बेराबी नैपर समीक्षा: जब तक मैंने इसे आज़माया नहीं, तब तक मैं एक गंभीर कंबल संशयवादी था

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भारित कम्बल कभी भी अधिक प्रासंगिक नहीं लगे। जैसे-जैसे हममें से अधिक लोग इन कंबलों को आज़माने के लिए पहुंच रहे हैं जो तनाव और चिंता से राहत देने और नींद में सुधार करने का वादा करते हैं, वे निश्चित रूप से एक शाब्दिक सुरक्षा कंबल बन गए हैं। यह लगभग जादू जैसा लगता है, लेकिन गहरे स्पर्श दबाव चिकित्सा के सिद्धांतों का पालन करते हुए लाभ वास्तव में विज्ञान द्वारा समर्थित हैं।

फिलहाल, ऐसा लगता है कि बाजार में बहुत सारे नए भार वाले कंबल हैं, लेकिन एक जो वास्तव में हमारे लिए आकर्षक है वह है

बेराबी नैपर भारित कंबल, जो तीन अलग-अलग फैब्रिकेशन और ढेर सारे रंगों में उपलब्ध है। हमारे सोशल मीडिया पर इसे देखने के बाद, हमें पता चला कि हमें इन खूबसूरत वज़न वाले कंबलों को आज़माना होगा, विशेष रूप से चमकदार इको-वेलवेट नैपर।

बियराबी वेलवेट नैपर भारित कंबल की हमारी समीक्षा के लिए आगे पढ़ें, ताकि आप मूल्यांकन कर सकें कि भारित कंबल, और अधिक विशेष रूप से, नैपर, आपके लिए है या नहीं!

• क्या आप अपनी नींद की गुणवत्ता में सुधार करना चाहते हैं? सबसे अच्छा गद्दा शुरुआत करने के लिए एक बेहतरीन जगह है.

भारित कम्बल का प्रयास क्यों करें?

 गहरे स्पर्श दबाव (डीटीपी) के सिद्धांतों का पालन करते हुए, भारित कंबल नींद में सुधार, चिंता को कम करने और तनाव से राहत देने में मदद करते हैं। इसे आश्वस्त करने वाले आलिंगन के समान समझें; शांति और राहत की भावना आप पर बरसती है। जब हमारे शरीर पर दबाव बिंदु सक्रिय होते हैं, तो डीटीपी हार्मोन के स्तर को संतुलित करता है, जिससे हम शांत, नींद में और कम तनावग्रस्त हो जाते हैं।

भारित कंबल अनिवार्य रूप से सेराटोनिन और मेलाटोनिन को बढ़ाकर और कोर्टिसोल को कम करके नींद और तनाव से संबंधित मुद्दों को संबोधित करने का एक पूर्ण-प्राकृतिक, दवा-मुक्त तरीका है।

सबसे लंबे समय से, 1990 के दशक से भारित कंबल का उपयोग ऑटिज्म, संवेदी विकार, पीटीएसडी और चिंता वाले व्यक्तियों के लिए एक चिकित्सीय उपकरण के रूप में किया जाता रहा है। पिछले कुछ वर्षों में, वे बेहतर रात की नींद पाने का एक मुख्य तरीका बन गए हैं।

भारित कंबल चुनते समय, इसका वजन आपके शरीर के वजन का लगभग 10 प्रतिशत होना चाहिए। खरीद के लिए उपलब्ध सामान्य वज़न अक्सर 12, 15, 20 और 25-पाउंड विकल्प होते हैं। यदि आपका वजन सुझाए गए वजन के बीच है, तो बेराबी ने आपको आकार बढ़ाने की सलाह दी है; उदाहरण के लिए, यदि आपका वजन 175 पाउंड है, तो आपको 20-पाउंड विकल्प आज़माना चाहिए।

(छवि क्रेडिट: बेराबी)

बेराबी वेलवेट नैपर: विशेष विवरण

• रंग: गुलाब क्वार्ट्ज (अन्य रंग उपलब्ध)
• सामग्री: इको-वेलवेट (100% अपसाइकल, जीआरएस और ओईको-टेक्स 100 प्रमाणित पॉलिएस्टर)
• भरने: कोई नहीं
• आकार:45" x 72" (अन्य आकार उपलब्ध)
• वज़न: 20 पौंड (15 पौंड) और 25 पौंड. वज़न भी उपलब्ध है)
• देखभाल: मशीन से धोने योग्य, हल्के से सुखाएं (लटकाकर न सुखाएं)
• परीक्षण अवधि: 30 दिन की रिफंड नीति

