Examen de la couverture lestée Simba Orbit

Dire que 2020 a été une année difficile pour nous tous est un euphémisme. Ainsi, lorsqu'on m'a proposé de tester la couverture lestée Simba Orbit, j'ai très vite répondu oui. J'avais lu beaucoup de choses sur le meilleures couvertures lestées et était impatient de voir si l'un de Simba - des experts en tout ce qui concerne le sommeil - était à la hauteur des attentes. Cela va-t-il vraiment vaincre le stress et m'aider à mieux dormir ?

Tout au long du mois de novembre, j'ai alterné dormir avec et sans pour comparer, et je l'ai également utilisé blotti sur le canapé. Et, si un deuxième verrouillage ne s'avérait pas déjà un peu stressant, nous avons également eu notre période la plus chargée de l'année à affronter – le Black Friday. Pour moi, cela signifie de longues heures et le combo d'être à la fois très fatigué et de ne pas pouvoir s'éteindre à l'heure du coucher. Un bon moment pour tester quelque chose qui prétend apporter le calme.

Je n'ai pas diagnostiqué de problèmes de stress ou de sommeil, alors prenez cela comme venant de quelqu'un qui était à la fois fatigué et stressé - mais pas médicalement. Cependant, je peux dire que mon niveau d'anxiété était tel que tout ce qui les réduirait serait le bienvenu et perceptible, alors lisez la suite pour savoir comment le Simba Orbit et moi nous sommes entendus. Et, si vous avez besoin de plus de produits pour améliorer votre sommeil, il est peut-être temps d'acheter le

meilleur matelas.

A quoi sert une couverture lestée ?

Une couverture lestée utilise ce qu'on appelle la thérapie par pression profonde pour vous apaiser. Notre corps réagit généralement positivement à la pression – qu'il s'agisse d'un câlin, d'un emmaillotage d'un bébé ou même d'un massage doux. La couverture lestée reproduit cette pression sur tout votre corps, supprimant l'impulsion de fuite ou de combat qui est déclenchée dans des situations stressantes. Cette sensation de course dans votre corps ou votre esprit lorsque vous êtes stressé est le résultat de cet instinct et vous empêche de vous éteindre pendant que vous dormez ou que vous vous détendez.

Les couvertures lestées contiennent beaucoup de petites perles réparties partout, pour augmenter le poids de la couverture. C'est assez lourd pour simuler une thérapie par pression profonde, mais pas si lourd qu'il devient inconfortable, bien que ceux qui ont des problèmes de circulation devraient demander conseil avant d'en utiliser un.

Simba a fait beaucoup de recherches sur comment les couvertures lestées peuvent aider à lutter contre le stress, l'anxiété et l'insomnie qui vaut la peine d'être lu si vous voulez en savoir plus. Ils mettent en garde contre le fait que de nombreuses preuves de leur efficacité sont anecdotiques, bien qu'il existe de nombreuses données scientifiques pour expliquer pourquoi cela pourrait aider.

A qui convient le Simba Orbit ?

Si jamais vous vous retrouvez à prononcer les mots « J'ai besoin d'un câlin », alors une couverture lestée pourrait être la réponse. Ou si vous ne dites pas ces mots parce que vous n'êtes pas particulièrement tactile (c'est moi), alors une couverture lestée pourrait être ce dont vous n'aviez pas réalisé que vous aviez besoin. C'est tout le confort d'un câlin, sans avoir à enfreindre les règles de distanciation sociale - ou que les gens empiètent sur votre espace personnel...

Il ne remplace pas un traitement médical contre le stress, l'anxiété ou l'insomnie, mais peut être utilisé en conjonction avec toutes les thérapies cognitives ou pharmaceutiques que vous utilisez actuellement, avec un grand effet.

Ceux qui ont du mal à dormir en raison du stress bénéficieront de l'utilisation d'une couverture lestée, mais son utilisation est déconseillée aux enfants, aux personnes âgées et aux personnes souffrant de problèmes circulatoires ou de diabète. Simba dit que si vous ne pouvez pas le soulever au-dessus de votre tête, vous ne devriez pas en utiliser un – ce qui me semble raisonnable si vous voulez éviter de rester coincé.

Qu'est-ce que vous obtenez dans la boîte avec le Simba Orbit ?

(Crédit image: Avenir)

La boîte attrayante et solide contient la couverture et une couverture. La couverture est disponible en taille unique mesurant 135x200 cm, mais en deux poids – 6,8 kg/15 lb ou 9 kg/20 lb. Simba recommande de choisir une couverture qui représente environ 10 % de votre poids corporel. Si votre poids se situe entre les deux options, vous devez choisir la plus légère.

