To se događa svake zime: mnogi od nas teško se snalaze iz dana u dan jer se noći približavaju i temperature padaju. I ne čudi: mrak je kad ustanemo i opet mrak kad se vratimo kući; vlažno je i vjetrovito (natopljene noge i prehlada); a mnogima od nas nedostatak boje i zelenila dovoljan je osjećaj da se osjećamo slomljeno. Zvuči poznato?
Napadnuti na zimski blues nije dan: s nekoliko jednostavnih ideja za ukrašavanje, sitnim izmjenama u vašoj dnevnoj rutini i nekim pametnim poboljšanjima doma, zimski blues možete zauvijek izbaciti. Slijedite ove jednostavne korake i zima bi mogla postati sezona za uživanje, a ne za izdržavanje.
Pronađi Više dizajnerske ideje učiniti vaš dom svjetlijim, bez obzira na godišnje doba.
1. Promijenite sheme soba tako da im bude toplo
Možda će vam se svidjeti ta hladna, minimalistička shema ljeti, no, s dolaskom zime, može se osjećati prohladno i nepoželjno. Zašto je prebacivanje vašeg uređenja - osobito u dnevnu sobu gdje biste mogli provesti većinu vremena dok je sunce (hmm) - ima smisla. Spavaća soba, koja će dobiti novi izgled, također će podići raspoloženje, a budući da je uglavnom vidite osvijetljenu toplom svjetlošću lampe, možete si priuštiti odabir hladnije sjene, poput zelene (gore).
Naravno, bojanje zidova toplim, zemljanim tonom, poput ove boje ispod Duluxa, imat će najveći utjecaj, ali preuređivanje nije jedina mogućnost-čak i zamjenu navlaka za jastuke u hladnim tonovima za one u toplijim bojama ili dodavanje tople boje u trendi sivu boju kauč.
(Kredit za sliku: Dulux)
Možete čak i napraviti razliku u večernjim satima mijenjajući žarulje hladnih tonova s onima s toplim, dobrodošlim nijansama. Vidi više sheme toplih soba kako bi se vaš dom osjećao ugodno u našoj galeriji dizajna.
2. Povećajte svjetlost u zatvorenom prostoru pomoću pametnih trikova
Pogledajte naš vodič do projektiranje prostorija okrenutih prema sjeveru da biste dobili sve savjete koji su vam potrebni kako biste svoju tamnu sobu (okrenutu prema sjeveru ili ne-čak i sobe okrenute prema jugu zimi mogle patiti od prljavštine) osjećali svjetlijima. Želite li nekoliko savjeta upravo ovdje?
Kao što se vidi dolje, viseća ogledala mogu reflektirati tone svjetla - a kao zid galerije dodati će i vreće karaktera (saznajte kako stvoriti zid galerije u našem vodiču za dizajn). Evo što još možete pokušati: odmašćivanje prozorskih klupčica; zamjenu mrežnih zavjesa sa dizajn prozorskih filmova; osiguravajući da se teške zavjese mogu povući unatrag izvan okvira prozora; bojanje prozorskih klupčica i okvira u bijelom sjaju; branje lakih podova; ulaganje u nisko spušteni namještaj... sve ove ideje učinit će vaše sobe svjetlijima.
(Kredit za sliku: Rebecca Hughes Interiors)
3. Izradite žarišnu značajku koja je dizajnirana tako da izgleda dobrodošlo
U redu, štednjak će potpuno iskoristiti tu ugodnu žarišnu značajku - pogledajte naše vodiče kupnja peći i najnoviji dizajn peći kako bi vaš izbor bio pravi - ali to nije jedini način da se soba osjeća ugodno uz samo jednu pametnu promjenu.