 बेराबी वेलवेट नैपर: मूल बातें।

बेराबी, जिसने हाल ही में व्यवसाय में दो साल पूरे किए हैं, अपने स्टाइलिश चंकी-निट डिज़ाइन और सामग्री से लेकर पर्यावरण-अनुकूल प्रथाओं पर जोर देने के साथ खुद को अलग करता है।

वेलवेट नैपर उस चीज़ से बना है जिसे बेराबी इको-वेलवेट के रूप में संदर्भित करता है, जो पुनर्नवीनीकरण समुद्री प्लास्टिक से निर्मित होता है, यानी 900 प्लास्टिक की बोतलें जिन्हें 100 प्रतिशत पुनर्नवीनीकरण पॉलिएस्टर में पुनर्चक्रित किया जाता है। अंतिम उत्पाद: आलिंगन के लिए एक सुंदर मुलायम और चमकदार कपड़ा। यह पांच रंगों में उपलब्ध है - मैंने धूल भरे गुलाबी गुलाब क्वार्ट्ज का परीक्षण किया - जो सभी उपचारात्मक प्राकृतिक रत्नों से प्रेरित हैं।

मेरे द्वारा परीक्षण किए गए मखमली संस्करण के अलावा, बेराबी इसका मूल संस्करण भी बनाता है कॉटन नैपर 100% जैविक, जीओटीएस प्रमाणित, टिकाऊ खेती वाले कपास और से बना है ट्री नैपर, पूरी तरह से Tencel से बना है। ट्री नैपर शरीर के तापमान को नियंत्रित करने वाला और नमी सोखने वाला दोनों है और यह उन उपयोगकर्ताओं के लिए सुझाया गया विकल्प है जो गर्म नींद लेते हैं। ये तीनों 15, 20 और 25 पाउंड में उपलब्ध हैं। वेतन वृद्धि, और केवल बच्चों के लिए बनाया गया एक संस्करण भी है, 8 पौंड। झपकी लेना.

जबकि अधिकांश भारित कंबल अपना वजन बढ़ाने के लिए प्लास्टिक छर्रों या कांच के मोतियों का उपयोग करते हैं, बेयराबी बिल्कुल भी उपयोग नहीं करता है। मोटे नैपर कंबलों का वजन एक साथ ढले कपड़े की परतों और परतों से होता है। यह गारंटी देता है कि वजन हमेशा वितरित रहेगा, आपको किसी भी ध्वनि से परेशान नहीं होना पड़ेगा कम्बल के नीचे खिसकते समय, या कम्बल के फटने और मोतियों की भारी गड़बड़ी पैदा होने की चिंता।

बुना हुआ डिज़ाइन की स्टाइलिश और हाथ से बुनी हुई अपील के अलावा, मोटी, खुली बुनाई का उद्देश्य हवा के प्रवाह को बढ़ावा देना और आपको ठंडा रखना भी है। हालांकि प्रकृति में भव्य, मुझे बहुत पहले ही एहसास हो गया था कि कंबल का उपयोग करते समय अतिरिक्त देखभाल की आवश्यकता होती है। बिना कोशिश किए कंबल में पैर का अंगूठा घुसेड़ना, या बुनाई को ढीला करना लगभग बहुत आसान है क्योंकि बिस्तर पर जाने के बाद मैंने अपने भारी 20 पाउंड के कंबल को अपने शरीर पर और ऊपर उठा लिया था।

नैपर कंबल एक व्यक्ति द्वारा उपयोग करने के लिए डिज़ाइन किए गए हैं, क्योंकि वे लंबे और संकीर्ण हैं, और पूरे बिस्तर को कवर नहीं करते हैं - एक सामान्य भारित कंबल मानक। मैं इसे थोड़ा चौड़ा रखना पसंद करूंगा क्योंकि मैं सोते समय फैलने का आदी हूं, लेकिन एक बार जब आप व्यवस्थित हो जाते हैं तो वजन गति को सीमित कर देता है। यदि आप एक वजनदार कंबल की तलाश में हैं जो आपके डुवेट कवर को बदल सके या आपको और आपके सोते हुए साथी को कवर कर सके, तो बेराबी एक वजनदार कंबल भी बनाता है जिसे कहा जाता है द स्लीपर, जिसका निर्माण एक पारंपरिक भारित कंबल की तरह किया गया है क्योंकि यह कांच की रेत और मिश्रण से भरा हुआ है नीलगिरी फाइबर और पुनर्नवीनीकरण पॉलिएस्टर फाइबर, और यह ट्विन, क्वीन और किंग आकार में उपलब्ध है।

(छवि क्रेडिट: जैकलिन टर्नर)

बेराबी वेलवेट नैपर: मेरा अनुभव

अनबॉक्सिंग:

