Sinulla on täydellinen unirutiini, olet äskettäin ostanut paras patja ja annostellaan rauhallisesti, ehkä silkkisilmämaski päällä. Sitten nouset vessaan ja... lyö päätäsi/kaata kaikki tielläsi/pudota sängystä (valitse kaikki sopivat).
Monet meistä tunnistavat nämä skenaariot, eikä ihme. Tuoreen tutkimuksen*mukaan 56 prosenttia meistä nousee säännöllisesti yön aikana, ja 36 prosenttia myöntää, että olemme vahingoittaneet itseämme tavalla tai toisella.
Suurin osa näistä onnettomuuksista on enemmän koomisia kuin vaarallisia: kärki (56 prosenttia), astuessaan johonkin (48 prosenttia) ja kävelemällä oveen (43 prosenttia) kärjessä. Jotkut onnettomuudet ovat kuitenkin vakavampia, kun kompastuvat johonkin (35 prosenttia) ja jäävät käsi oveen (32 prosenttia) melko yleinen, ja 21 prosenttia jopa myöntää palovammoja tehdessään yön kuppi teetä.
Nopea kysely RH.com toimisto tuo myös esiin nukkuvan koiran polkemisen, sitten kolhi päämme seiniin, astuu nukkuvan kissan kimppuun ja naarmuuntuu, ottaa säärien ihon sängyssä ja päätä kumppaneillemme, kun pääsemme takaisin sängylle, putoamme portaita alas ja sulkeudumme etuoven ulkopuolelta kokonaan alasti (vaikka siihen liittyi unissakävely).
Ratkaisu? Investointi joihinkin himmennettäviin valoihin tai jopa parempaan älykäs valaistus, jotta voit löytää tiensä ympäri taloa vahingoittamatta itseäsi tai herättämättä kumppaniasi kirkkailla valoilla.
*Valaistustoimittajan tekemä kysely, johon osallistui 1 000 Yhdistyneen kuningaskunnan aikuista LED -kota.