La couverture elle-même est fabriquée à partir d'un extérieur en coton avec des nano-billes de verre qui sont réparties uniformément à travers les poches matelassées. Cela vient avec une couche rembourrée entre vous et les perles. Une housse amovible et lavable est incluse pour que vous puissiez utiliser la couverture à la place de votre couette.

Le Simba Orbit est une couleur gris ardoise qui correspondra à de nombreux schémas. Il n'y a pas d'autres options de couleur, mais rien non plus ne vous empêche d'adapter une housse de couette existante pour aller au-dessus si vous êtes astucieux (et dérangé).

Utilisation de la housse lavable

Lorsque vous déballez la couverture, vous êtes presque Prêt à partir. Vous avez juste besoin de mettre le couvercle. Mon premier coup a été un peu le bordel, mais ensuite je dois faire une petite pause en faisant un lit pour me donner du peps pour mettre la housse de couette quand même. En théorie, c'est simple: il y a des attaches à l'intérieur de la couverture pour l'attacher aux coins et aux côtés de la couverture. Cependant, j'aurais aimé trouver Les instructions pratiques de Simba d'abord qui suggère de retourner la couverture, puis de poser la couverture sur le dessus afin que vous puissiez l'attacher à l'étui avant de la retourner dans le bon sens. Au lieu de cela, j'ai simplement roulé la couverture et j'ai descendu la couverture, seulement pour découvrir que je l'avais attachée latéralement au lieu de longitudinalement.

Une solution rapide et j'étais prêt à partir. Il est temps de s'allonger en dessous pour se détendre.

(Crédit image: Avenir)

À quoi ressemble le Simba Orbit pour dormir ?

Comme il faisait froid, j'ai utilisé l'Orbit à la fois sur ma couette existante et en dessous. Je n'ai pas surchauffé de toute façon et j'avais l'impression que cela régulait assez bien ma température, même si je ferai un nouveau test en été. J'ai adoré la façon dont il enveloppait mon corps, ce qui signifie que les points froids et les courants d'air n'étaient pas un problème. Donc d'un point de vue température, ça fait l'affaire.

Maintenant, est-ce que cela a permis le sommeil plus profond qu'on m'avait promis? Bref, oui. Dans l'ensemble, je pense que je dors assez bien, avec mon Fitbit qui me dit que je reçois en moyenne sept heures et demie par nuit. Cependant, j'avais l'habitude de me réveiller vers 1 heure du matin et j'avais du mal à me rendormir – blâmant un esprit hyperactif dans la plupart des cas. Cela durait depuis quelques semaines avant que j'essaie l'Orbit, puis la première nuit où j'ai dormi en dessous, j'ai dormi à fond. Les nuits où je me réveillais, je trouvais qu'il était beaucoup plus facile de me rendormir.

(Crédit image: Fitbit)

Comme mentionné précédemment, le Simba Orbit n'est disponible qu'en single. Vraiment, il convient mieux aux personnes qui dorment seules, mais si vous et votre partenaire vouliez tous les deux dormir sous une couverture lestée, il serait préférable d'en avoir une chacun de toute façon. C'est parce qu'il doit s'enrouler solidement à votre corps, et si vous le partagez, vous pouvez avoir un pont où il est tendu entre vous.

Sur un lit double standard, vous aurez cependant du mal à partager. J'ai essayé de dormir en dessous avec mon autre moitié dans le lit et vraiment, ce n'est pas possible à moins que vous n'ayez un roi ou un super roi et que vous puissiez dormir assez loin l'un de l'autre. S'il pend au bord du lit, vous constaterez qu'il glisse dans la nuit. Mon conseil? Gardez-le pour dormir en solo, allongez-vous au milieu du lit et étoile de mer à votre guise.

Pas seulement pour l'heure du coucher

Le Simba Orbit et d'autres couvertures lestées ne sont pas seulement pour dormir. Si vous avez du mal à décompresser après le travail, vous pourriez trouver un soulagement en dessous pendant que vous regardez la télé, ou même en écoutant votre musique ou votre livre audio préféré.

J'ai un canapé-lit, alors je trouve qu'il est assez confortable de couvrir mes jambes pendant que je suis assis, même si cela me permet de me sentir plus calme lorsque je suis complètement en dessous. C'est un peu lourd à trimballer dans ma chambre mansardée chaque fois que je veux le faire, mais cela en vaut la peine si j'ai besoin d'un moment de paix. Parce que vous pouvez le faire aussi, le prix semble bien justifié car vous en avez pour votre argent avec une utilisation fréquente.

