Ako ne znate odakle započeti s uklanjanjem taloga, uvijek najprije odlijepite hodnik. A ako imate sreće da imate vrt ili okućnicu, pospremite to sljedeće. Tek nakon što su hodnik i vrt gotovi, trebali biste se uhvatiti u koštac s dnevnim boravkom, spavaćom sobom i ostatkom svog doma, pogotovo ako trenutno radite i na poboljšanju doma. Ispostavilo se da postoji vrlo dobar razlog da svoj dom prekinete ovim redoslijedom - i to nema veze s tim Marie Kondo se sprema metoda.
- Nastavi čitati: Organizacijske ideje za svaku sobu u vašoj kući
(Slika zasluga: Getty / John Keeble)
Istraživači Darby E Saxbe i Rena Repetti proveli su fascinantno studija o tome kako ljudi govore o svojim domovima tijekom obilaska kuće. Tražili su korelacije između subjektivnih osjećaja koje imamo o tome koliko su naši domovi uredni ili neuredni i našeg kortizola (razine hormona stresa).
Rezultati studije su fascinantni. Ne samo da doživljavanje doma kao pretrpanog ili nedovršenog podiže razinu stresa i čini nas depresivnima (osobito ako smo žene), već su istraživači također otkrili da 'Usredotočenje na one karakteristike doma koje su mirne ili koje uključuju prirodu može olakšati prijelaz s posla na dom.' Ljudi koji su se odmah usredotočili na 'hrpe nereda' ili 'dugačak popis zadataka' imao je višu razinu stresa i niže raspoloženje od onih koji su se, ušavši u svoj dom, mogli usredotočiti na područja bez nereda i/ili koja su imala elemente prirode.
(Kredit za sliku: Getty / Indy)
Prva stvar koju vidite kad uđete u svoj dom daje ton načinu na koji govorite o tome, i na koji način govorite zapravo mijenja vaše osjećaje prema kući. Samo izgovaranje riječi poput "mirno", "umirujuće", "stražnje dvorište" i "vrt" čini ljude, osobito žene, manje pod stresom. Čak i ako nije dovršen, a vi ste usred projekta poboljšanja doma, ključno je imati područja u vašem domu koja vas stavljaju u neuredan način razmišljanja. Naše ideje hodnika i ideje za vrtni dizajn trebao bi vas postaviti na pravi put za stvaranje oaza mira. Ispostavilo se da doista nije toliko važno što vam je cijela kuća savršena i bez nereda - ima li to netko ikada? - ali da imate nekoliko slobodnih prostora zbog kojih ćete se osjećati bolje u neredu drugdje.
