15 muotoiluideaa talvisin bluesin karkottamiseksi

Sitä tapahtuu joka talvi: monien meistä on vaikea selviytyä päivittäin, kun yöt lähestyvät ja lämpötilat laskevat. Eikä ihme: on pimeää, kun nousemme ylös, ja pimeää, kun saavumme kotiin; on märkää ja tuulista (vihreät jalat ja vilustuminen); ja monille meistä värin ja vihreyden puute riittää saamaan meidät tuntemaan olonsa alas. Kuulostaa tutulta?

Talviblusiin saalis ei ole itsestäänselvyys: muutamalla yksinkertaisella sisustusidealla, pienillä säätöillä päivittäiseen rutiinillesi ja fiksuilla kodin parannuksilla voit karkottaa talviblusi lopullisesti. Noudata näitä helppoja ohjeita, ja talvesta voi tulla kausi, josta voit nauttia enemmän kuin kestää.

Löydä lisää suunnitteluideoita tehdäksesi kodistasi valoisamman vuodenajan mukaan.

1. Vaihda huonejärjestelmääsi niin, että se tuntuu lämpimältä

Saatat rakastaa tätä viileää, minimalistista suunnitelmaa kesällä, mutta talvella se voi tuntua kylmältä ja epämiellyttävältä. Miksi sisustuksen vaihtaminen - etenkin olohuoneessa, jossa saatat viettää suurimman osan ajasta auringon noustessa - on järkevää. Makuuhuone, joka saa uuden ilmeen, nostaa myös henkiä, ja koska näet sen pääasiassa lämpimänä lampunvalona, ​​sinulla on varaa valita viileämpi sävy, kuten vihreä (yllä).

Tietenkin seinien maalaaminen lämpimällä, maanläheisellä sävyllä, kuten tämä Duluxin alla oleva väri, tulee vaikuttamaan eniten, mutta sisustaminen ei ole Ainoa vaihtoehto-jopa vaihtaa tyynynpäälliset viileillä sävyillä lämpimämpiin väreihin tai lisätä hehku kuumalla värillä trendikkään harmaan sohva.

(Kuvaluotto: Dulux)

Voit jopa vaikuttaa iltaisin vaihtamalla viileän sävyiset hehkulamput lämpimän ja kutsuvan sävyn kanssa. Katso lisää lämpimät huonejärjestelmät, jotta kotisi tuntuu viihtyisältä suunnittelugalleriassamme.

2. Maksimoi valo sisätiloissa fiksuilla tempuilla

Tutustu oppaaseemme suunnittelee pohjoiseen päin olevia huoneita saadaksesi kaikki tarvitsemasi vinkit pimeän huoneen tekemiseen (pohjoiseen tai ei-etelään päin olevat huoneet voivat kärsiä dingingistä talvella) kirkkaammaksi. Haluatko muutamia vinkkejä juuri nyt?

Kuten alla on nähtävissä, riippuvat peilit voivat heijastaa tonnia valoa - ja gallerian seinänä se lisää myös luonteenpussia (ota selvää) kuinka luoda gallerian seinä suunnitteluoppaassamme). Tässä on mitä muuta kannattaa kokeilla: ikkunalautojen puhdistaminen; verkkoverhojen korvaaminen ikkunakalvojen mallit; varmistaa, että raskaat verhot voidaan vetää takaisin ikkunakehysten taakse; maalataan ikkunalaudat ja kehykset valkoiseksi kiiltäväksi; poiminta kevyt lattia; pieniin huonekaluihin sijoittaminen... kaikki nämä ideat saavat huoneesi tuntumaan kevyemmiltä.

(Kuva: Rebecca Hughes Interiors)

3. Luo keskipiste, joka on suunniteltu näyttämään kutsuvalta

Okei, joten liesi naulaa täysin tämän viihtyisän poltto -ominaisuuden - tutustu oppaisiimme kiukaan ostaminen ja uusimmat liesimallit saadaksesi oikean valinnan - mutta se ei ole ainoa tapa saada huone viihtyisäksi yhdellä fiksulla muutoksella.