Razgovarali smo o ukrašavanju-ali ako želite upotrijebiti manje masti za laktove i više dizajnerskog znanja, trik je u odabiru jednog velikog element unutar sobe, bilo krevet, kauč, stolić za kavu ili čak kuhinjski otok, te ga odjenuti za topli osjećaj. To bi moglo značiti, na primjer, gomilanje svijeća i lijepih sobnih biljaka na kuhinjskom otoku; oblačenje kreveta hrpama jastuka tople boje i sofe s umjetnim krznom koje se može udariti.
Uzmite savjet iz ovih ideje za ugodan dizajn sobe Scandi kako bi vaša žarišna značajka bila taman.
(Kredit za sliku: Morsø)
4. Uvjerite se da je vaša sofa udobna
Ovdje ne govorimo samo o dodavanju neparnog bacanja ili jastuka - zimi ćete provesti puno više vremena na kauču nego u toplijim mjesecima. Dakle, ako je vaš grudvast, nepozvan ili elegantno minimalan, ali dobrodošao kao ploča za kruh, zašto ne biste uštedjeli da ga kupite u prodaji - provjerite naše najnovije jeftine (ali elegantne) ponude za kauč; to je stranica koju ažuriramo svaki tjedan kako biste mogli pronaći pravu ponudu.
5. Uložite u odličan madrac
Baš kao što vam zimi treba udoban kauč, potreban vam je i vrlo udoban krevet, osobito zimi kada vam je spavaća soba možda hladnija nego inače. Dobar san je važan, i to nikad više nego zimi, jer pomaže u održavanju dobrog imunološkog sustava, u regulaciji našeg raspoloženja, pa čak i pomaže pri mršavljenju (važno tijekom sezone kada smo svi pomalo u iskušenju zbog te dodatne kriške torta). I dok su svi savjeti o isključivanju telefona i čitanju knjige korisni, možemo jamčiti da se sjajan noćni san neće dogoditi bez udobnog madraca. Zamislite to kao temelj dobrog sna na kojem počiva sve ostalo.
(Kredit za sliku: Hypnos)
Kako odabrati najbolji madrac? To nije egzaktna znanost; kažemo, čitajte što više naših recenzije madraca i vodiči za kupce koliko god možete, isprobajte hrpu madraca u trgovini, ali imajte na umu i svoje preferencije. Ako volite tradicionalni opružni madrac i ne volite pjenu, neka vas pametni marketing ne ometa od onoga za što znate da vam se sviđa. Ili, ako ste spremni malo eksperimentirati, idite na hibridni madrac koji će vam dati malo svega u ispunama.
Još uvijek imate problema sa spavanjem? Iskoristite naše kako dobro spavati vodič.
6. I ne zaboravite zimski poplun
Nakon što odaberete savršeni madrac, odaberite zimski poplun. Osim nekoliko iznimki, savjetujemo da se ne zamarate cjelogodišnjim poplunima. U najmanju ruku, trebate dva različita popluna, jedan za toplije, a drugi za hladnije vrijeme (poplun po sezoni je idealan, iako nije praktičan za sve).
(Kredit za sliku: Getty Images)
Što tražiti u zimskom poplunu? Pa, ne radi se samo o visokom togu. Ono što ne želite je osjećati se vlažno i pregrijano (zagarantiran loš san). Dakle, ako volite svoje pahuljaste poplune, budite spremni potrošiti malo više na zaista kvalitetan broj. Gusja puh je skup prirodni materijal, pa se čuvajte poplunskih popluna. Ne samo da vam vjerojatno neće pružiti kvalitetu sna kakvu tražite, već postoje i ozbiljni problemi u vezi s dobrobiti životinja s jeftinijim proizvodima. The Priroda od sibirske guske od Johna Lewisa primjer je visokokvalitetnog, odgovorno izrađenog prirodnog popluna.
Ako želite više mogućnosti, uključujući sintetičke poplune, pogledajte naše top 7 zimskih popluna. Ili potražite poplun popuste u našem najnovije ažuriranje ponuda posteljine.
