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ब्रेकअप बेकार है, इस तथ्य से दूर जाना संभव नहीं है, और इससे भी अधिक जब आप एक साथ रह रहे हों (या उन्होंने आपके स्थान पर बहुत समय बिताया हो)। इसलिए यह जानना महत्वपूर्ण है कि ब्रेकअप के बाद अपने घर को कैसे ताज़ा करें (अर्थात्, यदि आप फिर कभी घर जैसा महसूस करना चाहते हैं)।
माना जाता है कि, जब आपने किसी पूर्व साथी के साथ एक निश्चित स्थान पर बहुत सारा समय बिताया है, तो ब्रेकअप से आगे बढ़ना लगभग असंभव लग सकता है। आपके घर का प्रत्येक क्षेत्र एक स्मृति रखता है। फर्नीचर का हर टुकड़ा आपको उनके बारे में सोचने पर मजबूर करता है। हम समझ गए। यह सचमुच कठिन है. और, हालांकि आपके घर को ताज़ा करने से आपके दिल का दर्द ठीक नहीं हो सकता है, यह जो कर सकता है वह उपचार प्रक्रिया को शुरू करने में मदद कर सकता है।
आपके घर को आवश्यक ताजगी देने में आपकी मदद करने के लिए, हमने विशेषज्ञ-अनुमोदित युक्तियों का एक चयन तैयार किया है।
ब्रेकअप के बाद अपने घर को तरोताजा करने के तरीके
सच तो यह है कि हमारे घर हमारे मानसिक स्वास्थ्य पर काफी गहरा प्रभाव डाल सकते हैं और इसलिए, जानते हैं कि कैसे ब्रेकअप के बाद अपना स्थान बदलना इस चुनौतीपूर्ण मौसम से निपटने में आपकी मदद कर सकता है जीवन की।
1. अंतरिक्ष को हवा दें और ऊर्जा बदलें
एबे संगमिस्टर, बर्नआउट कोच और चिकित्सक कहते हैं: "खिड़कियाँ खोलो, एक मोमबत्ती जलाओ जो आपको पूर्व या ऋषि की जगह की याद न दिलाए।"
भले ही आप किसी स्थान की ऊर्जा को बदलने में सक्षम होने के विचार में न हों, हवा को ताज़ा करने की प्रक्रिया - एक खिड़की खोलकर या एक मोमबत्ती जलाकर (जैसे) यह मोल्टन ब्राउन अमेज़न से है जिसके प्रति मैं कम जुनूनी हूं) - या ऋषि शुद्धि कर रहा हूं (ये सेज स्मज स्टिक अमेज़न से हैं इसके लिए अच्छा काम करना चाहिए) अत्यधिक रेचक हो सकता है। साथ ही, यह प्रक्रिया आपके पूर्व साथी से जुड़ी किसी भी पुरानी गंध को दूर करने में मदद कर सकती है, उनके शॉवर जेल से लेकर उनके कपड़े धोने वाले डिटर्जेंट तक।
2. नई खरीदारी के साथ ट्रिगरिंग सजावट की वस्तुओं की अदला-बदली करें
यदि आप अपना स्थान खाली करना चाहते हैं तो यह समझ में आता है कुछ भी यह आपको आपके पूर्व की याद दिलाता है, इसलिए नई पसंद के लिए ट्रिगरिंग आइटम को बदलने के बारे में बुरा न मानें।
रियाल्टार और संपत्ति प्रबंधक का कहना है, "उत्तेजक वस्तुओं को नज़रों से दूर करना या आपके जीवन से बाहर ले जाना एक अच्छा पहला कदम है।" मेलिसा ज़िम्बेलमैन. "मैं अपना ध्यान भटकाने के लिए कुछ नया लाना पसंद करता हूं। ताजे फूल या कुछ नए पौधे जिन्हें जीवित रहने के लिए मेरा ध्यान चाहिए वे हमेशा अच्छे होते हैं। कुछ नए एक्सेंट तकिया कवर या ताज़ा बिस्तर लिनन सेट या डुवेट कवर जो मैंने खुद चुना है, मुझे खुश करता है। अपने विचारों और नई योजनाओं को संग्रहित करने के लिए एक खूबसूरती से कवर की गई, ताजा पत्रिका खरीदना, आरामदायक और ताज़ा महसूस होता है।"