Olemme puhuneet sisustamisesta-mutta jos haluat käyttää vähemmän kyynärpäärasvaa ja enemmän suunnittelutaitoa, temppu on valita yksi suuri elementti huoneessa, olipa sänky, sohva, sohvapöytä tai jopa keittiön saari, ja pukea se lämpimään tunnelmaan. Tämä voi tarkoittaa esimerkiksi kynttilöiden ja kauniiden huonekasvien kasaamista keittiön saarelle; pukeutumalla sänkyyn kasoilla lämpimänvärisiä tyynyjä ja sohvalla iskunkestävällä tekoturkiksella.

Ota näistä vinkki kodikkaita Scandi -huoneen suunnitteluideoita saadaksesi tarkennusominaisuutesi juuri oikeaan.

(Kuvaluotto: Morsø)

4. Varmista, että sohva on vieraanvarainen

Emme puhu vain parittoman heiton tai tyynyn lisäämisestä tähän - talvella vietät paljon enemmän aikaa sohvallasi kuin lämpiminä kuukausina. Joten jos omasi on paksu, kutsumaton tai tyylikkäästi minimaalinen, mutta niin kutsuva kuin leipälauta, miksi et säästäisi ostaaksesi sen myynnistä - tutustu uusimmat halvat (mutta tyylikkäät) sohvatarjouksemme; se on sivu, jota päivitämme joka viikko, jotta löydät todellisen tarjouksen.

5. Investoi loistavaan patjaan

Aivan kuten tarvitset mukavan sohvan talvella, tarvitset erittäin mukavan sängyn, etenkin talvella, jolloin makuuhuoneesi saattaa olla tavallista kylmempi. Hyvä uni on tärkeää, eikä koskaan sen enempää kuin talvella, koska se auttaa pitämään immuunijärjestelmämme hyvin, säätelee mielialamme ja edesauttaa laihtumista (tärkeää kauden aikana, kun meitä kaikkia hieman houkuttaa tämä ylimääräinen siivu kakku). Ja vaikka kaikki neuvot puhelimen sammuttamisesta ja kirjan lukemisesta ovat hyödyllisiä, voimme taata, että hyvät yöunet eivät tapahdu ilman mukavaa patjaa. Ajattele sitä hyvän unen perustana, johon kaikki muu perustuu.

(Kuvan luotto: Hypnos)

Kuinka valita paras patja? Se ei ole tarkka tiede; me sanomme, lue niin monta kuin me patjan arvostelut ja ostajan oppaat kokeile mahdollisimman paljon patjoja varastossa, mutta muista myös mieltymyksesi. Jos rakastat perinteistä jousitettua patjaa ja et pidä vaahdosta, älä heilauta älykästä markkinointia siitä, mistä tiedät pitäväsi. Tai jos olet valmis kokeilemaan hieman, valitse hybridipatja, joka antaa sinulle kaiken täytteissään.

Onko sinulla edelleen nukkumisvaikeuksia? Käytä meidän kuinka nukkua hyvin opas.

6. Ja älä unohda talvipeittoa

Kun olet valinnut täydellisen patjan, valitse talvipeitto. Muutamia poikkeuksia lukuun ottamatta suosittelemme, ettet vaivaudu kaikkina vuodenaikoina. Tarvitset ainakin kaksi erilaista peittoa, joista toinen on lämpimämpi ja toinen kylmemmältä säältä (peitto vuodenaikaa kohden on ihanteellinen, vaikkakaan ei käytännöllinen kaikille).

(Kuva: Getty Images)

Mitä etsiä talvipeitosta? No, kyse ei ole vain korkeasta togista. Et halua olla vatsan ja ylikuumentuneen olo (huono yöunet taattu). Joten jos rakastat pörröisiä untuvapeittoja, ole valmis käyttämään hieman ylimääräistä todella laadukkaasta numerosta. Hanhenuntuva on kallis luonnonmateriaali, joten varo edullista untuvapeittoa. Ne eivät ainoastaan ​​tarjoa sinulle etsimääsi unen laatua, vaan eläinten hyvinvoinnissa on myös vakavia ongelmia halvempien untuvatuotteiden kanssa. The Natural Collection Siperian hanhenuntuvapeitto John Lewis on esimerkki laadukkaasta, vastuullisesti valmistetusta luonnollisesta peitosta.

Jos haluat lisää vaihtoehtoja, mukaan lukien synteettiset peitot, tutustu valikoimaamme 7 parasta talvipeittoa. Tai etsi peitotarjous meidän viimeisin päivitys vuodevaatetarjouksista.

