क्या आप जिम को मिस कर रहे हैं लेकिन तंग, छोटी जगहों में वर्कआउट करते-करते थक गए हैं? ठीक है, आपके सभी फिटनेस-संबंधी लक्ष्यों को प्राप्त करने का उत्तर पिछवाड़े की कसरत हो सकता है - और आधिकारिक तौर पर यहां वसंत के मौसम के साथ, इससे बेहतर समय कभी नहीं रहा।
पिछवाड़े की कसरत के अंतहीन लाभ हैं; आपके चेहरे पर सूरज की रौशनी के दौरान न केवल आपको ताजी हवा में सांस लेने का मौका मिलता है, बल्कि आप पसीना भी बहा रहे हैं। आत्म-देखभाल के बारे में बात करें।
अंदर या जिम में वर्कआउट करने के समान, आप अपनी योगा मैट बिछा सकते हैं, उठा सकते हैं सबसे अच्छा डम्बल, और आप जाने के लिए तैयार हैं। यह घर पर ही जिम है जो आपको अच्छा महसूस कराएगा और अच्छा भी लगेगा।
अब, अगर यह एक सपने के सच होने जैसा लगने लगा है, लेकिन आप सुनिश्चित नहीं हैं कि इस दिनचर्या को पूरा करने के लिए आपको किन वस्तुओं की आवश्यकता होगी? हमने इसे कवर किया है। आकार में वसंत में आपकी सहायता के लिए यहां सबसे अच्छा पिछवाड़े कसरत खरीदता है।
ओह, और देखना न भूलें घर पर सबसे अच्छा जिम उपकरण और भी शानदार फिटनेस के लिए।
