Kaksi kolmasosaa meistä nukkuu likaisissa yövaatteissa - ja huonolaatuinen uni on vähiten haittoja

click fraud protection

Käytät PJ -laitteitasi vain iltasuihkun tai kylpyammeen jälkeen, joten ne eivät tarvitse pesua usein, eikö? Väärin: Clean Living Institutein mukaan yöasut tulee pestä kolmen tai neljän käyttökerran jälkeen, ja suurin osa meistä uhkaa itsensä bakteereja (tiedät, että ne ovat siellä, kun yöpaisi alkaa haista), pölypunkkeja (huonoja uutisia allergikoille) ja jopa sängyn vikoja (huh!) jättämättä niitä usein pesemättä tarpeeksi. Lopputulos? Huonompi yöunet.

Tuore tuhannen ihmisen kysely paljastaa, että vain 32 prosenttia meistä pesee vaatteemme tarpeeksi usein, kun taas 32,5 prosenttia pesee yöasut kerran viikossa. Lisäksi 35,5 prosenttia jättää sen pesemättä kahden viikon ajan tai pidempään ja 7,5 prosenttia jättää sen niin kauan kuin kuukausi ennen kuin he pistävät PJ: n pesuun. Todella?

Hieman yllättävää on, että naiset ovat epähygieenisempiä kuin miehet, ja vain 7 prosenttia naisista pesee yöasunsa jokaisen käytön jälkeen, kun taas 12 prosenttia miehistä. Alle 25 -vuotiailla on huonoimmat saavutukset yöasujensa pitämisessä puhtaina, ja 42 prosenttia kyseisen ikäryhmän ihmisistä jättää pyjamansa kuukauden tai pidempään.

Jos nämä tilastot saavat vatsasi kääntymään hieman, niiden pitäisi (ja ne ovat meidän). Ihmiskeho vuodattaa miljoonia ihosoluja joka ilta (ruokaa pölypunkkeille) ja tuottaa 200 ml hikeä. Tarvitseeko meidän sanoa enemmän?

  • Kuinka päästä eroon pölypunkkeista (muu kuin yöpaidan pesu)

Rebecca Brown alkaen Kaunis sinä Lontoo Kyselyn suorittaneella on paljon sanottavaa: "Tutkimuksemme on paljastanut järkyttäviä tuloksia siitä, kuinka likaiset kansakunnan yöasut ovat. Ottaen huomioon, että käytämme yövaatteita noin seitsemän - kahdeksan tunnin ajan joka ilta ja että kehomme karkottaa yöhikoilua, se on ehdottomasti alue, jossa ihmisten tulisi yrittää olla hygieenisempiä.

'' Jotkut kankaat kestävät paremmin yöllä likaa kuin toiset. Esimerkiksi bambu-viskoosi on antibakteerinen ja suojaa hajuilta, mikä rajoittaa joitain epäpuhtaisiin yöasuihin liittyviä terveysongelmia. Se on myös hypoallergeeninen, eli se on erittäin herkkä ja hellävarainen ihoa vasten.

”Yrittäessään pidentää yöasujensa käyttöikää ihmiset ovat ehkä liian varovaisia ​​pestäessään tiettyjä vaatteita. Paljon yöasuja on valmistettu herkistä kankaista, joissa on kauniita koristeita, mikä tarkoittaa, että ne näyttävät upeilta, mutta voivat estää ihmisiä säännöllisestä pesusta. Huolellisesti pesty on kuitenkin myös herkkä yöasu helppo pitää tuoreena ja hygieenisenä. ''

Mietitkö, kuinka pestä yöasut oikein? Tutustu oppaisiimme kuinka pestä pyykkiä ja kuinka pestä vaatteet käsin (jos yöasut ovat silkkistä, pitsiä lajiketta).

instagram viewer