7. Älykäs herätysvalo ratkaisee maanantaiaamun tunteen

Talvi on raskas ruumiillemme, ei vähiten siksi, että heräämis- ja nukkumaanmenomallimme eivät ole linjassa auringon nousun ja laskun kanssa, kuten (enemmän tai vähemmän) kesällä. Tällä on vaikutuksia kehomme hormonaaliseen toimintaan (olet luultavasti kuullut serotoniinista ja sen Linkki hyvinvointiin) aamuisin. Jos tämä koskee sinua, harkitse älykkään herätysvalon hankkimista, joka jäljittelee luonnollista päivänvaloa ja auttaa sinua heräämään kuin auringonnousun aikaan.

The Lumie Bodyclock Luxe on vaikuttava, jos kallis vaihtoehto, mutta meillä on halvempia vaihtoehtoja ostajan opas parhaista herätysvaloista.

(Kuvan luotto: Lumie)

8. Käpertyä suuren kirjan ja kodikkaan valon kanssa

Onko sinulla todella vähän energiaa, siihen pisteeseen, että ajatus toiminnasta saa sinut pelkäämään? On olemassa aikatestattu ratkaisu: loistava kirja. Olipa kyseessä iso, mukaansatempaava romaani (kokeile Elena Ferrantea, jos et ole jo tehnyt sitä) tai harkittu runous kokoelma, kirja voi todella auttaa poistamaan itsesi ja auttaa sinua saamaan uuden näkökulman asioita. Ja tietysti oikea ilmapiiri lukemiseen on erittäin tärkeä. Suosittelemme, että aloitat hankkimalla kodikkaan sängyn lukuvalon.

Meillä on 12 valaistusideaa makuuhuoneisiin joissa on täydelliset lukuvalot.

(Kuvan luotto: malcolm menzies)

Talven mukana tulee kaksi asiaa: joululahjat ja myyntitarjoukset. Rakastamme tietysti molempia, mutta ne johtavat yleensä uusiin kasoihin, joita ei ollut aiemmin ollut. Ja sotkuinen talo on todistetusti nostanut stressitasomme. Joten, sanomme, että sinun on hyvä selvittää, riistää, jos voit (hyväntekeväisyyteen antaminen voi saada sinut tuntemaan olosi hyväksi, mikä on bonus), ja lajittele säilytysvaihtoehtosi saadaksesi kaikki huoneet kauniiksi ja siistiksi kevääseen mennessä. Haluatko vähän apua? Meillä on tonnia (ja tonnia) fiksuja säilytysideoita omassa keskuksessamme.

(Kuvaluotto: Ikea)

10. Luo rentouttava kylpylähoito kylpyhuoneeseen

Sikäli kuin olemme huolissamme, kylpy on ehdottomasti yksi ihmisten saavutusten huippuista. Se voi todella muuttaa puhtaan yksinkertaisen tarpeen ylelliseksi itsehoiturituaaliksi. Kylpylän kaltainen hemmottelu on tietysti helppoa upeassa kylpyhuoneessa, jossa on vapaasti seisova amme ja pussit viehättävää sisustusta.

Mutta on myös täysin mahdollista rentoutua ja nauttia pienestä kylvystä. Tarvitset vain mukavan kylpyöljyn, mutta etsi sellaista, jolla on korkea eteerinen öljypitoisuus, kuten erinomainen Aromaterapia Associates valikoima. Vaikka eteeriset öljyt eivät korjaa vakavaa masennusta, ne ovat vain lippu talven bluesin lievittämiseen.

Haluatko vielä rentouttavamman (ja kauniisti tuoksuvan) ilmapiirin? Katso valikoimamme parhaat kodin tuoksut. Ja älä missaa meidän budjetti kylpyhuoneen suunnitteluideoita halpaa mutta tyylikästä muutosinspiraatiota.

