अगर कभी कोई नया साल था जिससे बहुत सारी उम्मीदें जुड़ी हुई हों, तो बस यही है। हम सभी को घर और पारिवारिक जीवन से खिलवाड़ करते हुए पहले से कहीं अधिक आशा और सकारात्मकता की आवश्यकता है तथा अभी भी अंधेरा होने पर उठना पड़ता है (आखिरकार यह जनवरी है)। कुछ भी जो हमारे दैनिक जीवन में थोड़ा अधिक आनंद और प्रकाश लाता है, उसका अभी बहुत स्वागत है, और स्मार्ट लाइटिंग अंधेरे सुबह और ग्रे दिनों को बढ़ाने में बहुत मदद कर सकती है।
आपने फिलिप्स ह्यू स्मार्ट लाइटिंग रेंज के बारे में सुना होगा, लेकिन क्या आप जानते हैं कि यह अभिनव प्रकाश व्यवस्था वास्तव में आपकी दिनचर्या को बदल सकता है, नाश्ते से लेकर होमस्कूलिंग तक की गतिविधियों की पूरी मेजबानी कर सकता है मज़ा। हम बताते हैं कि कैसे, के सहयोग से जॉन लुईस एंड पार्टनर्स.
1. स्मार्ट लाइट आपको जगाने और ध्यान केंद्रित करने में मदद कर सकती हैं
यदि आपको अंधेरे सर्दियों की सुबह जागने में परेशानी हो रही है, तो ऐसे कई तरीके हैं जिनसे फिलिप्स ह्यू मदद कर सकता है। फिलिप्स ह्यू व्हाइट एंबियंस तथा सफेद और रंगीन माहौल बल्ब अलग-अलग गतिविधियों के लिए अलग-अलग मोड के साथ आते हैं - सक्रिय करें, ध्यान केंद्रित करें, पढ़ें और आराम करें। Energize और Concentrate मोड आपको पूरी तरह से जगाने और आने वाले दिन के लिए तैयार होने में मदद करने के लिए नीली रोशनी की शक्ति का उपयोग करते हैं। आप फिलिप्स ह्यू ऐप का उपयोग करके एक रूटीन का प्री-प्रोग्राम भी कर सकते हैं जो आपको जागने में मदद करेगा - या तो धीरे-धीरे, या यदि आप चाहें तो जल्दी से।
2. बच्चों को होमस्कूलिंग दिनचर्या में समायोजित करने में सहायता करें
काम, स्कूल और सामाजिक गतिविधियों की निरंतरता के बिना, बच्चे होमवर्क पर ध्यान केंद्रित करने के लिए संघर्ष कर सकते हैं। आप कॉन्सेंट्रेट लाइट मोड का उपयोग करके और साथ ही एक ऐसा रूटीन सेट करके उनकी मदद कर सकते हैं, जो खेलने के समय उनकी पसंदीदा रंगीन लाइटों को चालू कर देगा।
3. स्मार्ट लाइटिंग आपको कामकाजी जीवन को घरेलू जीवन से अलग करने में भी मदद कर सकती है
फिलिप्स ह्यू आइरिस, जॉन लुईस एंड पार्टनर्स
(छवि क्रेडिट: फिलिप्स ह्यू)
यदि आपको समय का ट्रैक रखना मुश्किल हो रहा है, तो दिन धीरे-धीरे धुंधले होते जा रहे हैं, जैसे स्मार्ट लाइट्स फिलिप्स ह्यू आइरिस टेबल लैंप या ब्लूम टेबल लैंप ऐप के कस्टम रूटीन फ़ंक्शन के माध्यम से दिन के विभिन्न हिस्सों में अधिक परिभाषा बनाने में आपकी सहायता कर सकता है। आप दिन के अलग-अलग हिस्सों के लिए अलग-अलग मूड लाइट्स सेट कर सकते हैं - जो उन लोगों के लिए विशेष रूप से सहायक है जिनके पास सीमित स्थान उपलब्ध है और काम और विश्राम के लिए एक ही कमरे का उपयोग कर रहे हैं। प्रकाश अंतरिक्ष के वातावरण को एक पल में बदल सकता है, और काम और घरेलू जीवन के बीच एक मानसिक अलगाव पैदा करने में मदद कर सकता है।
4. और यह आपको अपने डेस्क से दूर खाने के लिए एक कोमल कुहनी दे सकता है
फिलिप्स ह्यू फिलामेंट बल्ब, जॉन लुईस एंड पार्टनर्स
(छवि क्रेडिट: फिलिप्स ह्यू)
घर से काम करने के खतरों में से एक अधिक बैठने और कम चलने की प्रवृत्ति है - और अपने डेस्क पर काम करते समय अपना दोपहर का भोजन करें। यदि आपके नए साल का संकल्प काम के दौरान अधिक चलने और खाने के लिए नहीं है, तो फिलिप्स ह्यू आपको एक सौम्य अनुस्मारक देकर मदद कर सकता है कि यह आपके कार्यक्षेत्र से उठने का समय है। ऐप से समयबद्ध अनुस्मारक बनाएं, और रोशनी बाकी काम करेगी!
5. शाम को आराम करने और आराम करने के लिए रोशनी का प्रयोग करें
फिलिप्स ह्यू आइरिस, जॉन लुईस एंड पार्टनर्स
(छवि क्रेडिट: फिलिप्स ह्यू)
लॉकडाउन लाइफ के तनाव का मतलब है कि हममें से कई लोगों को शाम को आराम करना और सो जाना मुश्किल हो रहा है। आप ह्यू लैब्स का उपयोग करके एक व्यक्तिगत रूटीन शेड्यूल कर सकते हैं जो दिन के अंत में प्रकाश को नरम विश्राम मोड में समायोजित करेगा, यह दर्शाता है कि यह काम से स्विच ऑफ करने का समय है। रीड मोड आपको धीरे-धीरे एक किताब के साथ हवा देने में मदद करेगा - और एक गर्म सफेद रोशनी जो आपके सो जाने की क्षमता में हस्तक्षेप नहीं करेगी।
आप ह्यू ऐप में 'गो टू स्लीप' रूटीन का भी उपयोग कर सकते हैं - आपकी रोशनी धीरे-धीरे फीकी पड़ जाएगी जिससे आपको नींद आने में आसानी होगी।
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