Cela a-t-il soulagé les tensions ?

La réponse courte est oui - pour moi, c'est le cas. Que tout le monde le trouve thérapeutique est une autre question, mais mon graphique du sommeil parle de lui-même et je me sens toujours mieux de ne pas avoir eu une nuit de sommeil interrompue.

Je suis toujours conscient du fait que lorsque vous voulez que quelque chose fonctionne, vous pouvez vous tromper en pensant que c'est le cas, un peu comme un placebo. Il faut donc en tenir compte. Mais qu'il s'agisse d'une vraie réponse physique ou psychosomatique, je me sens moins tendu après m'être assis ou dormir sous l'orbite de Simba.

Lavage et entretien

Beaucoup de couvertures lestées ne sont propres que parce qu'elles n'ont pas de housses amovibles comme celle-ci. Cela signifie que vous ne voudrez pas dormir directement en dessous, comme vous le pouvez avec le Simba Orbit.

La housse peut être lavée à 30 °C, ce qui la gardera propre et fraîche. Si vous renversez ou obtenez quelque chose sur la couverture elle-même, vous pouvez nettoyer avec une éponge humide. Néanmoins, il est probablement préférable de ne pas s'asseoir dessous en buvant un grand verre de vin rouge, à moins que l'odeur et les taches ne vous dérangent pas.

Contrairement à une couette normale qui perdra de l'épaisseur avec le temps et devra être remplacée, la durée de vie de la Simba Orbit est beaucoup plus longue. Avec les nano-billes de verre, la perte de profondeur n'est pas un problème, bien que le rembourrage puisse diminuer un peu avec le temps.

Comment la Simba Orbit se compare-t-elle aux autres couvertures lestées ?

Parmi les couvertures lestées les plus vendues, c'est la plus chère, mais c'est aussi l'une des rares à être déhoussable. Les critiques en ligne pour des couvertures lestées similaires avec des couvertures amovibles suggèrent que le « glissement de la couverture » est un problème – mais ce n'est pas le cas avec le Simba Orbit.

Pour moi, avoir la housse amovible est un must sinon je ne voudrais pas dormir en dessous sans un drap ou autre chose entre les deux. Et je m'inquiéterais toujours de le salir, ce qui est un risque car je continue de le trimballer dans toute la maison.

Une autre chose à noter est que certaines couvertures lestées moins chères souffrent du mouvement des perles au fil du temps - un autre risque d'être beaucoup déplacées dans la maison. Jusqu'à présent, je n'ai pas eu ce problème et les perles semblent en sécurité dans leurs poches matelassées. Certaines personnes préféraient des couvertures avec plus de rembourrage, mais je ne vois pas en quoi le Simba Orbit aurait besoin de plus de rembourrage, et je craindrais qu'il ne le rende trop chaud.

Comment le Simba Orbit est-il évalué en ligne ?

Le Simba Orbit obtient 4,8 sur 5 sur le Site web de Simba et 4,6 sur cinq de critiques sur Amazon. Beaucoup ont convenu que cela les aidait à dormir et à se détendre, bien que certains l'aient trouvé un peu chaud. Fait intéressant, j'ai trouvé que j'étais plus frais quand il était sur ma couette principale, mais je me demande si cela affecte son fonctionnement. Je garderai cette pensée jusqu'à l'été...

Le verdict?

Bien qu'il ne s'agisse pas de la couverture lestée la moins chère du marché, je considère qu'une telle couverture avec une housse amovible est indispensable. Si vous rencontrez des problèmes de sommeil, le prix n'est pas important et pourrait y remédier. Si vous en voulez un juste pour vous blottir sur le canapé, envisagez une option moins chère sans la housse, mais ne venez pas pleurer quand vous le tachez.

À propos de cette critique et de notre critique

Lindsey Davis est rédactrice en chef du commerce électronique des maisons chez Future. Cela signifie qu'elle passe toute la journée à travailler avec son équipe pour vous trouver les meilleurs produits pour votre maison (et votre vie). Elle vit dans un petit cottage victorien, alors même si elle a une liste d'articles d'intérieur de la longueur de votre bras, elle n'a pas l'espace - il est donc essentiel d'être sélectif.

Comme toutes nos critiques, le Simba Orbit a été testé de première main dans un cadre domestique et le produit nous est donné - gratuitement - pour ce faire. Nous testons les produits le plus longtemps possible; dans ce cas plus d'un mois. Et, dans la mesure du possible, nous revenons à nos critiques à une date ultérieure pour vous faire savoir comment les produits résistent à l'épreuve du temps.