Nedostaje li vam teretana, ali umorni ste od vježbanja u skučenim, malim prostorima? Pa, odgovor na postizanje svih vaših ciljeva povezanih s fitnesom mogao bi biti vježba u dvorištu-a s proljetnim vremenom koje je službeno ovdje, nikad nije bilo boljeg vremena.
Vježba u dvorištu ima beskrajne prednosti; ne samo da imate priliku udahnuti malo svježeg zraka dok vam sunce obasjava lice, već se i znojite. Razgovarajte o brizi o sebi.
Slično vježbanju unutar ili u teretani, možete položiti prostirku za jogu i pokupiti je najbolje bučice, i spremni ste za polazak. U teretani kod kuće ćete se osjećati dobro i izgledati.
E sad, ako vam ovo počinje zvučati kao ostvarenje sna, ali niste sigurni koje će vam stavke trebati da dovršite ovu rutinu? Imamo pokriveno. Evo najboljih kupovina za vježbanje u dvorištu koje će vam pomoći da se vratite u formu.
Oh, i ne zaboravite pogledati najbolja oprema za teretanu kod kuće za još fantastičnije nalaze u fitnesu.
1. Set bučica
(Kredit za sliku: Amazon)
2. Uže za skakanje koje se povezuje s vašim pametnim telefonom
(Kredit za sliku: Amazon)
3. Otporne trake s ručkama
(Kredit za sliku: Amazon)
4. Komplet težine koji se može vidjeti po cijelom Instagramu
(Kredit za sliku: Madewell)
5. Višenamjenska balansna lopta
(Slika zasluga: Walmart)
6. Skup otpornih traka bez rukovanja
(Kredit za sliku: Amazon)
7. Prostirka za jogu
(Kredit za sliku: Amazon)
Ipak, želite više? U nastavku pogledajte još prijedloga za dovršetak vježbe u dvorištu:
Love Sweat Fitness klizni diskovi za vježbe za jačinu snage
Love Sweat Fitness 32 oz ružičasta i tamnocrvena ombre boca vode
