सर्वश्रेष्ठ योगा मैट: घरेलू उपयोग के लिए 8 टॉप रेटेड व्यायाम मैट

नीचे के कुत्ते में अपने हाथों को फिसलने से रोकने के लिए सबसे अच्छी योगा मैट की आवश्यकता है? शायद आप चाहते हैं कि तख्ती लगाते समय आपकी कोहनी पर झटका नरम हो? हम आपको अपना पैसा खर्च करने के लिए शीर्ष योग मैट पर सलाह दे सकते हैं। चाहे घरेलू उपयोग के लिए - आपके लिविंग रूम या बेडरूम में - या जिम वापस जाने के लिए (उम्मीद है कि जल्द ही)। हो सकता है, आप अपने होम जिम में अपनी नई चटाई बिछाएं - आप भाग्यशाली हैं!

हमने वेब पर सबसे अच्छे योग मैट चुने हैं, जिनमें से कुछ पर्यावरण के अनुकूल हैं, अन्य सुपर पोर्टेबल हैं और चुनिंदा खरीददार कठोर फर्श या संवेदनशील जोड़ों वाले लोगों के लिए सुपर मोटी हैं। हमने इन व्यायाम मैट को उनकी ऑनलाइन समीक्षाओं के आधार पर चुना है, उन लोगों से (हमारे सहित!) जिन्होंने उन्हें आजमाया, परीक्षण किया और उन्हें प्यार किया।

घर से वर्कआउट करने के लिए और अधिक शीर्ष खरीदारी के लिए, हमारे देखें सर्वश्रेष्ठ घरेलू जिम उपकरण मार्गदर्शक।

सबसे अच्छा योग मैट

(छवि क्रेडिट: लिफॉर्म)

आरामदायक, व्यावहारिक और सुपर ग्रिपी, यह लाइफोर्म योगा मैट सबसे अच्छा है जिसे आप खरीद सकते हैं - घर और स्टूडियो में। न केवल यह सही मोटाई है, बल्कि इसमें अविश्वसनीय नॉन-स्टिक गुण हैं और यह पर्यावरण के अनुकूल है। वह और बहुत ज्यादा अधिक...

समीक्षकों को क्या पसंद है
हमने अभी तक इस लिफॉर्म योग मैट को आजमाया नहीं है, हालांकि हमने इसके बारे में केवल अच्छी बातें ही सुनी हैं। विशेष रूप से यह हर पैसे के लायक है, यह नीचे की ओर कुत्ते (कोई फिसलते हाथ नहीं!) करने के लिए बस आश्चर्यजनक है और यह वास्तव में गैर पर्ची है। अप्रत्याशित रूप से, बहुत से समीक्षकों का दावा है कि संरेखण मुद्दों को ठीक करने के लिए यह बहुत अच्छा है।

प्रारुप सुविधाये
इस चटाई में परम गैर-पर्ची है - यह ग्राउंड-ब्रेकिंग "ग्रिपफोरमे" सामग्री से बना है, आखिरकार। पीवीसी-मुक्त, बायोडिग्रेडेबल (एक से पांच साल के भीतर) और गैर-विषाक्त, यह हमारे सभी बक्से पर टिक करता है। यहां तक ​​​​कि चोटों को रोकने के लिए और घर से योग में उत्कृष्टता प्राप्त करने में आपकी मदद करने के लिए इसमें संरेखण मार्कर भी हैं।

अपने ओपन-सेल रबर निर्माण के साथ, यह योगा मैट हमारी सूची में सबसे आकर्षक है। यह सबसे अच्छा योग मैट है यदि आप अक्सर खुद को उल्टा पाते हैं या हमारी राय में चुनौतीपूर्ण कोर-मजबूत बनाने वाले पोज़ का अभ्यास करते हैं।

समीक्षकों को क्या पसंद है
इस योगा मैट को हमारा सबसे अच्छा नॉन-स्लिप विकल्प का दर्जा दिया गया है क्योंकि समीक्षकों ने इस सुविधा के बारे में बताया है। हॉट योगा का अभ्यास करने पर भी यह काम करता है! यह सुपर टिकाऊ भी है (हालाँकि यह बायोडिग्रेडेबल है) क्योंकि कुछ लोग नियमित रूप से वर्षों और वर्षों से इसका उपयोग करने का दावा करते हैं। ज्यादातर लोगों के अनुसार, आपको इस चटाई को तोड़ने की जरूरत है - इसे पहले उपयोग पर न आंकें।

प्रारुप सुविधाये
जबकि सॉलिड कलर डिज़ाइन हमारी सूची में सबसे अधिक प्रेरक नहीं है, चुनने के लिए रंगों की एक अच्छी श्रृंखला है, और प्रदर्शन खुद के लिए बोलता है। ट्री-हगर्स के लिए भी अच्छी खबर है: इनमें से हर एक मैट की बिक्री के लिए, जेड हार्मनी एक पेड़ लगाता है। हर कोई जीतता है!

