Toplinski val može biti nešto što mnogi od nas slave tijekom ljetnih praznika, ali znati kako rashladiti bebu po vrućem vremenu od vitalne je važnosti - bilo da ste kod kuće ili idete u inozemstvo.
U nastavku vam dajemo nekoliko jednostavnih savjeta kojih se morate pridržavati kako biste osigurali da vaša beba ostane sigurna, hidratizirana i sretna po vrućem vremenu.
1. Ostanite u zatvorenom prostoru tijekom najtoplijeg dijela dana
Najtopliji dio dana je između 11 i 15 sati, pa ako u to vrijeme možete držati bebu u zatvorenom prostoru, izvan topline, učinite to. Izaći? Držite ih u hladu što je više moguće, idealno s podesivim suncobranom, koji može ponuditi sjenu, ali će omogućiti protok zraka kroz kolica ili kolica.
2. Zaštitite svoju bebu od izravnog sunčevog svjetla
Ne izlažite bebinu kožu izravnoj sunčevoj svjetlosti, osobito ako su mlađe od šest mjeseci - jednostavno nemaju razinu melanina koja ih može malo zaštititi kako stare.
Kao dodatnu zaštitu, nanesite bebi šešir od sunca osiguravajući da ima obod koji štiti i lice i vrat vaše bebe. Potražite onu napravljenu od prozračnog materijala kako se toplina vaše bebe ne bi zagrijala.
Jeste li ikada pomislili da biste svojoj bebi trebali dodati zaštitu od sunca? Trebali biste - i to ne samo na odmoru. Odaberite proizvod namijenjen bebama ili djeci sa zaštitnim faktorom najmanje 15 i koji štiti od UVB i UVA zraka. Neka se nanosi tijekom dana.
3. Neka vaša beba bude hidrirana
Ovo je od vitalnog značaja. Ako još uvijek dojite, savjet NHS -a je da im ne morate davati ni vodu - ali možda ćete otkriti da su žedniji za vaše mlijeko nego inače. Ako hranite bočicu, dajte bebi ohlađenu prokuhanu vodu između obroka. Opet, savjet NHS -a je da ako se vaša beba noću budi po vrućem vremenu i već je nahranila, prvo pokušajte s ohlađenom, prokuhanom vodom.
Drugi načini da svoju bebu ohladite, pogotovo ako je nezainteresirana za piće samo vode? Ako imaju više od šest mjeseci, možete zamijeniti vodu za razrijeđeni voćni sok ili kockice domaćeg leda na štapiće koje mogu držati (samo budite spremni uhvatiti štapić kad završe). A ako se hrane čvrstim tvarima, zamjenjujući tople obroke ohlađenom hranom i nadopunjujući svoju prehranu salatama i voćem pomoći će im da se osjećaju svježima i održavat će ih hidratiziranim tijekom dana.
4. Skini ih samo do pelena
Kad temperatura pređe 23 ° C, otkopčajte slojeve za hladno, pamučno odijelo s kratkim rukavima i šešir. Vruće od 27ºC i možete ih staviti samo u pelenu.
5. Kako hladiti dječju spavaću sobu
(Kredit za sliku: Ikea)
Možete koristiti mnoge savjete u našoj značajci na kako brzo rashladiti sobu kako bi dječji vrtić bio hladan. No, najjednostavniji savjeti su: tijekom dana zatvorite rolete ili zavjese kako biste smanjili temperaturu u prostoriji, a ventilator s zdjelom leda ispred nje cirkulirajte hladnim zrakom u prostoriji. Upotrijebite naš vodič za kupce za najbolji obožavatelji da pronađete onu koja vam odgovara.
6. Neka beba bude hladna prije spavanja
(Slika zasluga: Babymoov)
Ako se vaša beba kupa zbog kupanja, umjesto hladne koju biste inače trčali, isperite hladnu/mlaku kupku. U protivnom možete namočiti tijelo svoje bebe mlakim, a ne hladnim ručnicima prije spavanja.
Odaberite dječji monitor koji ima termometar u sebi kako biste mogli pratiti sobnu temperaturu tijekom večeri i noći. Idealno bi trebalo biti maksimalno do 20ºC da bi vaša beba udobno spavala. Pogledajte naš izbor najbolji monitor za bebe sada; naša najbolja kupovina je BT video monitor za bebe 6000, ali na našem popisu ima mnogo sjajnih izbora.
8. Učinite igru na otvorenom zabavnom - ali cool
(Kredit za sliku: Intext)
Vaša beba će obožavati dječji bazen, ali pazite da voda nije previše hladna. Idealno bi bilo da je samo malo hladnije od njihove kade. I ne zaboravite pelene za plivanje ako će ih koristiti druga djeca - ili ako kasnije želite ponovno koristiti bazen. Koristite naš vodič za najbolji dječji bazeni kako biste pronašli onu koju sada možete naručiti za vikend.
Kako vaša beba raste, ostale vrtne igračke za hlađenje dobit će mnogo koristi - vodeni stolovi, vodeni pištolji, vodene bombe... sve će pomoći vašem djetetu da sigurno uživa u toplinskom valu.
Više o hlađenju u toplinskom valu:
- Kako rashladiti svoje ljubimce u toplinskom valu
- Najbolji jastučići za hlađenje madraca za vruće noći
