Levez la main si le verrouillage vous transformait étonnamment en une personne qui fait du jus et fait des exercices à la maison et court et cuit à la vapeur toute sa nourriture? D'accord, plutôt des mains levées qui ont en fait trouvé un peu plus de temps au cours des derniers mois pour être un peu plus en forme et manger un peu plus sainement? Il y avait de nombreux inconvénients à être isolé, mais faire de l'exercice et prendre soin de nous-mêmes un peu plus était une petite bénédiction.
Et maintenant que nous revenons à la vie comme (presque) normale, nous tenons à nous assurer de maintenir cela et nous sommes sûrs que vous l'êtes tous aussi. Soooo, ce nouveau site brillant n'aurait pas pu arriver à un meilleur moment! Nous avons fait défiler En forme et bien toute la matinée et nous l'ADORONS. Cela rend « une vie saine » vraiment accessible et simple, sans jargon, rien de moralisateur, juste des façons inspirantes de rester en forme et en bonne santé.
Il contient également de nombreux conseils sur l'exercice, littéralement, vous pouvez trouver des idées d'entraînement sur n'importe quelle partie de votre corps sur laquelle vous cherchez à travailler - nous avons fait le
Comment obtenir un entraînement de six packs, ce matin et OUCH! Mais c'était très facile à suivre et vous pouvez vous en souvenir dès la première fois que vous le faites, alors frappez la télévision pendant que vous vous entraînez.Il y a aussi des tas de belles recettes savoureuses et saines là-bas aussi. Si vous êtes sans gluten, vous devez vérifier le Recettes sans gluten pour les barbecues - vous pouvez certainement les faire sans barbecue et ils font de belles idées de dîner d'été.
Paul Newman, directeur général de FitandWell.com, a déclaré : « Les priorités des gens ont naturellement changé en raison de la plus grande peur de la santé publique de mémoire d'homme. Être en forme et en bonne santé n'est plus une option, en particulier pour les personnes appartenant à des groupes à haut risque, c'est une nécessité pratique. Et c'est pourquoi nous avons lancé FitandWell.com pour fournir aux personnes de tous horizons des conseils pratiques et accessibles pour tout, de la perte de poids à une alimentation plus saine. En étant la première marque de médias numériques à cibler exclusivement le paysage post-COVID-19, nous avons l'intention d'ouvrir un nouveau public précieux pour nos partenaires commerciaux dans le processus. »
Nous sommes vraiment ravis de continuer à utiliser ce nouveau site pour nous assurer de rester motivés maintenant que le verrouillage est levé, alors assurez-vous de le consulter également. Donnez-leur un suivi Instagram pour encore plus de recettes et d'entraînements en direct.
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