(छवि क्रेडिट: कोर बैलेंस)

इस कोर बैलेंस योगा मैट की कीमत में क्या कमी है, यह निश्चित रूप से सुविधाओं के लिए बनाता है। कुल सौदा, हमने कोशिश की है, परीक्षण किया है और हम इसे प्यार करते हैं। और £15 से कम के लिए, आप गलत नहीं हो सकते।

हम क्या प्यार करते हैं
हम कुछ समय से इस योगा मैट का उपयोग कर रहे हैं, और अब तक हमें कोई शिकायत नहीं है। यह योग के लिए और व्यायाम कक्षा के दौरान उपयोग करने के लिए बहुत अच्छा है। जब आप अपने घुटनों, हाथों या कोहनी पर लंबे समय तक रहेंगे तो आपको मोटाई दिखाई देगी। मोटाई की बात करें तो, यह हार्ड फ्लोरिंग पर उपयोग के लिए बहुत अच्छा है - विशेष रूप से लैमिनाईट। और, यह उपयोग के बाद स्टोर करने के लिए लुढ़क जाता है। साफ पोंछना आसान है, यह सुपर चिपचिपा है और यह झागदार है इसलिए उपयोग के बाद वापस उछलता है। यह ले जाने के लिए एक पट्टा के साथ भी आता है, चाहे आप इसे बाहर ले जाना चाहें या नहीं।

प्रारुप सुविधाये
यह महान योग चटाई 6 मिमी मोटी है, यह बहुत घनी है और इसमें बेहतर चिपचिपाहट है। यह एक कैरी स्ट्रैप के साथ आता है और इसे साफ करना आसान है - यदि आवश्यक हो तो बस पोंछ लें। यह पांच अलग-अलग रंग विकल्पों में आता है। बुनियादी, फिर भी यह निश्चित रूप से काम करता है।

(छवि क्रेडिट: योगी नंगे)

योगी नंगे पांव योग व्यायाम मैट हमारे सभी बॉक्सों पर टिक करता है। यह शुरुआती लोगों के लिए विशेष रूप से बहुत अच्छा है, हालांकि दीर्घकालिक योगी भी इसे पसंद करेंगे। इस चटाई में संरेखण मार्कर होते हैं, यह देखने के लिए कि मुद्रा में अपने हाथों और पैरों को कहां रखा जाए।

समीक्षकों को क्या पसंद है
हमें अभी तक इस योगा मैट पर स्वयं इसका परीक्षण करने के लिए हाथ नहीं मिला है, लेकिन समीक्षक इसके नॉन-स्टिक फिनिश के बारे में बड़बड़ाते हैं - जब पसीने से तर चटाई आपकी कठोर मंजिल के आसपास नहीं खिसकेगी। कालीन के लिए के रूप में? उपयोग में होने पर आंदोलन न्यूनतम होता है। प्रत्येक उपयोग के बाद चटाई को लुढ़काया जाना चाहिए - किसी पट्टा या बैग की आवश्यकता नहीं है क्योंकि यह अपने आप लुढ़कता रहेगा - क्योंकि तह इसे नुकसान पहुंचा सकती है। बहुत से लोग जिन्होंने इस चटाई को आजमाया (और पसंद किया) इसके मार्करों के बारे में बड़बड़ाते हैं, विशेष रूप से केंद्र एक जो यह सुनिश्चित करने के लिए आसान है कि आपके हाथ और पैर संरेखित हैं।

प्रारुप सुविधाये
यह मैट रंगों और आकारों की एक श्रृंखला में आता है, जबकि यह 100 प्रतिशत प्राकृतिक पीयू रबर से बना है जो बायोडिग्रेडेबल और रिसाइकिल दोनों है। रंग-वार, बनाने की प्रक्रिया में केवल प्राकृतिक पौधों पर आधारित रंगों का उपयोग किया गया था - कोई जहरीली स्याही नहीं। नींबू के रस और पानी का उपयोग करके इसे साफ करना भी आसान है। यह 4 मिमी मोटा है, इसलिए यदि आप इसे योग से अधिक के लिए उपयोग कर रहे हैं - प्लैंकिंग, सिट अप्स, क्रंचेस।

(छवि क्रेडिट: योगी नंगे)

