta ja ylläpidosta, muutamana yönä purskahdin itkuun, koska olin järkyttynyt näistä asioista. Mutta silti uskon, että yksin asuminen oli parasta, mitä olisin voinut tehdä itselleni tuolloin.

5. Se varmistaa, että olet valmis elämään jonkun kanssa pikemminkin puutteesta kuin tarpeesta

Vielä yksi asia, jonka tein aurinkoisessa NYC-studiossa, oli rakastuminen. Itse asiassa rakastan häntä niin paljon, että lähdin hiljattain studiosta, josta olin haaveillut niin kauan, ja muutimme yhdessä uuteen asuntoon.

Se on iso asunto, jossa on runsaasti luonnonvaloa. Naapurusto on vilkas, mutta kadumme on hiljainen. Meillä on iso parveke näkymät naapurin puutarhaan. Mutta ensisijainen myyntivaltti minulle oli, että tässä asunnossa oli tarpeeksi tilaa meille molemmille omaa yksityistä tilaa varten. Minun huoneeni/kotitoimisto on koristeltu kasveilla, postikorteilla matkoiltani ja kuvilla suosikkiihmisistäni. Se on kokonaan minun. Tämän huoneen ansiosta minulla on edelleen tilaa ja yksityisyyttä, joita arvostan niin paljon, ja suhteemme on sen vuoksi vahvempi.

En olisi ollut valmis ottamaan tätä askelta, jos en olisi viettänyt sitä aikaa yksin asumiseen. Opin tuntemaan itseni syvemmällä tasolla siivousmieltymyksistäni siihen, mitä teen, kun en ole huolissani muiden mielipiteistä. Hoidin kotitalouttani, mikä antoi minulle uutta käytännöllistä ja taloudellista luottamusta. Rakastan asumista hänen kanssaan, mutta olen myös niin kiitollinen siitä, että minulla oli mahdollisuus toteuttaa unelmiani yksinasumisesta ennen tänne tuloamme.