Ove ideje za podove za kućne teretane pomoći će vam da odaberete pod koji najbolje odgovara vašem ukusu i potrebama vježbanja. I zapravo imate puno više izbora nego što mislite – nije sve u neopisivom crnom podu.
Ideje za kućnu teretanu uvelike ovise o kvaliteti i izgledu poda – uostalom, osim zidova, to je glavna stvar koju ćete gledati dok vježbate, tako da ima smisla uložiti u opciju koja je i zgodna i funkcionalna.
Ideje za podove za kućne teretane: funkcionalnost vs. izgled
Što se tiče dizajna podova u kućnoj teretani, imate dosta mogućnosti. Pod kućne teretane ne mora biti crn i ne mora izgledati kao komercijalna teretana.
Zapravo, podovi za teretanu u kući mogu izgledati jednako sofisticirano kao i podovi u ostatku vašeg doma. Od izgleda plavokosog drva u stilu Skandija do šarenih opcija, možete imati gotovo bilo koji izgled koji želite, ali bit će potrebno nekoliko praktičnih razmatranja.
Prije svega, kao što će pokazati naša galerija ideja, projektirane podne pločice za kućne teretane bit će prikladnije od vrlo skupi podovi od pravog drva koje vidite u starijim kućama (iako se to može smjestiti - objašnjavamo kako kasnije).
Možete čak imati mekani pod u svojoj kućnoj teretani - sve dok ste spremni redovito ga čistiti. Stručnjak za zdravlje i fitnes iz FitKit Iveta Bernane objašnjava da odabir pravog poda za kućnu teretanu uvelike ovisi o osobnim željama i vrsti vježbanja planirate učiniti: 'podovi tepiha pomažu dodati sloj zvučne izolacije za treninge visokog intenziteta, a podovi od tvrdog drva i pločica omogućuju stabilan baza za vježbanje.'
Budite spremni zaštititi modernije vrste podova od povećanog trošenja i habanja u prostoru za vježbanje. Iveta savjetuje 'polaganje prostirke za jogu bez obzira koji pod odaberete jer obloženi sloj pomaže u smanjenju utjecaja na zglobove.'
1. Odaberite plavo drvo za pametan, suvremeni izgled
(Zasluga slike: Taniya Nayak)
Trenutačno vjerojatno ne postoji modernija vrsta poda od plavog drva, a ako ste svjesni stila, ovo bi moglo biti najbolja vrsta drvenog poda za vašu kućnu teretanu. Dizajner Taniya Nayak stvorila je improviziranu kućnu teretanu u zadivljujućoj prostoriji u svom domu. Cijeli izgled je minimalistički i nenatrpan. Možda ćete se moći izvući sa sličnim ako imate samo relativno laganu opremu.
Ako planirate stjecanje teške težine oprema za kućnu teretanu, pravo drvo se ne preporučuje. Odaberite vrijednu alternativu laminatu. I dalje ćete moći postići isti plavi izgled, samo bez štete koju biste nanijeli pravom drvu.
(Zasluga slike: WeMakeGyms.com)
2. Odaberite tamni laminat za snažan izgled
(Zasluga za sliku: KTM Design)
Naravno, iz čisto funkcionalne perspektive bolje je odabrati tamniji laminatni pod.
Nećete vidjeti ogrebotine i tragove koji će se neizbježno pojaviti svakodnevnom upotrebom vaše kućne teretane. Međutim, tamni podovi također mogu izgledati cool, što dokazuje ovaj dramatični izgled koji je stvorio KTM dizajn.
3. Zaštitite svoje podove gumenom prostirkom
(Zasluga slike: Green Retreats)
Još uvijek ste zabrinuti da ćete oštetiti svoj lijepi pod? Gumena prostirka ispod teže opreme je vaš odgovor.
Alex Gwilliam, voditelj prodaje u Green Retreats, preporučuje 'odabir otpornih opcija hrastovog laminata i ugradnju kvalitetne gumene podloge treće strane kako bi je dodatno zaštitili od teških strojeva ili utega.'