जिन वस्तुओं की आप अदला-बदली कर रहे हैं उनके बारे में विशिष्ट जानकारी प्राप्त करने से न डरें। यदि किसी वस्तु में ऐसी स्मृति है जिसे आप भूल जाना चाहेंगे, तो उसे रोककर रखने का कोई कारण नहीं है।
कारा फ्रांसिस, मध्यस्थ और तलाक कोच, कहते हैं: “सभी अवांछित वस्तुओं को शुद्ध करने से शुरुआत करें - चाहे वह आपके पूर्व महत्वपूर्ण व्यक्ति की हो सामान जिसे वापस करने की आवश्यकता है, और/या आपकी व्यक्तिगत वस्तुएं जो अब आपकी सेवा में नहीं हैं और जिन्हें दान करने या निपटाने की आवश्यकता है।"
वह कहती हैं कि कुछ वस्तुओं में "ब्रेकअप के बाद एक निश्चित ऊर्जा हो सकती है", इसलिए यदि यह आपके बजट में है, तो ऐसी वस्तुओं को दान करना या उनका निपटान करना और नए सिरे से शुरुआत करना बिल्कुल ठीक है। "हालांकि, ध्यान रखें कि आप अपनी भावनाओं से बचने के लिए सब कुछ यूं ही फेंक नहीं रहे हैं," वह आगे कहती हैं
3. पर्याप्त समय लो
जब आपके घर के रंग-रूप की बात आती है, खासकर ब्रेकअप के बाद, तुरंत संतुष्टि पाना आसान होता है। जबकि आप अपने घर को वापस अपना सुरक्षित स्थान बनाना चाहते हैं, तो यह महत्वपूर्ण है कि आप चीजों में जल्दबाजी न करें।
फ्रांसिस कहते हैं, "घर बनाने में समय और प्यार लगता है, खासकर यदि आप एक साथ ब्रेक-अप पर विचार कर रहे हों।" "फिर, यहाँ कोई भीड़ नहीं है। इसे यथाशीघ्र पूरा करने के लिए कोई पुरस्कार नहीं है।"
आपकी कार्य सूची में अन्य महत्वपूर्ण चीजें हैं जिनके बारे में आप शायद चिंतित हैं, इसलिए उससे राहत पाने के लिए अपने घर को सजाने का उपयोग करें। वह कहती हैं, "यह सिर्फ बर्तन धोने जैसा कोई छोटा-मोटा काम नहीं है जिसे आपको पूरा करना है - यह कुछ मजेदार और रचनात्मक है जिस पर आपके पास पूरी शक्ति और नियंत्रण है।" "उसमें झुक जाओ, और प्रक्रिया का आनंद लो!"
4. अपने शयनकक्ष को अद्यतन करें
बहुत से लोगों के लिए, शयनकक्ष सबसे अधिक ट्रिगरिंग हो सकता है। अंतरिक्ष का अनुभव बदलने के लिए, छोटे-छोटे अपडेट करें (सोचें: बिल्कुल नई चादरें, ताज़ी मोमबत्तियाँ, आदि) जाने का एक अच्छा तरीका हो सकता है।
तलाक कोच कहते हैं, "आपका शयनकक्ष आपका अभयारण्य होना चाहिए और आपकी नींद आरामदायक होनी चाहिए।" ऐन रंकले. "आरामदायक ताज़ी चादरों से बेहतर तरीका क्या हो सकता है! शानदार पजामा की एक नई जोड़ी पहनो और आप अपनी नई शुरुआत की ओर बढ़ रहे हैं।"
5. चीज़ों को इधर-उधर ले जाएँ
भले ही आप फर्नीचर का पूरा नया सेट न खरीदें, चीजों को अलग-अलग स्थानों पर ले जाने का प्रयास करें। सैनमिस्टर कहते हैं, "यदि आप कर सकते हैं, तो परिप्रेक्ष्य बदलने के लिए अपने घर के आसपास कुछ फर्नीचर या वस्तुओं को पुनर्व्यवस्थित करें।" "नया खरीद रहा हूँ घर का पौधा अंतरिक्ष में नया जीवन लाता है और प्रकृति स्वाभाविक रूप से अंतरिक्ष में शांति और आनंद लाती है।"
चाहे इसका मतलब प्रत्येक कमरे को फिर से व्यवस्थित करना हो या फर्नीचर को एक कमरे से दूसरे कमरे में बदलना हो, इससे कोई फर्क नहीं पड़ता, जब तक आप उस स्थान को ताज़ा करने का कोई तरीका ढूंढने में सक्षम हैं।
पूछे जाने वाले प्रश्न
ब्रेकअप के बाद आप अपने घर को कैसे साफ़ करते हैं?
