शांत कंबल भारित कंबल समीक्षा

भारित कंबल एक पल हो रहे हैं। और कोई आश्चर्य नहीं, लॉकडाउन के साथ जीने की बढ़ती चिंता के साथ, हम सभी ऐसी किसी भी चीज़ के लिए बेताब हैं जो चिंता को कम कर सकती है, चाहे उसका मूल कुछ भी हो।

इसलिए जब हमें कैलमिंग ब्लैंकेट के भारित कंबल की समीक्षा करने के लिए कहा गया, तो हम इसे आज़माने के लिए उत्सुक थे। हमें 6.8 किग्रा भेजा गया था - जो कंबल आप खरीदते हैं वह आपके शरीर के वजन का लगभग 10 से 15 प्रतिशत होना चाहिए, और यह लगभग 50 किग्रा के बच्चे के लिए था। हम शायद एक लाइटर के लिए जा सकते थे, लेकिन चूंकि घर के वयस्क भी इसका परीक्षण करना चाहते थे, इसलिए हम भारी हो गए।

नीचे हमारे उद्घाटन भारित कंबल समीक्षा में पता करें कि हमें कैसा लगा। और सभी के लिए सबसे अच्छा भारित कंबल, हमारे खरीदार की मार्गदर्शिका - या नीचे खरीदारी न करें।

शांत कंबल भारित कंबल: चश्मा

• रंग: महासागर (अन्य रंग उपलब्ध)
• सामग्री: पॉलिएस्टर
• भरने: पॉलिएस्टर और कांच के मोती
• आकार:198cm x 122cm (अन्य आकार उपलब्ध)
• वज़न: 6.8 किग्रा (अन्य वजन उपलब्ध)

भारित कंबल क्यों खरीदें?

भारित कंबलों को गहरे दबाव उत्तेजना चिकित्सा के पीछे के अधिकांश सिद्धांतों को बनाने के लिए डिज़ाइन किया गया है, आमतौर पर ऑटिज़्म या संवेदी विकारों वाले लोगों को शांत करने के लिए उपयोग किया जाता है। सिद्धांत यह है कि भारित कंबल सेरोटोनिन और मेलाटोनिन उत्पादन में वृद्धि करते हैं, और कोर्टिसोल (तनाव हार्मोन) उत्पादन को कम करते हैं, जो बदले में विश्राम और शांति की भावना को बढ़ावा देता है।

इसलिए, जबकि वे दशकों से संवेदी विकारों वाले लोगों के लिए लाभ के लिए जाने जाते हैं, जो भी पीड़ित हैं अध्ययन में पाया गया है कि चिंता, तनाव, नींद न आना या रात के समय बेचैनी का सकारात्मक प्रभाव भी हो सकता है दिखाया गया है। और, यहां तक ​​कि हम में से जो उन समस्याओं में से किसी से पीड़ित नहीं हैं जो खराब नींद का कारण बनती हैं (और इसका सामना करते हैं, हम सब कुछ बिंदु पर करें) भारित कंबल से मिलने वाले आरामदेह आलिंगन का आनंद ले सकते हैं।

शांत कंबल 'भारित कंबल: मूल बातें

(छवि क्रेडिट: शांत कंबल)

हमने 6.8 किग्रा वयस्क भारित कंबल की कोशिश की, कैलमिंग ब्लैंकेट द्वारा £149. लेकिन वह सिर्फ आंतरिक कंबल है। बाहरी कंबल एक और 1.4 किग्रा जोड़ता है। वह 8.2kg. है 

सबसे पहले चीज़ें: यह काफी भारी है - एक पत्थर के ऊपर। हम जानते हैं, ऐसा नहीं है ध्वनि भारी, लेकिन जब यह एक कंबल है तो आप बिस्तर पर पैंतरेबाज़ी करने की कोशिश कर रहे हैं, यह करता है बोध अधिक वज़नदार. इसलिए, यदि आप इसे बिस्तर पर ऊपर ले जाने से पहले रात में सोफे पर रखने की योजना बना रहे हैं, तो इसे ध्यान में रखें। यह एक कमजोर (या छोटे) व्यक्ति के अनुरूप नहीं होगा यदि वे इसे बहुत आगे ले जाने की योजना बना रहे हैं। बेशक, इसके नीचे लेटना एक बिल्कुल अलग अनुभव है - उस पर एक मिनट में और अधिक।

एक तरफ वजन का पहला प्रभाव, हम वास्तव में पुन: प्रयोज्य, पर्यावरण के अनुकूल बैग से प्रभावित हुए थे जो इसमें आया था (जिसे घर में कहीं और फिर से बनाया गया है), और कंबल की उपस्थिति - और यह कैसा लगा स्पर्श।

