Pridružite se našem newsletteru
Dobijajte najbolje ideje za uređenje doma, savjete za DIY i inspiraciju za projekte izravno u svoju pristiglu poštu!
Hvala što ste se prijavili na Realhomes. Uskoro ćete dobiti e-poruku za potvrdu.
Došlo je do problema. Molimo osvježite stranicu i pokušajte ponovno.
Teniska superzvijezda, dizajnerica interijera i modna dizajnerica Venus Williams može dodati stručnjaka za spavanje kao dio svog najnovijeg popisa pothvata, s posebnom suradnjom i debijem na madracima s Ghostbedom.
Kao sportaš, ovaj izlet u san je stvarno sasvim prirodan. Aktivni oporavak jedna je od najvažnijih komponenti za optimalnu izvedbu, a dobar san je razlog do kojeg je Veneri jako stalo, a to je mjesto gdje se uzimaju u obzir stvari poput najbolji madrac dolazi u obzir.
"Oporavljajući san važan mi je 100% vremena", kaže Venus. “Pokušavam dobiti što više, 8-10 sati mi je najdraže. Zaista primjećujem razliku ako se nisam dobro naspavao, to utječe na moju energiju, moj stav i način na koji igram – tako da se o tome ne može pregovarati!”
Zapravo, veza Venus Williams sa snom dovela je do toga da joj članovi obitelji daju nadimak Rip Van Winkle, nakon što je prespavala cijeli let do Australije, objasnio je Williams u rani video o lansiranju.
Venusova nadolazeća kolekcija madraca sa Ghostbed usredotočuje se na performanse, oporavak i održivost s novom tehnologijom spavanja nazvanom Venus Layer, koja uključuje tehnologiju dalekog infracrvenog zračenja za apsorbiranje tjelesne temperature i dovođenje do boljeg sna. Misija: "dobar san je gorivo za vrhunske performanse, bez obzira na to što pokušavate postići."
„Kao profesionalni sportaš i poduzetnik, nema ništa bolje nego probuditi se i osjećati se 100% spremnim za novi dan. Spavanje utječe na um i tijelo, a oba su ključna za učinak."
Kako bi proslavila lansiranje, Venus Williams dijeli svoje savjete za spavanje s Pravi domovi za dobar san i dokazuje da je disciplina glavna stvar za uravnotežen odmor.
1. Usredotočite se na obnavljajući san
(Kredit za sliku: Ghostbed)
"Upotrijebili smo svoju kombiniranu stručnost i iskustvo kako bismo stvorili madrac koji se temelji na zdravim i regenerativnim madracima noćni san i omogućuje svima da nastupe najbolje što mogu", rekla je Venus o svojoj suradnji s Ghostbed.
Venus je stavila svoje dizajnersko iskustvo kao vlasnica dizajnerske tvrtke V Starr i ručno odabrane boje, održive tkanine, oznake i unutarnje komponente.
Gdje se mogu stvarati nove legende, madrac Venus Williams Legend dostupan je kao pjena ili hibridna opcija za bolji osjećaj reakcije. To je prvi koji predstavlja novi Far infracrveni (FIR) sloj nazvan Venus Layer kako bi pomogao u promicanju oporavka, performansi i zdravlja. Venus Layer je mješavina minerala unesenih u Ghostbedovu gel memorijsku pjenu kako bi se ponovile prednosti FIR terapije jer minerali cijelu noć djeluju na vašu prirodnu tjelesnu toplinu. Ne brinite, i dalje ćete sigurno mirno spavati. Nakon što upijaju toplinu poput spužve, ovi minerali stvaraju daleko infracrveno svjetlo i reflektiraju ga natrag i slično terapiji toplinom, daleko infracrveno svjetlo prodire duboko u vašu kožu, "grijajući" vašu mišići. FIR terapija može pomoći u povećanju protoka krvi i cirkulacije, smanjenju bolova u zglobovima i mišićima i poboljšanju regulacije temperature.
Probati: Madrac Venus Williams Legend| 1995$-3390$ u Ghostbedu
2. Nađite vremena za svakodnevnu aktivnost
San je neophodan za njezinu rutinu treninga i cjelokupnu izvedbu kao sportašice. "Veza između redovite tjelesne aktivnosti i sna tako je snažna", kaže Venus. “Osim što vas samo fizički umara, tjelovježba je odličan lijek za stres, koji vam može pomoći da brže zaspite. A nakon kvalitetno prospavane noći... bit ćete spremni za dan (i sljedeći trening)."
3. Držite se rasporeda spavanja
(Kredit za sliku: Asutra)
“Ovo će pomoći vašem unutarnjem satu da se navikne na ustaljenu rutinu, što može olakšati uspavljivanje. (Ovo je posebno korisno tijekom putovanja!)"
Također napominje da može pomoći i dosljednost u održavanju spavaće sobe hladnom i potpuno mračnom.
Osim toga, Venus povezuje svoju rutinu njege kože sa svojim rasporedom spavanja i velika je zagovornica uključivanja magnezija u svoju noćnu rutinu. Venus radi kao glavna direktorica robne marke u tvrtki za njegu kože Asutra, a njezini su proizvodi najpoželjniji Dream the Night Away losion s magnezijem i melatoninom, za utrljavanje sat vremena prije spavanja i prskanjem lavande i kamilice Zamaglite sprej za svoje raspoloženje prije penjanja u krevet.
Probati:
- Asutra Dream the Night Away losion | 19,99 dolara na Amazonu
- Asutra sprej za vaše raspoloženje | 14,99 dolara na Amazonu
4. Posvetite se zdravoj prehrani bogatoj hranjivim tvarima
"Ovo može utjecati na sve, od zdravlja mozga do svakodnevnih aktivnosti i sna. I držite kofein pod kontrolom. Ako tražite popodnevni obrok, pokušajte grickati trešnje, brzo prošetati ili napraviti smoothie ili shake pun proteina"
Jaclyn je urednica e-trgovine u Future Home Interestu, gdje nadzire sadržaj za spavanje, uključujući madrace i posteljinu – zapravo, prošla je naš postupak certifikacije u pet koraka kako bi postala provjereni savjetnik za kupce madraci. Ona redovito traži najbolje od najboljih za vodiče za kupnju kako bi vam pomogla ispuniti svoj dom samo najboljima. Timu se pridružila u siječnju 2021. Prethodno je radila sa stranicama kao što su Apartment Therapy, The Kitchn, The Spruce, The Spruce Eats i MyDomaine, ali je počela na trgovačkom časopisu Home Furnishings News, koji je potaknuo njezino uzbuđenje za inovacije u kategoriji doma i gledanje najnovijih lansiranja. Kad Jaclyn ne radi, voli duge šetnje kroz HomeGoods, opuštajući se uz ohlađenu čašu Rosaé, i zabavljajući je Cavapoo Reese.