7. Pametno svjetlo za buđenje riješit će taj osjećaj u ponedjeljak ujutro
Zima je teška za naša tijela, ne samo zato što naši obrasci buđenja i odlaska u krevet nisu usklađeni s izlaskom i zalaskom sunca, kao što su (manje -više) tijekom ljeta. To ima posljedice na hormonsku aktivnost u našim tijelima (vjerojatno ste čuli za serotonin i njegovu povezivanje s blagostanjem), što je nekima od nas toliko loše da se osjećamo nisko i ne možemo ustati u jutra. Ako je to vaš slučaj, potražite pametno svjetlo za buđenje koje simulira prirodnu dnevnu svjetlost i pomaže vam da se probudite kao i sa izlaskom sunca.
The Lumie Bodyclock Luxe je impresivna, iako skupa opcija, ali u našoj ponudi postoje jeftinije alternative vodič za kupce o najboljim svjetlima za buđenje.
(Kredit za sliku: Lumie)
8. Ušuškajte se uz odličnu knjigu i ugodno svjetlo
Osjećate li se jako bez energije, do te mjere da vas pomisao na aktivnosti ispunjava strahom? Postoji rješenje provjereno vremenom: izvrsna knjiga. Bilo da se radi o velikom, sveobuhvatnom romanu (isprobajte Elenu Ferrante, ako već niste), ili o promišljenoj poeziji zbirka, knjiga vam može pomoći da se izvučete iz sebe i da vam pomogne da steknete novi pogled stvari. I, naravno, prava atmosfera za čitanje vrlo je važna. Preporučujemo da za početak nabavite ugodno svjetlo za čitanje uz krevet.
Imamo 12 ideja rasvjete za spavaće sobe koji uključuju savršena svjetla za čitanje.
(Kredit za sliku: malcolm menzies)
Sa zimom dolaze dvije stvari: božićni darovi i rasprodaje. Volimo oboje, naravno, ali oni imaju tendenciju dovesti do novih gomila nereda kojih prije nije bilo. Dokazano je da pretrpana kuća povećava razinu stresa. Zato kažemo da se dobro posložite, oklijevajte ako možete (davanjem u dobrotvorne svrhe možete se osjećati dobro, što je bonus) i sredite svoje mogućnosti skladištenja kako bi svaka soba do proljeća bila lijepa i uredna. Želite malu pomoć? Imamo tone (i tone) pametne ideje za skladištenje u našem namjenskom čvorištu.
Bijela oprana klupa od breze, 275 kn, Nordic House
(Kredit za sliku: Ikea)
10. Napravite opuštajuću toplinu u svojoj kupaonici
Što se nas tiče, kupka je definitivno jedan od vrhunaca ljudskih postignuća. To doista može pretvoriti jednostavnu potrebu održavanja čistoće u luksuzni ritual samoposluge. Naravno, ugodno je sjedenje ugodno u toplicama u kupaonici s lijepim izgledom samostojeća kada i vrećice atraktivnog dekora.
No, savršeno se možete opustiti i uživati u maloj kupki. Trebat će vam samo lijepo ulje za kupanje, ali potražite ono s visokim udjelom eteričnih ulja, poput izvrsnog Saradnici za aromaterapiju domet. Iako eterična ulja neće riješiti ozbiljnu depresiju, ona su samo ulaznica za ublažavanje zimskog bluza.
Želite još opuštajuću (i prekrasno mirisnu) atmosferu? Pogledajte naš izbor najbolji kućni mirisi. I ne propustite naše proračunske ideje za dizajn kupaonice za jeftinu, ali elegantnu inspiraciju za transformaciju.
(Slika zasluga: Waters Baths of Ashbourne)
11. Olakšajte kuhanje zdravih i ukusnih jela
Znamo kako je to: kući se vratite s posla na kraju dana i ili nema ništa u hladnjaku, nema ničega što vam se sviđa ili nema ništa što se brzo skuha. Pa zašto ne biste uložili u samo nekoliko komada kompleta kako biste učinili zdravu, obilnu prehranu toliko lakšom? Izbjegavali bismo sve neuobičajeno ili stroge novogodišnje dijete vezane za prehranu i držali bismo se kupnji koje će biti korisne sada i tijekom cijele godine. Naša omiljena kupovina: spori štednjaci; možete gomilati sastojke u njih ujutro (ili večer prije) i nakon posla doći kući na ukusnu večeru.
