रातें आ रही हैं और तापमान गिर रहा है, और हम में से कई लोगों के लिए इन मौसमी परिवर्तनों का मतलब एक चीज के बारे में सोचना है: हाइबरनेटिंग। लंबी और गहरी शामें घर में एक आरामदायक रात के लिए एकदम सही पृष्ठभूमि हैं: कौन एक आरामदायक, गर्म कमरे में बैठकर सख्ती से देखना पसंद नहीं करेगा जब बाहर बारिश और ठंड हो?
और, ज़ाहिर है, हाइबरनेटिंग उन अंधेरी और सर्द रातों में अच्छी नींद लेने के बारे में है। परफेक्ट विंटर स्लीप कैसे प्राप्त करें? हम कहते हैं कि सही हाइबरनेटिंग हब के प्रमुख तत्व हैं: आरामदायक प्रकाश व्यवस्था, सुंदर बिस्तर, और थोड़ा स्मार्ट स्लीप तकनीक छिड़का हुआ। की मदद से जॉन लुईस एंड पार्टनर्स, हम आपके घर को हाइबरनेटिंग हेवन बनाने के लिए इन महत्वपूर्ण तत्वों में से प्रत्येक के माध्यम से आपका मार्गदर्शन करते हैं।
1. अपने बिस्तर पर पुनर्विचार करें
ऋतुओं के परिवर्तन के साथ, अपने बिस्तर को पूरी तरह से बदलने की आवश्यकता आ जाती है। हम कहते हैं: वास्तव में सभी मौसमों के बिस्तर जैसी कोई चीज नहीं है। सर्दियों के लिए, आपको अपनी शराबी 10.5-टोग डाउन डुवेट, और भारी वजन वाली चादरें चाहिए, जैसे कि जॉन लुईस से सुंदर 800-थ्रेड-काउंट सूती चादरें। और एक और भी भारी, अपने सर्दियों के बिस्तर पर सुखद अनुभव के लिए, इसे स्पर्श के साथ बंद करें
बुटीक होटल वेलवेट स्टिच थ्रो.
(छवि क्रेडिट: जॉन लुईस एंड पार्टनर्स)
2. हाइबरनेटिंग का मतलब गहरा रंग नहीं है
सफेद बेडरूम सर्दियों में थोड़ा ठंडा और नैदानिक महसूस कर सकते हैं, लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि सर्दियों के बेडरूम को आरामदायक होने के लिए अंधेरा होना चाहिए। आप पा सकते हैं कि लाल, भूरा और नारंगी जैसे गहना और मिट्टी के स्वर बहुत अधिक अंधेरे के बिना एक ग्राउंडिंग, शांत प्रभाव प्राप्त करने में मदद करेंगे। नारंगी एक आश्चर्यजनक रूप से शांत और सुखदायक रंग है, और जले हुए नारंगी में धुले हुए लिनन बेडलाइन एक पूर्ण परिवर्तन किए बिना इस रंग को अपने बेडरूम में इंजेक्ट करने का एक आसान तरीका है।
बेडरूम में आराम और शांति का अनुभव करने का एक और तरीका है कि आप अपने नियमित सूती बिस्तर को टेक्सचर्ड लिनन के लिए स्वैप करें। NS १०० प्रतिशत लिनन बिस्तर जॉन लुईस एंड पार्टनर्स की ओर से एक सुखद, नरम अनुभव है, और नए सीज़न के आकर्षक गहरे रंगों में आता है।
(छवि क्रेडिट: जॉन लुईस एंड पार्टनर्स)
3. कुशन और थ्रो के साथ बनावट और गर्मजोशी जोड़ें
एक शयनकक्ष की चाल जो फुसफुसाती है, 'अपनी परेशानियों को भूल जाओ और हाइबरनेट' लेयरिंग है। एक बनावट वाली रजाई, भुलक्कड़ कुशन, एक अच्छा बेडस्प्रेड... हो सकता है कि आप सप्ताहांत में बिस्तर से उठना बिल्कुल न चाहें। रंग-वार, समृद्ध चैती और आरामदायक पिंक के साथ एक तटस्थ बेडरूम में गहराई जोड़ने पर विचार करें। हरे और नीले रंग ग्राउंडिंग और आराम कर रहे हैं, और कमरे में एक केंद्र बिंदु बनाएंगे।
शो-लकड़ी असबाबवाला बिस्तर फ्रेम, डबल, पुखराज गुलाबी, £699 मंगोलियाई कुशन सॉफ्ट टील 30x40cm, £45 होटल सिल्क रजाई शीतल टील 245 x 260, £280, बुटीक होटल लीनियर बेडस्प्रेड, फ्रॉस्ट, सभी जॉन लुईस और पार्टनर्स