शिपिंग में कोई प्लास्टिक शामिल नहीं है, जो बेराबी के पर्यावरण-अनुकूल मिशन को पूरा करने में मदद करता है। एक बार पहुंचने के बाद, 20 पाउंड से अधिक के बक्से को सीढ़ियों तक ले जाना एक काम था, लेकिन हमने इसे वहां पा लिया। अंदर, कंबल को एक पर्यावरण-अनुकूल सूती बैग में लपेटा गया था और पर्यावरण-अनुकूल मखमल के दो धागों के साथ रखा गया था।

कम्बल ओढ़कर सोना:

एक भारित कंबल का वर्णन करने का सबसे आसान तरीका इसे एक सौम्य आलिंगन के रूप में संदर्भित करना है। तुरंत, मुझे उसके वजन के नीचे बैठने से ही शांति महसूस हुई। यह एक तरह से सिर्फ होने की भावना को प्रेरित करता है, और आप खुद को अन्य जिम्मेदारियों से मुक्त कर सकते हैं। मैं अपने नए बेराबी कंबल के साथ सोने की कोशिश करने के लिए बहुत उत्साहित था, लेकिन मुझे शायद अपने शरीर को 20 पाउंड वजन के साथ सोने में ढील देनी चाहिए थी। वास्तव में, बेराबी 30 मिनट के अंतराल के साथ शुरुआत करने और केवल अपने पैरों को ढकने की सलाह देती है। भारित कंबल का उपयोग करने के पूर्ण लाभों को नोटिस करने में 10 दिन तक का समय लग सकता है।

लेकिन मैं आपको बता रहा हूं, मैं बहुत उत्साहित था, और मेरी नींद का अनुभव मूल रूप से धुंधला है, लेकिन हम इसे एक अच्छी चीज़ के रूप में देख सकते हैं। लेकिन मुझे अपने भारी कम्बल के साथ सोने के बाद अपनी पहली सुबह याद है। भारित कंबल का उपयोग करने के बारे में मेरी उत्सुकता का प्राथमिक कारण यह है कि हालांकि मुझे इसके साथ संघर्ष नहीं करना पड़ता है सो जाना (एक बार जब मैं खुद को अपने फोन से दूर कर लेता हूं) तो सुबह बिस्तर से उठना बिल्कुल अलग बात है विषय। मैं जागा और तैयार महसूस कर रहा था - आम तौर पर मैं लगभग 6 बार स्नूज़ मारता हूं - लेकिन मुझे अपनी बाहों पर कुछ दर्द महसूस हो रहा था और छाती क्योंकि मेरा मानना ​​है कि मेरे शरीर को लंबे समय तक मेरे शरीर पर इतनी मात्रा में भार रखने की आदत नहीं थी समय। अगले कुछ दिनों में वह भावना पूरी तरह ख़त्म हो गई।

लेकिन सुबह जागने पर मुझे लगता है कि मैं अपने कोकून में आरामदायक महसूस कर रहा था, बिस्तर से बाहर निकलना अभी भी उन सुस्त अनुभवों में से एक था... विशेष रूप से यह जानते हुए कि अपना दिन शुरू करने के लिए, मुझे अपने शरीर से 20 पाउंड वजन कम करना होगा... सुबह सबसे पहले काम करने के लिए यह बहुत अधिक परिश्रम है, लेकिन ध्यान रखें, यह कुछ ऐसा है जो सभी भारित कंबल अनुभवों के साथ सच होगा।

कंबल भारी होने के कारण, आप चाहेंगे कि यह बिस्तर के बीच में हो। सोते समय किसी भी प्रकार का ओवरहैंग आसानी से इसे फर्श पर फिसलने का कारण बन सकता है। यह मेरी पहली रात को मेरे साथ हुआ, जब मैं आधी रात को उठा, तो शायद मुझे पता था कि मेरे ऊपर से बोझ उतर गया है, मैं सोच रहा था कि मेरे सभी कंबलों का क्या हुआ? बेशक, मैंने इसे फर्श पर पाया, लेकिन आधी नींद में इसे उठाने में कोई मज़ा नहीं था।

जहां तक ​​तापमान का सवाल है, मैंने पहले उल्लेख किया था कि बेयरबी का ओपन-निट वायु प्रवाह को बढ़ावा देता है, वेलवेट डिज़ाइन संभवतः यह "सबसे गर्म" विकल्प है, लेकिन मुझे कभी भी अधिक गर्मी महसूस नहीं हुई, और मुझे अभी भी यह सांस लेने योग्य लगता है। मैं उन कुछ बचे लोगों में से एक हो सकता हूं जो गर्म सोना पसंद करते हैं, खासकर सर्दियों में, इसलिए मैंने गर्मी के लिए और अपने पैर की उंगलियों को चुभने से बचाने के लिए अपनी रजाई और चादर दोनों का उपयोग करना जारी रखा।