शांत करने वाले कंबलों का कहना है कि उनके भारित कंबल 'प्रीमियम कपड़े' से तैयार किए गए हैं, जो उन्हें 'बाजार पर सबसे नरम, सुखदायक कंबल' बनाते हैं। अधिक विस्तार में जाने के लिए, बाहरी कंबल अशुद्ध मिंक फर (पॉलिएस्टर) से बनाया गया है; भीतरी कंबल पॉलिएस्टर से बने होते हैं जिनमें छोटे शोर-मुक्त कांच के मोती अलग-अलग जेबों में सिल दिए जाते हैं। हमें इसकी जरूरत महसूस नहीं हुई, लेकिन फॉक्स मिंक फर के बजाय 100% सांस लेने वाले कॉटन कवर खरीदने का विकल्प है। और जब हम इस बात से सहमत नहीं होंगे कि पॉलिएस्टर एक 'प्रीमियम फैब्रिक' है, तो यह स्पर्श करने में बहुत नरम लगता है - और वास्तव में अच्छा भी लगता है।

जैसा कि ऊपर उल्लेख किया गया है, अशुद्ध मिंक फर कवर के अंदर, एक आंतरिक कंबल होता है जिसमें कंबल की जेब होती है, प्रत्येक लगभग 10 सेमी चौड़ा होता है, और अलग से सिलना और पर्यावरण के अनुकूल कांच के मोतियों से भरा होता है। आंतरिक कंबल को बाहरी कंबल के साथ संबंधों के साथ तय किया जाता है ताकि आप उन्हें आसानी से अलग कर सकें। इसका मतलब यह हो सकता है कि यदि आपका कोई संबंध पूर्ववत हो जाता है, तो आप देखेंगे कि आपका कंबल अचानक से गुदगुदी हो रहा है - जो हमारे साथ हुआ है। लेकिन यह आसानी से कवर को खोलकर और संबंधों को फिर से जोड़कर तय किया जाता है।

आंतरिक कंबल और कवर दोनों ही मशीन से धोए जा सकते हैं - यह अनुशंसा की जाती है कि उन्हें अलग किया जाए और उन्हें केवल डिटर्जेंट का उपयोग करके, और किसी कपड़े सॉफ़्नर का उपयोग करके गुनगुने पानी से एक सौम्य चक्र पर धोएं। हमने अभी तक अपने कपड़े नहीं धोए हैं, लेकिन हम अनुशंसा करते हैं कि यदि आपके पास एक बड़ा भारित कंबल है - और इसे अकेले धोते हैं, तो आपकी वॉशिंग मशीन की क्षमता की जाँच करें।

शांत कंबल के भारित कंबल के नीचे सोना कैसा लगता है

इसे उठाना भारी है, लेकिन इसके नीचे लेटना भारी नहीं लगता है - यह ऐसा है जैसे आपके ऊपर कंबल का ढेर लग गया है - वजन के मामले में, न कि आप कैसा महसूस करते हैं। वास्तव में, हमने पूरे गर्मियों में अपने भारित कंबल का परीक्षण किया और कभी भी अत्यधिक गर्म महसूस नहीं किया - इसकी सांस लेने के लिए एक वसीयतनामा।

हमारा मुख्य परीक्षक चिंता से ग्रस्त है और उसके लिए सोना मुश्किल हो सकता है। वह - एक युवा किशोर - सोते समय भारित कंबल के सकारात्मक लाभों का वर्णन करना मुश्किल लगा, केवल यह कहना कि 'यह वास्तव में बहुत सुकून देता है' और निश्चित रूप से, इसे अपने बिस्तर पर रखने पर जोर देना रात।

इसके नीचे जागकर (परीक्षण उद्देश्यों के लिए), हम कह सकते हैं कि यह चंचलता और बेचैनी को हतोत्साहित करता है, इसलिए यदि आपके पैर बेचैन हैं या आप इस प्रक्रिया में टॉस और टर्न और अपने आप को जगाते हैं, तो यह निश्चित रूप से इसके लायक है प्रयत्न।

फैसला

क्या यह भारित कंबल खरीदने लायक है - या वास्तव में कोई भारित कंबल? इसे आजमाने से पहले हम कुछ संशय में थे। हमें उम्मीद थी कि यह कड़ा और गर्म महसूस करेगा - लेकिन ऐसा नहीं है। यह नीचे सोने के लिए आरामदायक और आरामदायक है - और यह विशेष कंबल बिस्तर पर दिखता है और बहुत अच्छा लगता है, चिकित्सा से अधिक शानदार।

भारित कंबल और सुरक्षा

• भारित कंबल 3 वर्ष से कम उम्र के बच्चों के लिए उपयुक्त नहीं हैं।
• यदि गंभीर चिकित्सा स्थितियों के साथ प्रयोग कर रहे हैं तो अपने चिकित्सक से परामर्श करें।
• सुनिश्चित करें कि आप कंबल के नीचे सुरक्षित रूप से उठा सकते हैं।

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