Ispostavilo se da pažljiv dom ipak nije samo zen izgled

Pridružite se našem newsletteru

Dobijajte najbolje ideje za uređenje doma, savjete za DIY i inspiraciju za projekte izravno u svoju pristiglu poštu!

Hvala što ste se prijavili na Realhomes. Uskoro ćete dobiti e-poruku za potvrdu.

Došlo je do problema. Molimo osvježite stranicu i pokušajte ponovno.

Svjesnost, svjesnost, svjesniji život... sve riječi i izrazi koji su osigurali čvrsto uporište u našem vokabularu tijekom nemira i kaosa u proteklih 18 mjeseci i kasnije. Nakon više od dvije godine od pandemije, svijet je još daleko od odmora.

Iako imamo predodžbu o tome što svjesnost znači - čin prisutnosti u našim životima i našim postupcima, a ne preplavljeni onim što je događa oko nas – često se može činiti nedostižnim i naši domovi, daleko od zen-pejzaža po kojima ćete beskonačno listati Pinterest.

Previše je lako vidjeti sliku nečega što izgleda više nego mirno i reagirati u pokušaju da ponovno stvorite tu savršenu sliku zena. Zapravo, odahnuti i zauzeti promišljeniji pristup uređenju može biti mnogo isplativije.

Proučavanje osobina vaše osobnosti, intuicija i rad uz podsvijest mogu vam pomoći da dodate boju i uključite promišljene kupnje u svoje okruženje, na pravi način.

Susreo sam se s tri inspirativne žene – svjesnim živim autoricama i kreativnom poslovnom trenericom – da vidim što svjesnost za njih znači kako njeguju svjesnija životna okruženja kod kuće i kako ih možemo slijediti korake. Evo nas u razgovoru:

Što je svjestan dom?

Joanna Thornhill, stilistica i autorica Novi pažljivi dom i kako ga učiniti svojim kaže 'Svjesni dom je prostor koji je osmišljen kako bi podržao našu vlastitu dobrobit i olakšava prakticiranje brige o sebi (u bilo kojem obliku to bilo), ili prepustite se kreativnim hobijima – ali onom koji je jednako svjestan utjecaja koji svjesno uređenje ima za sobom.” Tko ne bi želio ovakvu Dom?

'Iskustvo pandemije i gubitak tolikog pristupa vanjskom svijetu nas je, nimalo iznenađujuće, natjeralo da se puno više usredotočimo na svoje domove', kaže Thornhill. 'Oni su postali centar našeg svijeta. Dodajte ovome način na koji su mentalno zdravlje i zabrinutost za okoliš u vezi s našom kulturom bacanja postali više mainstreama i možete vidjeti zašto razmišljamo o tome kako pažljivo dizajniramo svoje domove – to je prirodno napredovanje.'

(Slika: Benjamin Moore)

Kreativan poslovni trener i moderan Nicola Wilkes vjeruje da dom s pažnjom odražava nas, a ne naše susjede, prijatelje ili sljedbenike. „Dom koji vodi brigu je autentičan“, kaže ona. 'Ne morate nikome dokazivati ​​sebe ili svoj stil/što vam se sviđa/ne sviđa: radi se o vama i vašoj sreći, i zapravo o tome tko ste na kraju dana. Riječ je o prostoru koji namjerno stvarate kako biste život učinili boljim.'

Koje radnje možemo poduzeti da stvorimo svjestan prostor?

Autorica Dom za dušu, kaže Sara Bird da započnemo s razmišljanjem: 'Doista razmislite o tome kako koristite prostor i kako se osjećate u područjima i sobama kada ti si u njima.’ Započnite nekom vrstom kućne revizije: ako je vaš hodnik mjesto kaosa, što možete učiniti da ga smirite dolje? Ako vaša kupaonica nije utočište o kojem sanjate, možda je potrebno preuređenje? Pomaže li vaša spavaća soba onih zlatnih osam sati sna svake noći?

S konkretnijom idejom o vašim postavljenim namjerama za svaki prostor, možete početi uređivati ​​i fino podešavati svoje okruženje kako biste stvorili pažljivo okruženje koje vam odgovara i rješava sve bugove.

• Feng Shui savjeti za spavaću sobu svi bi trebali znati za.

Oslobodite prostor za jasnije razmišljanje

'Mislim da mnogi ljudi ne shvaćaju koliko na nas utječe način na koji izlažemo, pohranjujemo i držimo stvari u našim domovima', kaže Wilkes. 'To može napraviti razliku između zadržavanja puno mentalnog nereda i osjećaja slobode da jasno razmišljamo, poduzmemo nešto i krenemo naprijed u našim životima. Kada je moj dom neuredan, pretrpan ili ga treba ukrasiti, to mi stvara beskrajne smetnje. Volim da sve ima svoje mjesto i da se čini jednostavnim – ovo čini te svakodnevne zadatke, kao što su domaća zadaća, pranje, peglanje i pospremanje dječjih soba, mnogo lakšim.'

Stoga, na svom svjesnom putu kući, pronađite vremena za dobro pospremanje nereda – ali nemojte pretjerivati, kao što Bird upozorava. 'Dok nas nered može učiniti pod stresom, predmeti i nalazi daju osobnost sobi i ispunjavaju dom uspomenama', kaže ona. „Tajna je u tome da redovito nadzirete što imate, a zatim organizirate ono što ostane u zone i prostora, koristeći kutije, košare, ormare i police, za uredan način držanja stvari u vašem Dom.'