यह नॉन-स्लिप, अल्ट्रा-ग्रिप योगा मैट ट्रिकियर पोज़ आज़माने वाले शुरुआती लोगों के लिए आदर्श है, क्योंकि यह रहने का वादा करता है, चाहे कुछ भी हो। यह उपयोगकर्ता के अनुकूल सुविधा भी है जो इसे गर्म योग या बिक्रम के लिए बहुत अच्छा बनाती है, यह सुनिश्चित करती है कि कोई पसीने वाली हथेली से संबंधित घटनाएं या संभावित रूप से हानिकारक फिसलन न हो। निश्चिंत रहें यह आपके प्रवाह में बाधा नहीं डालेगा।

समीक्षकों को क्या पसंद है
हमने अभी तक योगा बेयर टेडी मैट को आज़माया है, लेकिन समीक्षकों ने इसे आज़माया है, कहते हैं कि यह बहुत अच्छा है यदि आप योग करते समय अत्यधिक पसीने से तर हथेलियाँ और पैर प्राप्त करते हैं - गर्म या सामान्य। यह काफी पतला है इसलिए आपकी पसंद के आधार पर, आप इसे किसी अन्य योगा मैट के ऊपर इस्तेमाल करना पसंद कर सकते हैं। आप इसे मोड़ सकते हैं या रोल कर सकते हैं, लेकिन यह कैरी स्ट्रैप या बैग के साथ नहीं आता है, बस कुछ ध्यान में रखना है।

प्रारुप सुविधाये
एक पसीने के अनुकूल अत्यधिक शोषक माइक्रोफाइबर तौलिया सतह के साथ, यह वास्तव में जितना अधिक पसीना आता है, यह वास्तव में ग्रिपियर हो जाता है। 100 प्रतिशत प्राकृतिक रबर बेस के साथ, यह पर्यावरण के अनुकूल भी है और पीवीसी और जहरीले रंगों से मुक्त है। 2 मिमी पर यह खुशी से हल्का होता है और इसे उपयोग के बाद मशीन में धोया जा सकता है। शानदार ऑल-राउंड, अगर शायद पहली बार आने वालों के लिए थोड़ा महंगा है, हालांकि, यह गर्म योग का अभ्यास करने के लिए सबसे अच्छी योग चटाई के रूप में हमारे शीर्ष स्थान के लायक है।

(छवि क्रेडिट: योगा मैड)

योद्धा मैट प्लस एक शानदार बजट खरीद है, और इसे अमेज़ॅन से खरीदा जा सकता है। यह किसके लिए सबसे अच्छा है? घायल, दर्दनाक या संवेदनशील जोड़ों वाले - यह 6 मिमी की प्रभावशाली मोटाई के लिए धन्यवाद है।

समीक्षकों को क्या पसंद है
योद्धा योग चटाई ऑनलाइन समीक्षकों द्वारा पसंद की जाती है, कुछ का दावा है कि यह कम कीमत के लिए विशेष रूप से प्रभावशाली है। समीक्षाओं में इसकी मोटाई का बहुत उल्लेख किया गया है, खासकर उन लोगों द्वारा जिन्हें योग करते समय घुटनों में दर्द होता है। इसके नॉन-स्टिक होने के संबंध में, समीक्षाएँ मिली-जुली हैं - कुछ इसकी प्रशंसा करते हैं, अन्य कहते हैं कि इसमें समय लगता है, कुछ कहते हैं कि यह नहीं है।

प्रारुप सुविधाये
यह योग चटाई अभ्यास के दौरान अधिकतम आराम के लिए अतिरिक्त कुशनिंग पैक करती है। हालांकि यह सबसे अच्छा नॉन-स्लिप ऑफर नहीं है, इसलिए हॉट योगा या ट्रिकी इनवर्जन के लिए, थोड़ी ग्रिपियर सतह के साथ कुछ पर विचार करें।

यदि आप एक योगा मैट खरीदना चाहते हैं लेकिन पर्यावरण पर इसके प्रभाव को लेकर चिंतित हैं, तो यह आपके लिए सबसे अच्छा विकल्प है। यह बिना पीवीसी वाले टीपीई से बना है, इसलिए उपयोग के बाद इसे पुनर्नवीनीकरण किया जा सकता है।

समीक्षकों को क्या पसंद है
जिन लोगों ने इस योग मैट को आजमाया और पसंद किया है, वे इसे टिकाऊ होने के लिए अत्यधिक रेट करते हैं - यहां तक ​​​​कि हर दिन उपयोग करते समय भी - और जाहिर है, इसकी नॉन-स्टिक किसी से पीछे नहीं है।

