Meilleure machine à abdominaux 2021: 6 meilleurs choix pour réaliser ce pack de six à la maison

Vous cherchez à dépenser votre argent sur la meilleure machine pour abdominaux que vous puissiez acheter? Il est facile de comprendre pourquoi: tonifier les abdominaux est l'un des exercices les plus difficiles, et admettez que les crunches – vélo, marche arrière, genou et haut – ne sont pas exactement l'un de nos entraînements préférés. Et puisque vous êtes ici, nous supposons que vous ressentez la même chose.

Eh bien, avec un peu d'aide de l'une de ces excellentes machines pour abdominaux, vous pouvez transpirer à la maison - en votre salle de gym, votre salon ou votre garage - et commencez à construire les abdos dont vous avez toujours rêvé À propos. Et, comme les gymnases dans tout le pays sont officiellement fermés jusqu'à nouvel ordre, c'est une excellente excuse pour acheter un nouveau morceau de équipement de gym à domicile pour un usage domestique. Vous nous remercierez dans quelques mois !

Continuez à faire défiler nos six meilleures machines pour abdominaux pour brûler vos abdominaux à la maison. Vous le sentirez demain...

Quelle est la meilleure machine à abdominaux ?

À notre avis, la meilleure machine pour abdominaux que vous pouvez acheter est la Body-Solid Cam Ab & Back Machine - c'est une machine à abdominaux à double fonction qui dispose de 26 réglages de réglage tout en protégeant votre dos et en améliorant la posture en même temps.

Vous cherchez une machine abordable pour garder vos abdominaux forts pendant que votre salle de sport est fermée? Nous avons fait nos recherches et avons sélectionné ci-dessous une multitude de machines bon marché mais gaies. De cette façon, vous pouvez toujours vous entraîner et garder votre solde bancaire élevé.

Les meilleures machines pour abdominaux que vous pouvez acheter

Si vous êtes un débutant complet, le Body-Solid Cam Ab & Back Machine peut sembler un peu déroutant. Cependant, ce qui est génial avec cette machine, c'est qu'elle fonctionne à double fonction pour renforcer vos abdominaux tout en protégeant votre dos et en améliorant votre posture en même temps. Lorsque vous commencez à travailler vos abdominaux, il peut être très facile de vous faire mal au dos, donc si vous êtes sérieux au sujet de l'entraînement, cette machine est conçue pour vous aider à devenir plus fort plus rapidement et avec moins de risques de blessure. Il est facile à utiliser (malgré l'apparence un peu délicat), mais il est assez grand, alors assurez-vous d'avoir suffisamment d'espace pour utiliser cette machine dans toute son amplitude de mouvement. À notre avis, c'est la meilleure machine à abdominaux pour dépenser votre argent.

Les Rouleau Perfect Fitness AB Carver Pro est conçu spécifiquement pour cibler vos obliques et est beaucoup plus difficile qu'il n'y paraît! Les clients qui ont ce rouleau disent qu'ils ont définitivement remarqué une différence après une utilisation régulière, mais se méfier que c'est pas idéal pour soutenir le bas du dos, donc les débutants peuvent trouver cette machine ab un peu difficile à utiliser à premier. La conception de la balle elle-même est robuste et solide, avec des poignées ergonomiques et une genouillère en mousse pour rendre les exercices aussi confortables que possible. Sa taille et sa simplicité signifient qu'il peut être utilisé à peu près n'importe où dans la maison, sur n'importe quel type de sol, bien que le tapis soit meilleur pour un rouleau plus contrôlé.

Si vous commencez tout juste vos entraînements, alors le Wondercore 2 peut-être un peu trop avancé, mais pour ceux qui sont en forme depuis un certain temps, ils a découvert que le Wondercore 2 est exactement ce qu'il faut pour vraiment vous aider à vous tonifier en plus de votre cardio entraînements. Cet appareil est conçu pour travailler vos abdominaux supérieurs, moyens et inférieurs, les obliques et le reste de vos muscles, y compris les bras et les jambes. Vous obtenez donc vraiment un entraînement complet du corps avec cette machine, et la double résistance garantit que votre cœur est toujours engagé pour des résultats optimaux.