4. Ako se bavite ozbiljnom kondicijom, idite potpuno gumeni
- Graditelj: Patterson Custom Homes, Arhitekt: Brandon Architects, Dizajner interijera: Ultra-Mod kućni koncepti Fotograf: Jeri Koegel
(Zasluge za sliku: Graditelj: Patterson Custom Homes, Arhitekt: Brandon Architects, Dizajner interijera: Ultra-Mod Home Concepts, Fotograf: Jeri Koegel)
Postoji razlog zašto je guma poželjni materijal za podove u profesionalnim teretanama. Ne samo da je izdržljiv i neće imati nikakve tragove, već gumeni podovi također vam daje sjajan skok. Ako je vaš preferirani oblik vježbanja HIIT, gimnastika ili boks, guma je neophodna. A može izgledati i dobro, posebno u kombinaciji s oštrim bijelim zidovima.
5. Zaštitite podove u starijim kućama prirodnom prostirkom
(Zasluga slike: DeGraw & DeHaan Architects)
Naravno, guma neće odgovarati svim domovima. Ako je vaša kućna teretana ili studio za jogu u sobi na katu starije kuće, poželjet ćete nešto mekše.
Ovaj prekrasni studio za jogu dizajnirao je Arhitekti DeGraw & DeHaan na razini potkrovlja povijesne kuće. Prirodna prostirka od sisala koja štiti pod ovdje je mnogo prikladnija nego što bi bila guma.
6. Za formalniji izgled idite na završnu obradu parketa
(Zasluga za sliku: The Natural Wood Floor Company)
Uopće vam se ne sviđa tradicionalni izgled teretane? čujemo te. Zaista nema razloga zašto ne možete imati ukrašen pod u svom prostoru za vježbanje. Samo se pobrini da budeš težak, podovi od projektiranog drva, ne pravi parket!
Peter Keane, direktor Tvrtka za podove od prirodnog drva, vjeruje da 'za podove koji teško rade u kućnoj teretani, podovi od projektiranog drva ne mogu biti bolji. Parket stvara upečatljiv dojam na velikim prostorima, s raznim vrstama drva koje se mogu kombinirati na više načina kako bi se postigao individualni izgled.'
7. Odaberite hrabre boje u garažnim teretanama
(Zasluga slike: Garage Flex)
Ako je vaša garažna dvorana, stvarno možete eksperimentirati sa svojim podovima. Ne morate se držati neutralnih – garažna mjesta su prirodno prilično blage, tako da ih jarke boje doista mogu oživjeti.
Volimo snažno uparivanje kraljevsko plave i narančaste u ovom dizajnu teretane za garažu Garaža Flex. Vinilne pločice ili podovi od smole bit će vaš najbolji izbor ako želite boju.
Koji je najbolji pod za kućnu teretanu?
Stručnjaci za kućne teretane obično se slažu da je guma najbolji materijal za podove za kućne teretane. Mark Reynolds, osnivač i izvršni direktor WeMakeGyms.com, pozdravlja opciju od gumenog kompozita kao 'uvijek' najbolju – ona 'može doći u labavim položenim pločicama (preporučamo sa sustavom ispod) ili u rolama što osigurava besprijekornu završnu obradu na račun složenije i skuplje ugradnje koja uključuje ljepilo pa je također trajno.'
Katie Thomas, osnivačica KTM dizajn, slaže se i dodaje da je 'Gumeni pod najbolji za vašu kućnu teretanu jer se lako postavlja na sve postojeće podove i izdržljiv je pa može izdržati sve teške strojeve koje možda imate.'
Koliko debeo mora biti gumeni pod za teretanu?
Mark kaže da s gumenim podovima za kućne teretane 'debljina ovisi o proizvodu, ali obično je 20 mm-30 mm najbolja točka.'
Katie dodaje da 'ako koristite utege veće od 40 kg trebali biste uzeti u obzir debljinu do 80 mm.'