I ako Ispeći vas je zarazio greškom u pečenju, ne tražite dalje od našeg vodiča za 11 stvari svaka Ispeći ventilator bi trebao kupiti za uživanje u zimskom vikendu. Malo onoga što voliš nikad ne boli.
Tala zdjela za miješanje
(Slika zasluga: Jody Stewart)
12. Bavite se vrtlarstvom (unutra ili vani)
Biti s biljkama dobro je za dušu (pretražite internet, postoje znanstveni dokazi). Ne samo da biljke izgledaju sjajno u vrtu, već boravak na otvorenom i malo tjelesne aktivnosti mogu zaista pomoći u slučaju zimskog plavetnila. Ima još mnogo posla u vrtu tijekom zimskih mjeseci; na primjer, zašto ne planirati zimski vrt dodavanjem zimskih kamata? Imate mali prostor? Probati kontejnersko vrtlarstvo.
Nema vrta? Zašto ne početi unutarnje vrtlarstvo ove godine? Imamo na tone kućne biljke voljet ćeš i ti.
Kauč od Sofa.com
(Kredit za sliku: Sofa.com)
13. Planirajte projekt (u skladu s vašim proračunom)
Zaboravite novogodišnju prehranu - to je nešto puno bolje uhvatiti u koštac u proljeće i ljeto kada je toplije vrijeme. Umjesto toga, usmjerite svoju energiju u planiranje projekta sada. Oslobađajuće i uzbudljivo kao i planiranje odmora, s obzirom na poboljšanje doma velikog ili malog, pružit će vam zajamčeno dizanje.
Imamo puno savjeta od planiranje proširenja na jednom katu do dizajn dnevnog boravka do upcycling namještaj s bojom. Odaberite prema svojim ambicijama i proračunu.
(Slika zasluga: Leanne Dixon)
14. Uložite u vlastitu dobrobit
Joga je nevjerojatan način održavanja kondicije, a istovremeno i dobrog održavanja. Za razliku od kažnjavanja rutina u teretani koje su u potpunosti usmjerene na tjelesnu kondiciju, joga posvećuje jednaku pozornost vašem duhovnom blagostanju, a ima ih vrste vježbe joge prikladne za svakoga, čak i ako imate ozljedu ili zdravstveno stanje koje vas sprječava da postanete naporniji vježbanje. Nije potrebno ni pridružiti se skupom tečaju, s puno besplatnih rutinskih rutina dostupnih besplatno na YouTubeu. Sve što trebate je lijepa prostirka za jogu i prikladna odjeća koja grli tijelo (pokušali smo raditi jogu u pidžami, ali nije bilo tako dobro).
Za početak pregledajte naš izbor najbolje prostirke za jogu.
Personalizirana prostirka za jogu s ispisom mramora od Disrupt Sports
(Kredit za sliku: Not On The High Street)
15. Zaljubite se u glazbu
Ne postoji ništa poput sjajne pjesme za trenutno podizanje raspoloženja. Ipak, to je manje utjecajno kada slušate glazbu preko limenih zvučnika za prijenosno računalo. Ako se zaista želite uroniti u zvuk svojih omiljenih pjesama, uložite u nešto prikladno zvučnici. Ili dobar par slušalica, ako volite svoju glazbu u pokretu. Zbogom, zimski blues!
(Kredit za sliku: Ikea)
Još savjeta za ugodan zimski život bez bluza:
- 12 ideja za ugodnu skandinavsku spavaću sobu
- Kako osvijetliti mračni hodnik
- 11 stilskih novih nordijskih dizajnerskih ideja