प्रारुप सुविधाये
यह योग चटाई भी दो तरफा है ताकि आप दो रंगों और दो बनावटों से लाभ उठा सकें, सभी एक चटाई से। यह टिकाऊ भी है क्योंकि रंग को लुप्त होने से बचाने के लिए इसका यूवी-उपचार किया जाता है। एक हल्के निर्माण के साथ इसका मतलब है कि आप इसे कहीं भी ले जा सकते हैं, बनावट वाला थर्मोप्लास्टिक आपके हाथों और पैरों सहित, जहां भी होना चाहिए, सब कुछ रखता है।

(छवि क्रेडिट: योगो)

स्थायी रूप से काटे गए ट्री रबर से निर्मित, यह प्लांट-बेस्ड योगा मैट इको-फ्रेंडली है और यह सुपर पोर्टेबल है। यह हल्का और बहुत पतला भी है इसलिए आप इसे सूटकेस में पैक कर सकते हैं या इसे हैंडबैग में रख सकते हैं।

समीक्षकों को क्या पसंद है
अधिकांश समीक्षकों द्वारा इस योगा मैट को फाइव-स्टार रेटिंग दी गई है। ज्यादातर इसकी आसान ऑन-बोर्ड पट्टियों के कारण, और यह भी कि यह कितना पोर्टेबल है। इसके वजन पर बहुत सारी टिप्पणियां हैं - यह बहुत हल्का है - साथ ही यह कितना पतला है। कुछ उपयोगकर्ताओं को यह बहुत अच्छा लगता है और कहते हैं कि यह फिसलता और फिसलता नहीं है, लेकिन क्या आपको अपने घुटनों को कुशन करने के लिए कुछ करना चाहिए, आप इस चटाई का उपयोग एक तौलिया या किसी अन्य चटाई के ऊपर करना चाह सकते हैं। इसे कई समीक्षकों द्वारा 'ग्रिपी' का लेबल भी दिया गया है।

प्रारुप सुविधाये
यह एक आयत में तब्दील हो जाता है जो बैकपैक में आसानी से फिट हो जाता है, जबकि इसे साफ करना भी आसान होता है क्योंकि आप इसे शॉवर में धो सकते हैं और सूखने के लिए लटका सकते हैं। प्राकृतिक पकड़ के साथ, यह योगा मैट नॉन-स्किड है और यह दो रंगों में आता है - चारकोल या प्लम।

सही योगा मैट का चुनाव कैसे करें

सामग्री
पीवीसी और रबर योग मैट बनाने के लिए सामान्य सामग्री हैं और जिम में रैक में आप अक्सर लटकते हुए पाएंगे, और अच्छे कारण के साथ - वे उत्कृष्ट पकड़ और एक नॉन-स्टिक फ़िनिश प्रदान करते हैं, इसलिए आप क्रो पोज़ से बाहर नहीं निकलेंगे, या जब आप चैनलिंग कर रहे हैं तो इधर-उधर खिसकेंगे नहीं नाग आप पैकिंग लाइट में अंतिम व्यायाम के लिए योग-मैट-मीट-तौलिया का विकल्प भी चुन सकते हैं - एक शोषक विकल्प जो पसीने से तर गर्म योग या अन्य उच्च-तीव्रता वाली कक्षाओं के लिए एकदम सही है।

मोटाई
दर्दनाक घुटनों या संवेदनशील पैरों वाले लोगों के लिए, अतिरिक्त पैडिंग (5 मिमी या 6 मिमी मोटाई के बारे में सोचें) के साथ एक चटाई लंबी प्रथाओं के माध्यम से आराम से रखने के लिए जरूरी है। यदि आप युवा और फुर्तीले हैं (आप भाग्यशाली हैं) तो आपको लगभग 3 मिमी मोटी से कुछ भी निकालने में सक्षम होना चाहिए।

आकार
योग चटाई चुनते समय अपनी ऊंचाई पर विचार करना एक अच्छा विचार है। उनमें से अधिकांश लगभग 180 सेमी लंबे और 60 सेमी चौड़े हैं। ओह, और यह जांचना सुनिश्चित करें कि वे फोल्डेबल हैं या रोल करने योग्य हैं, या भंडारण एक बुरा सपना होगा।

अधिक घरेलू जिम प्रेरणा की तलाश है?

• सर्वश्रेष्ठ व्यायाम बाइक - बारिश हो या धूप, आप प्रशिक्षण ले सकते हैं
• सर्वश्रेष्ठ क्रॉस ट्रेनर - आपके होम जिम (या आपके लिविंग रूम) के लिए