Käsi pystyyn, jos lukitus muutti sinut yllättäen ihmiseksi, joka mehuu ja tekee kotitreeniä, juoksee ja höyryttää kaikki ruokansa? Okei, enemmän kuin kädet pystyyn, jotka todella löysivät vain hieman enemmän aikaa viime kuukausina saadakseen hieman parempaa kuntoa ja syömään terveellisemmin? Eristyksessä oli monia huonoja puolia, mutta kuntoilun aloittaminen ja vain yleinen huolehtiminen itsestämme oli pieni siunaus.
Ja nyt kun palaamme elämään (melkein) normaalina, haluamme varmistaa, että pidämme sen yllä, ja olemme varmoja, että sinäkin. Voi, tämä kiiltävä uusi sivusto ei olisi voinut tulla parempaan aikaan! Meillä on ollut rullaa läpi Sopia hyvin koko aamun ja me rakastamme sitä. Se tekee `` terveellisestä elämästä '' todella helppokäyttöisen ja yksinkertaisen, ilman ammattikieltä mitään saarnaavaa, vain inspiroivia tapoja pitää kunnossa ja terveenä.
Siinä on myös paljon neuvoja harjoitteluun, kirjaimellisesti, voit löytää harjoitusideoita mistä tahansa kehon osasta, jota haluat työskennellä - teimme
Kuinka saada kuuden paketin harjoitus, tänä aamuna ja HUU! Mutta sitä oli erittäin helppo seurata, ja voit muistaa sen ensimmäisellä kerralla, kun teet sen, joten lyö televisiota harjoittelun aikana.Siellä on myös paljon ihania maukkaita, terveellisiä reseptejä. Jos olet gluteeniton, sinun on tarkistettava Gluteenittomia reseptejä grillaukseen - voit ehdottomasti tehdä ne ilman grilliä, ja niistä saa ihania kesäillallisideoita.
FitandWell.comin toimitusjohtaja Paul Newman sanoi: ”Ihmisten prioriteetit ovat luonnollisesti muuttuneet sen seurauksena, että elämme suurimman kansanterveydellisen pelon läpi elävässä muistissa. Kunto ja terveys eivät ole enää vaihtoehto, etenkin riskiryhmiin kuuluville, se on käytännön välttämättömyys. Ja siksi olemme käynnistäneet FitandWell.com tarjota kaiken taustan ihmisille käytännöllisiä ja helppokäyttöisiä neuvoja kaikesta painonpudotuksesta terveellisempään syömiseen. Koska olemme ensimmäinen digitaalisen median brändi, joka on kohdistettu yksinomaan COVID-19-jälkeiseen maisemaan, aiomme avata arvokkaan uuden yleisön kaupallisille kumppaneillemme. ”
Olemme todella innoissamme siitä, että voimme jatkaa tämän uuden sivuston käyttöä varmistaaksemme, että pysymme motivoituneina nyt, koska lukitus poistetaan, joten muista tarkistaa myös se. Anna heidän seurata Instagram vielä enemmän reseptejä ja suoria harjoituksia.
Lue lisää:
- Kotitreenit: 30 tapaa harjoitella kotona
- Ideoita terveelliseen aamiaiseen: aloita päiväsi oikein näillä aamiaisresepteillä
-
Paras kuntosalilaite 2020: 13 parasta ostoa kuntosalillesi