सामान्य उपयोग:

इस समीक्षा के लिए, मैंने अनिवार्य रूप से इस कंबल को अपना हिस्सा बनने दिया। मैं उसमें बैठा और काम किया, उसमें टीवी देखा, यहाँ तक कि उसे खींचकर लिविंग रूम में ले गया - यह कुल मिलाकर 20 पाउंड था। अब, एक भारित कंबल के रूप में, यह भारी है, और इसे घर के चारों ओर बिस्तर से लेकर सीढ़ियों से नीचे सोफे तक ले जाना काफी कठिन काम है। हालाँकि द बैचलरेट का आनंद लेना अच्छा लगता है, फिर भी मैं इस कंबल को पूरे घर में ले जाने के बारे में नहीं सोचती। यदि आप मेरे जैसे हैं, तो संभवतः आप भी नहीं होंगे। इसलिए इस बारे में कुछ कठोर निर्णय लेने की नौबत आ सकती है कि क्या आपका कंबल आराम करने और सोफे पर झपकी लेने के लिए आरक्षित होगा या रात में आपके बिस्तर पर उपयोग के लिए होगा।

तनाव और चिंता से राहत:

हर किसी के मन में सवाल: क्या यह काम किया? मैं कोई चिकित्सा विशेषज्ञ नहीं हूं, लेकिन मैं कंबल ओढ़कर सोने से मिलने वाले शांतिदायक और सुखदायक गुणों की पुष्टि कर सकता हूं। भारी कंबल के साथ सोने के प्रभावों को महसूस करने में कम से कम 10 दिन लग सकते हैं, लेकिन आराम करते समय मेरे ऊपर बढ़े वजन ने इसका उपयोग करते समय तत्काल आराम प्रदान किया। क्या मैं दिन के दौरान कम तनावग्रस्त और चिंतित हूँ? मैं अभी तक इसे निर्धारित या परिमाणित करने में सक्षम नहीं हूं। लेकिन मैं रात के उस हिस्से का बहुत इंतजार करता हूं जहां मुझे अपने बीरबी नैपर के नीचे सरकने और रात की एक नई दिनचर्या शुरू करने का मौका मिलता है।

ऑनलाइन समीक्षक क्या कहते हैं?

बेराबी नैपर को 5 में से 4.8 अंक मिलते हैं बेराबी वेबसाइट 900 से अधिक ग्राहक समीक्षाओं के साथ जिसमें कंबल के सभी विकल्प शामिल हैं। यह चुटीले शीर्षकों से भरा है जैसे "इसका उपयोग कौन करेगा, इस पर लड़ना बंद नहीं किया जा सकता!" या "पहली नींद में प्यार," लेकिन उपयोगकर्ताओं के बीच आम सहमति यह है कि नैपर सहायक आराम प्रदान करता है, बहुत गर्म या घुटन भरा नहीं है, और निश्चित रूप से, यह पसंद है उपस्थिति।

(छवि क्रेडिट: बेराबी)

बेराबी नैपर: द वर्डिक्ट

जबकि निश्चित रूप से अधिक महंगे स्पेक्ट्रम पर जब भारित कंबल की बात आती है, तो बेराबी की शिल्प कौशल और पर्यावरण-अनुकूल सामग्री के प्रति प्रतिबद्धता दिखाई देती है। निश्चित रूप से, बीरबी नैपर्स के आकर्षण का एक हिस्सा इसके सौंदर्य से प्रभावित है, लेकिन हम बीरबी की बिना वजन वाले कंबल बनाने की क्षमता से दंग रह गए। फिलर्स, प्लास्टिक मोतियों या छर्रों के उपयोग को कम करते हैं जो उपयोग के साथ बदल सकते हैं, शोर करते हैं, रखने में असुविधाजनक हो सकते हैं, और बस इसमें अधिक प्लास्टिक जोड़ सकते हैं पर्यावरण। अब, डिज़ाइन को सावधानी से संभालने की ज़रूरत है, खासकर यह देखने के बाद कि हाथ से बुनी बुनाई कैसे आसानी से फैल सकती है।

हालाँकि भारी कंबल का उपयोग करने की आदत डालने में समय लगता है, मेरा मानना ​​है कि मेरे नैपर ने मुझे रात में बेहतर नींद दी, और मुझे शांत और अधिक आराम महसूस कराया। और स्टाइल के नजरिए से, यह निश्चित रूप से दुख की बात नहीं है कि मैं इस बात को लेकर गंभीर रूप से जुनूनी हूं कि यह मेरे बिस्तर पर झुका हुआ कैसा दिखता है।

बेराबी नैपर: कहां से खरीदें

• बेराबी
• पश्चिम एल्म