Trouvez-vous que vous vous fatiguez le cou lorsque vous vous asseyez? Si c'est le cas, alors le Body Sculpture Ab Trimmer a un appui-tête rembourré qui soutiendra votre tête et votre cou lorsque vous vous asseyez, et le fait de vous tenir au cadre vous aide à maintenir la posture tout au long de sa gamme de mouvements. Les deux poignées différentes sont conçues pour vous aider à travailler les abdominaux différemment et plus intensément à mesure que vous développez votre force. Les débutants devraient commencer par tenir la barre supérieure qui renforcera également le haut du corps, tandis que ceux qui sont plus loin dans l'entraînement, vous pouvez utiliser les poignées latérales pour vraiment vous concentrer sur les muscles du tronc en effectuant un exercice plus serré croquer. La meilleure machine à abdominaux pour ceux qui ont besoin d'un peu plus de soutien, pensons-nous.

Si vous n'avez pas l'espace pour le WonderCore 2 ou certaines des autres machines ab sur la liste, alors le WonderCore intelligent pourrait être une alternative peu encombrante pour vous. Vous pouvez utiliser cette machine pour cibler vos abdominaux supérieurs, moyens et inférieurs, ainsi que vos obliques et pour effectuer des pompes, des triceps et des ponts. Les utilisateurs ont trouvé cette machine aussi bonne qu'une machine plus grande, le seul inconvénient est sa taille signifie qu'il est susceptible de s'user plus qu'un banc plus grand, ce qui, avec une utilisation fréquente, peut signifier qu'il ne dure pas aussi longtemps longue. Dans l'ensemble, c'est notre premier choix de la meilleure machine pour abdominaux si vous manquez d'espace dans votre salle de gym à domicile.

Cette Planche abdominale réglable Bodymax CF306 est un outil assez simple qui vous permet d'ajouter de l'intensité à vos redressements assis et crunchs standard. Tout ce que vous avez à faire est de modifier l'inclinaison du banc en fonction de vos besoins, ce qui rendra le déplacement plus difficile en cas de besoin. Le banc soutient le dos, ce qui permet de faire plus d'exercices plus facilement que vous ne le feriez normalement. Ceux qui ont du mal à trouver la motivation pour faire des craquements peuvent préférer l'une des machines à abdominaux les plus interactives, mais si vous êtes quelqu'un qui utilise également des poids, ce banc peut être multifonctionnel et sa conception compacte signifie qu'il n'est pas trop encombrant pour le domicile.

Comment choisir une machine ab

Les machines à abdominaux se présentent sous de nombreuses formes et formes. Ils facilitent tous votre entraînement abdominal d'une manière ou d'une autre, mais le type que vous choisirez dépendra du type d'exercices que vous souhaitez faire, des groupes musculaires qui sont une priorité clé et de l'espace dont vous disposez.

Pour une flexibilité ultime à un bon prix, nous recommandons une planche ou un banc pour abdominaux. Vous pouvez faire à peu près n'importe quel crunch ou vous asseoir en les utilisant - ainsi que d'autres exercices pour travailler vos jambes et vos bras - et leur utilisation peut être combinée avec des poids libres pour améliorer votre jeu.

Si vous avez besoin d'un peu plus d'aide, essayez quelque chose conçu pour soutenir vos redressements assis. Vous pouvez également travailler vos obliques avec facilité en utilisant l'un d'entre eux. Ils sont également parfaits pour un petit espace et peuvent souvent être pliés, mais si vous avez une salle de sport à domicile, vous aimerez peut-être une plus grande machine pour abdominaux. Ils comprennent des poids, des poulies et des bandes de résistance qui vous offrent un entraînement complet du corps et guident vos mouvements - génial pour les débutants et les utilisateurs avancés.