Težak tjedan? Ovih 5 oslobađača od stresa pomoći će vam pri dekompresiji

Dobro došli u 2021. - dobre vijesti? Pa, dočekali smo novu godinu, i loša vijest? Trebalo je manje od tjedan dana da se taj "novi početak" i sunčano raspoloženje slegnu, i odmah se vraćam na svoje cinično, iscrpljeno ja.

Ali možeš li me kriviti? Nakon dana koji smo imali jučer, jedva mogu podnijeti pogled na svoj televizijski ekran i naše "najbolje dane", oni su negdje ispred nas - ili barem mislim da jesu (?).

Samo ovaj tjedan tri sam puta googlao "lijekove protiv stresa". Tako je: tri puta,

Vidite, prije pandemije, ja sam bio netko tko je uvijek bio u pokretu; ako nisam trčala na satove gimnastike u zadnji čas nakon posla, doslovno sam trčala tijekom radnog dana (Pozdrav, pauze za ručak trče!). Najbolji način na koji se znam nositi sa stresom ili anksioznost nije isključivanjem uma, već fokusiranjem na nešto drugo. Je li ovo pravi način dekompresije?

Ja nikako nisam stručnjak, ali prema Pravno plavuša (i Elle Woods!), "Endorfini čine ljude sretnima", a u ovakvim vremenima, tko ne traži načine za nadahnuće sreće? Ne ja: prijavite me - i ako se osjećate slično meni? Imate sreće.

instagram viewer anonymous

Ja (više nego itko) znam koliko je bitan najbolje bučice kada želite unijeti svoj vanjski trening u zatvoreni prostor i otpuhnuti paru, upravo to znam umirujuće svijeće mogu učiniti čuda i smiriti svoj um u nekoliko sekundi, zato sam tu da vam pomognem.

Želite li se dekomprimirati i učiniti to na društveno udaljen način? Isprobajte bilo koji od ovih pet lijekova protiv stresa koji će vam zasigurno pomoći da pronađete svoj centar nakon ovog divljeg (divljeg) tjedna. Osim toga, najbolji dio? Sve se to može učiniti u udobnosti vlastitog doma - pitate se što možete učiniti kako biste oslobodili napetost svog ljubimca?

Nastavite se pomicati da vidite!

1. Ovaj zatvoreni bicikl

XTERRA Fitness FB350 sklopivi vježbajući bicikl za 149,99 USD, na Amazonu

Pronalaženje najbolji sobni bicikl nije lak porok, a ako živite u manjem prostoru (poput mene!), to je jedan od težih zadataka. Da budemo jasni: teško se ne može poistovjetiti s nemogućim - a ni ovdje neće. Ili barem ne ovdje, s ovim sklopivim biciklom.

Ovdje, ovaj bicikl nudi iste prednosti kao trčanje ili vožnja biciklom, ali vam omogućuje da iskoristite te pogodnosti u zatvorenom prostoru. Sve što trebate učiniti je preklopiti leđa prema dolje dok ste u upotrebi, a zatim ih presaviti kad se ne koriste i zalijepiti ih iza bilo kojih vrata ili kutova u vašem domu. Osim toga, jedino što je bolje od toga? Osim što uklanja sve vaše stresove, ako imate i astmu (što ja radim), to ublažava sve probleme s kojima se možete suočiti dok trčite na otvorenom po hladnoći.

Problem riješen!

Pogledajte ponudu

2. Ovaj par bučica

3. Ovaj masažer za glavu

LATME električni masažer tjemena za 36,67 dolara, na Amazonu

Moji prijatelji uvijek se smiju jer znaju da ako mi duh ispuni jednu želju? Poželio bih ili svjež udarac svaki dan (Tko ne bi !?), ILI da mi netko daje masažu glave svaki sat, na sat. I ako ovo drugo želite uzeti ovdje, sa zadovoljstvom vam mogu ovo reći masažer glave naći ćemo se na pola puta.

Naravno, neće biti tako dobro kao vaša maserka (to je samo san!), Ali ovaj električni masažer ima 28 moćnih 3D čvorova, što ga čini prilično boljim od pravog. A, ako niste tako uvjereni?

Samo naprijed i uzmite u obzir koliko je ovaj stroj beskrajno svestran (možete ga koristiti na glavi, listovima, gležnjevima, leđima i još mnogo toga!), Četiri različite brzine napetosti i pregršt drugih prednosti? Sigurno je reći: svima nam je potrebno ovo sredstvo za ublažavanje stresa - i trebalo nam je, kao i jučer.

Pogledajte ponudu