'Moramo se uskladiti sa svojom intuicijom - ili tim intuitivnim glasom - kako bismo razjasnili što će doista povećati našu sreću kod kuće', kaže Thornhill. „Izgleda li to kao poboljšanje pohrane (ili uklanjanje nereda), tako da nije uvijek bitka pospremiti kapute ili dječje igračke? Ili osigurava da ste izrezali kutak mira u kojem možete pobjeći od stresa svakodnevnog života? Stvarno se usredotočite na elemente koji vam uzrokuju stres i kako to možete ispraviti.'

Ukrasite kako biste njegovali dušu i društvene veze 

Što ako je dekor ono što vam izaziva tjeskobu? „Pažljivo uređenje obuhvaća niz različitih elemenata,“ dodaje Thornhill, „ali se vraća na to kako se želite osjećati u svom domu. Ako želite potaknuti društvenost među svojom obitelji ili kućanstvom u zajedničkim prostorima, razmislite o opuštenom rasporedu sjedećih mjesta i hrabrim, živim bojama i uzorcima koji će to podržati. Za kupaonicu poput toplice, odlučite se za ograničenu paletu zemljanih, prirodnih tonova i unesite meku teksturu.'

Ne podcjenjujte važnost prirodnog svjetla u pažljivom domu. 'Povezuje nas s prirodom i donosi dobrobiti za poboljšanje zdravlja', kaže Bird. „Međutim, radi se o ravnoteži, pa tamo gdje otvaramo područja dnevnom svjetlu kako bismo stvorili pozitivno raspoloženje u shemi, moramo balansirati sa sjenom i privatnošću. Pobrinite se da uključite puno taktilnih površina – razmislite o namještaju u koji možete utonuti, očetkati se ili pomoći prigušiti buku.'

• Pronađi Više kreativni načini da pustite prirodu u svoj dom.

Budite pažljivi pri kupnji

Thornhill, Bird i Wilkes su svi zagovarali razmatranje kupnji. "Može li se komad namještaja prenamijeniti negdje drugdje u kući ili preraditi?", pita Bird. ‘Ako kupujete novo, pokušajte odabrati nešto što će dugo trajati.’ Biti ekološki osviješten itekako pripada domu svjesnosti – to je i osjećaj brige o našem planetu. "Neka to bude projekt za istraživanje mnogih ekoloških mogućnosti za uređenje i istraživanje dobrobiti materijala koji poboljšavaju zdravlje", dodaje Bird.

'Predmeti kupljeni zbog toga jer su modni hir, u kućnoj trgovini na visokoj ulici ili su sniženi nisu moj stil', kaže Wilkes. 'Puno je vjerojatnije da ću štedjeti za klasik dizajna koji ću imati do kraja života, kao što je moj blagovaonski stol, a to je Saturn švedske marke Lammhults, ili moje blagovaonske stolice by Kartel, za koje sam skupljala i kupovala jednu po jednu prije 20 godina kao samohrana majka. Još uvijek imam oboje.'

'Da bismo bili istinski svjesni, važno je uzeti u obzir vjerodajnice održivosti komada koje unosimo u svoj dom i tko ih je napravio, jednako kao i njihovu estetsku privlačnost', kaže Thornhill. 'Priznaje psihološke okidače i asocijacije koje podsvjesno stvaramo cijelo vrijeme u vezi s čime se okružujemo i to uvodi u naše promišljanje kao ključno razmatranje unutar dizajna postupak.'

• Ovo su neki od naših omiljenih održivi brendovi namještaja.

Dopustite značajkama svoje osobnosti da definiraju vaš prostor

Thornhill također razmatra tipove osobnosti u svojoj knjizi i kako to možemo koristiti za donošenje odluka o dekoraciji. 'Ako razumijete kako vaša intro/ekstrovertnost može diktirati vrstu prostora koji vam najviše odgovara, tada ćete dobiti puno bolju ideju o tome što vam osobno odgovara', kaže ona. 'Iako sam vrlo organizirana i nered mi je stresan, s druge strane, volim se okružiti ukrasima, knjigama, umjetninama i dizajnerskim komadima u prilično maksimalistički način jer mi je vizualna stimulacija vrlo utješna: imam zaposlen um, pa bez ičega u što mogu gledati, moje misli mogu rasa. Drugi ljudi bi ovo mogli smatrati neodoljivim.'

Boja – i vaša osobnost u boji, kako je identificirala Angela Wright – također ima značajne implikacije: 'Ovo ide daleko dublje od estetike i odnosi se na tonske palete koje nas prirodno podupiru najbolje. Otkako sam otkrio vlastitu osobnost u boji, mijenjao sam svoj dom i prebojao sobe kako bih stvorio prostor koji govori mojoj podsvijesti i jednostavno se "osjeća" kako treba.'

'Tijekom drugog zatvaranja, prebojao sam svoju dnevnu sobu iz tamno sive u bogatu, zeleno zelenu', kaže Thornhill. 'Uvijek sam voljela 'prazno platno' koje su davali sivi zidovi, gotovo kao sredstvo za čišćenje paleta u koje mogu pobjeći od svog užurbanog života. Ali s produljenim izolacijama počeo sam žudjeti za nečim stimulativnijim što bi pojačalo moje osjećaje povezanosti s prirodom. Osim zelenog osvježenja, nekoliko sam komada zamijenio prirodnijim elementima, povećavajući svoju biofilnu povezanost s prirodom. Prostor sada djeluje mnogo učahurenije i prijatnije, iako promjena nije bila tako dramatična.' Bird se slaže, a njezine posljednje riječi to sažimaju do savršenstva: 'Male su stvari važne u pažljivom Dom.'