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4. अधिक महत्वपूर्ण विंडो उपचारों में निवेश करें
सर्दी और हवा को दूर रखने के साथ-साथ आपकी गोपनीयता की रक्षा करने के लिए पर्दे और अंधा को सर्दियों में अधिक काम करना पड़ता है। भारी कपड़े चुनें या ब्लैकआउट पर्दे और अंधा। जबकि आपको सर्दियों की सुबह में उनके सूर्य अवरोधक गुणों की आवश्यकता नहीं होती है, वे वास्तव में ठंड के मौसम के खिलाफ एक उत्कृष्ट ढाल के रूप में दोगुना हो जाते हैं।
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5. वायुमंडलीय प्रकाश व्यवस्था जोड़ें
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अपने कमरों को आरामदायक बनाने के लिए सही रोशनी का चुनाव करना बहुत जरूरी है। साइड लाइटिंग हमेशा उस कमरे में ओवरहेड लाइटिंग से बेहतर होती है जो विश्राम और हाइबरनेटिंग के लिए होती है। विसरित और सुखदायक प्रभाव के लिए नरम प्लीटेड लैंपशेड या फ्रॉस्टेड ग्लास का विकल्प चुनें। 3 स्तरीय लैंप डिज़ाइन प्रोजेक्ट द्वारा (नीचे दिखाया गया है), उदाहरण के लिए, एक शीर्ष टियर स्मोकी ग्रे ग्लास है, जो इसे बेडरूम के लिए एकदम सही बनाता है।
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6. एक बेहतरीन बेड फ्रेम और गद्दे में निवेश करें
यदि आप अपने पुराने बिस्तर के फ्रेम को एक नए के लिए बदलने या अपने पुराने गद्दे को बदलने के बारे में सोच रहे हैं, तो अब यह करने का समय है। आपको सर्दियों में अपने बिस्तर पर अधिक समय बिताने की गारंटी है, इसलिए आप निवेश की और भी अधिक सराहना करेंगे। बेशक, एक तटस्थ बिस्तर फ्रेम कभी भी फैशन से बाहर नहीं जाएगा, लेकिन हम सभी इस मौसम में बोल्ड, रंगीन विकल्पों के लिए हैं। NS एरिन सिट्रीन में क्रॉफ्ट संग्रह असबाबवाला बिस्तर फ्रेम तुरंत गर्मजोशी से स्वागत करता है (और हमें धूप टस्कनी की याद दिलाता है), जबकि प्राकृतिक संग्रह स्वालेडेल गद्दे 100 प्रतिशत प्राकृतिक ऊन से बने सोने का सपना है।
(छवि क्रेडिट: जॉन लुईस एंड पार्टनर्स)
7. स्मार्ट बेडरूम एक्सेसरीज़ के साथ पूरी नींद सुनिश्चित करें
आपने बिस्तर, गद्दा, और मुलायम वस्त्रों को छाँट लिया है - लेकिन आप सुबह कैसे उठेंगे जब घड़ियाँ वापस चली जाएँगी, और यह सुबह आठ बजे तक काली रहती है? हाइबरनेटिंग बहुत अच्छा है, लेकिन हम में से अधिकांश को अभी भी काम पर जाना है, इसलिए हो सकता है कि आप वेक अप लाइट में निवेश करना चाहें जैसे कि लुमी बॉडीक्लॉक. एक नियमित अलार्म घड़ी के विपरीत, यह आपके शरीर को सूर्योदय की नकल करके जागने के लिए तैयार करेगी।
और आपके बेडरूम में हवा की गुणवत्ता के बारे में क्या? जब रात में खिड़की खुली रखने के लिए मौसम वास्तव में बहुत ठंडा हो जाता है, तो शयनकक्ष आसानी से भर सकते हैं, खासकर केंद्रीय हीटिंग के साथ। एक वायु शोधक इस समस्या का आपका सबसे अच्छा समाधान है। हमारा पसंदीदा है वैक्स 300 वायु शोधक - स्लीप मोड में यह बहुत शांत है, जिसका मतलब है कि आप इसे रात भर चालू रख सकते हैं।