(Kuvan luotto: Waters Baths of Ashbourne)

11. Helpota terveellisten ja maukkaiden aterioiden valmistamista

Tiedämme, millaista se on: tulet töistä kotiin päivän päätteeksi ja joko jääkaapissa ei ole mitään, siellä ei ole mitään mieleenpainuvaa tai siellä ei ole mitään, joka valmistaa nopeasti. Joten miksi et investoisi vain muutamaan pakettiin, jotta terveellinen ja runsas syöminen olisi paljon helpompaa? Vältämme kaikkea hämärää tai tiukkaa uudenvuoden ruokavalioon liittyvää ja pysymme ostoksissa, jotka ovat palkitsevia nyt ja ympäri vuoden. Meidän suosikki ostos: hitaat keittimet; voit kasata ainesosia niihin aamulla (tai edellisenä iltana) ja tulla kotiin herkulliselle illalliselle työn jälkeen.

Ja jos Paista pois on tartuttanut sinut leivontavirheeseen, älä etsi enää oppaamme 11 asiaa joka kerta Paista pois tuulettimen kannattaa ostaa talvisen viikonlopun hemmotteluun. Pieni siitä, mitä rakastat, ei koskaan satuta.

(Kuvan luotto: Jody Stewart)

12. Aloita puutarhanhoito (sisällä tai ulkona)

Kasvien läheisyys on hyväksi sielulle (tee Internet -haku, siellä on tieteellistä näyttöä). Kasvit eivät vain näytä hyvältä puutarhassa, vaan ulkona oleminen ja fyysinen aktiivisuus voivat todella auttaa talven bluesia. Puutarhassa on vielä paljon tekemistä koko talvikuukauden ajan; esimerkiksi miksi ei suunnittele talvipuutarha lisäämällä talven kiinnostavia kasveja? Onko sinulla pieni tila? Yrittää kontti puutarhanhoito.

Ei puutarhaa? Miksei aloiteta puutarhanhoito sisätiloissa Tämä vuosi? Meillä on tonnia huonekasvit sinäkin rakastat.

(Kuvan luotto: Sofa.com)

13. Suunnittele projekti (vastaamaan budjettiasi)

Unohda uudenvuoden ruokavalio - tämä on paljon parempi keino keväällä ja kesällä, kun sää lämpenee. Sen sijaan kanavoi energiasi projektin suunnitteluun nyt. Niin vapauttava ja yhtä jännittävä kuin loman suunnittelu, kun harkitset isoa tai pientä kodin parannusta, antaa sinulle taatun hissin.
Meillä on paljon neuvoja yhden kerroksen laajennuksen suunnittelu kohteeseen olohuoneen suunnittelu kohteeseen huonekalujen kierrättäminen maalilla. Tee valintasi kunnianhimon ja budjetin mukaan.

(Kuvan luotto: Leanne Dixon)

14. Sijoita omaan hyvinvointiisi

Jooga on hämmästyttävä tapa pitää kuntoa yllä samalla kun pysyy hyvin. Toisin kuin rangaistava kuntosalirutiini, joka keskittyy kokonaan kehon kuntoon, jooga kiinnittää yhtä paljon huomiota henkiseen hyvinvointiisi, ja niitä on Kaikille sopivat joogaharjoitukset, vaikka sinulla olisi vamma tai terveydentila, joka estää sinua rasittamasta Harjoittele. Ei myöskään ole välttämätöntä liittyä kalliiseen luokkaan, jossa on paljon hienoja joogaharjoituksia ilmaiseksi YouTubessa. Tarvitset vain mukavan joogamaton ja sopivan vartaloa tukevan asun (olemme yrittäneet tehdä joogaa pyjamassamme, mutta se ei ollut niin hyvä).

Aloita selaamalla valikoimaamme parhaat joogamatot.

(Kuvaluotto: Ei pääkadulla)

15. Rakastu takaisin musiikkiin

Mikään ei ole kuin loistava biisi, joka nostaa mielen heti. Se on kuitenkin hieman vähemmän vaikuttava, kun kuuntelet musiikkia kannettavien kannettavien kaiuttimien kautta. Jos haluat todella uppoutua suosikkikappaleidesi ääniin, investoi johonkin oikeaan kaiuttimet. Tai hyvä pari kuulokkeita, jos pidät musiikistasi liikkeellä ollessasi. Heippa, talviblusi!

(Kuvaluotto: Ikea)

Lisää vinkkejä viihtyisään, bluesittomaan talviaikaan:

• 12 kodikasta skandinaavista makuuhuoneideaa
• Kuinka kirkastaa pimeää käytävää
• 11 tyylikästä uutta pohjoismaista muotoiluideaa