अपनी सभी चीजों को छांटने के लिए समय निकालें और उन सभी चीजों से छुटकारा पाएं जो आपको लगता है कि आपको दुखी या क्रोधित महसूस करा रही हैं। प्रत्येक कमरे को फिर से जीवंत बनाने और उन गंधों से छुटकारा पाने के लिए गहरी सफाई करें जो आपको उस व्यक्ति की याद दिला सकती हैं। यदि यह संभव है, तो अपने घर को नए फर्नीचर और सजावट की वस्तुओं से ताज़ा करें।
क्या ब्रेकअप के बाद मुझे दोबारा सजना-संवरना चाहिए?
इसका कोई सही या ग़लत उत्तर नहीं है. ब्रेकअप के बाद आप अपने घर को फिर से सजाने का निर्णय लेते हैं या नहीं, यह इस बात पर निर्भर करता है कि क्या वह स्थान आपको उत्तेजित करता है और आपके पूर्व या ब्रेकअप की नकारात्मक यादें वापस लाता है। आपके स्थान को फिर से डिज़ाइन करने में, यह आराम और एक नई शुरुआत की भावना प्रदान कर सकता है।
ब्रेकअप के बाद आगे बढ़ना कठिन हो सकता है, खासकर जब आपने उस व्यक्ति के साथ अपना घर साझा किया हो। लेकिन रिश्ते को ख़त्म करने की प्रक्रिया में समय लगाकर और अपने स्थान को ताज़ा करने के लिए कदम उठाकर, आप आगे बढ़ना शुरू कर सकते हैं।
नमस्ते! मैं बेथ हूं, और मैं रियल होम्स में एक स्टाफ लेखक हूं। सुंदर चीज़ों पर नज़र रखने के साथ (सोचिए: अनोखे दीवार प्रिंट, स्कैलप्ड किनारे वाले फ़र्निचर, और शानदार दिखने वाले टेबलवेयर) लेकिन एक सीमित बजट के साथ, मुझे सौदेबाजी से ज़्यादा कुछ पसंद नहीं है। मैं हमेशा ऐसी वस्तुओं की खोज में रहता हूँ जो मेरे बाँझ, किराए के न्यूबिल्ड टाउनहाउस में शैली जोड़ दें। मैं हमेशा सजावट के आकर्षक और चलन में रहने वाले टुकड़ों की तलाश में रहता हूं जो पेंटवर्क को नुकसान पहुंचाए बिना व्यक्तित्व जोड़ देगा। जब मैं रुझानों और समाचारों पर लेखन और शोध नहीं कर रहा होता हूं, तो आप आमतौर पर मुझे अपने पसंदीदा कॉफी हाउस में अपने साथ डेरा डाले हुए पाएंगे। किंडल, नए सौंदर्य उत्पादों का परीक्षण करने के बारे में ब्लॉग करना, पुराने फ़र्निचर को पुनर्स्थापित करना, या अपने कुत्ते के साथ इंस्टाग्रामेबल समुद्र तट पर जाना और मंगेतर।
