Ha már kereste a legjobb ébresztő fény az Ön számára a Philips Sleep & Wake-Up Light egy jó lehetőség, amely segít a jobb minőségű alvásban és a könnyebb reggelekben egész évben. A napfelkelte és napnyugta szimuláció gyengéden felkészíti a testet az alvási ciklus utolsó pillanataiban való ébredésre, megérinti a cirkadián ritmust, és segít természetesnek, éberebbnek érezni magát. Testre szabható, könnyen használható és hatékony - különösen az idő múlásával - ezt gondoltam.
Mi a Philips Somneo alvó és ébresztő fény?
A Philips Somneo Sleep and Wake-Up Light egy modern intelligens fény ébresztőóra, amely fényt használ reggel természetesebben kelsz fel, és éjszaka alaposan ellazulsz a jobb éjszakai alvás érdekében. Szimulálja a naplementét, kezdve egy meleg vörös izzással, lassan fokozatosan haladva a legkönnyebb és legfényesebb beállítások felé, ahogy a nap is tenné. Az átfogó élmény érdekében a fényt akár természethangokkal, akár FM-rádióval párosíthatja, hogy jobban érezze magát. Este megfordítja ezt a kijelzőt, hogy emulálja a naplementét, ami túlórázással segít gyorsabban elaludni, és jobb minőségű pihenést is élvezhet.
Az ébresztő lámpa egyéb funkciói közé tartozik a RelaxBreathe program, az AUX kábel, amely lehetővé teszi a zene továbbítását a hangszóróba, és ha szükséges, a telefont is feltöltheti.
- Olvass tovább: Keresd a legjobb matrac, is? Tekintse meg útmutatónkat
Felállítása
A Philips Somneo Sleep és Wake-Up Light beállítása nagyon egyszerű volt. Ez az eset, ha csatlakoztatja, és követi a kijelzőn megjelenő utasításokat. Akár 10 perc alatt beállíthat. Ha szeretné kiválasztani az óra beállítását, kikapcsolhatja a gombok kattintásait is, ha szeretné, és beállíthat két különböző ébresztési profilt.
A Philips Somneo Sleep és Wake-Up Light használata
Megszűnésével
Ez számomra ugyanolyan fontos, mint ahogyan a Philips Somneo alvó és ébresztő fény segíti az emelkedést. Beprogramozza, hogy elkezdje lecsavarni és utánozni a naplementét, akárhány percet szeretne, és ha szeretne, hangot is hozzáadhat.
Azt hittem, hogy a természetes hang opció különösen hatékony számomra abban, hogy megváltoztassam azt, hogy higgadtabbnak érzem magam a környezetemben. Ráadásul, ha siet az elalváshoz, vagy olvasni szeretne, és pihenni szeretne egy kicsit több időt, személyre szabhatja az igényeinek. A kijelzőgomb megnyomásával kikapcsolhatja a kijelző világítását is, ha egyáltalán nem akar világítani.
Felébredni
25 fényerősségi fokozat közül lehet választani, 300 luxig, és a fényerő alkalmazkodik ahhoz, hogy mennyi fény van a szobájában aznap reggel, ami szerintem elég okos volt. Továbbra is kiválaszthatja, hogy mennyi ideig tart a napfelkelte, az ébredési görbe 30 percre van programozva, de ha 10 vagy 50 perccel azelőtt szeretné elkezdeni az ébresztést, hogy a riasztás megszólalna az Ön által választott hangra hívás.
Ha még mindig nem áll készen az ágyból való felkelésre, finoman koppintson a tetejére a 9 perces szundihoz, ami nagyon intuitív és könnyen használható - néha talán túl könnyű. Az ébresztő automatikusan kikapcsol 60 perc után, ha elhalasztja, vagy sem.
Lazít
A lecsendesített esti funkció mellett a Philips Somneo Sleep and Wake-Up late funkciót is úgy tervezték, hogy megkönnyítse a stressz által megterhelt helyeket a nap folyamán. Különösen hasznos, ha WFH vagy stresszes időszakon megy keresztül. Válassza ki a RelaxBreathe programot, és válassza ki, hogy fény- vagy hangvezérelt ülést szeretne -e segíteni az aggódó pillanatokban.
- Lásd még: A legjobb matracok 2021 -ből
Ami nagyon tetszett a Philips Somneo Sleep and Wake-Up lámpájában
Más ébresztő lámpáknál általában előre be van programozva a fényerő, ezért szerettem ezt a Someo-val finomhangolni. Ezenkívül az a tény, hogy alkalmazkodik a szoba fényerősségéhez, fontos részletnek tűnt.
A természet hangjai valóban megvilágosítóak és reálisak, ami nagyon megnyugtató a kemény reggeleken. Azt is gondolom, hogy a RelaxBreathe program és a könnyű vagy hangvezérelt légzési lehetőségek átgondolt érintések. hogy nem sok más ébresztő lámpa rendelkezik. Követheti a hasi légzési gyakorlatokat a kézikönyvben is, ami jó figyelemelterelés, ha valami!
Végül, amikor egy sorozatos ébredés történt az éjszaka közepén, az éjféli fény nagyszerű volt, hogy segítsen újra gyorsan adagolni, ahelyett, hogy a telefonomhoz nyúlnék, majd az Instagramhoz.
- Lásd még: Hogyan aludjunk jobban - 31 ötlet a legjobb pihenéshez
Ami kevésbé tetszik a Philips Somneo Wake-Up Light-ban
Mondván, ez egy elég nagy tárgy, és úgy néz ki, hogy dominál egy éjjeliszekrényen, ami nem 100% -ban személyes ízlésemnek felel meg. Megvan benne, amire szüksége van egy modern ébresztőfényben, de nem olyan fejlett, mint azt nem gondoltam, mint más modellek. Például nagyon szeretem a többi ébresztő lámpát Bluetooth-szal, nem csak AUX kábellel. Ez csak azt jelenti, hogy kicsit több feladatot végeznek.
A bírálóról
Camille a Digitális szerkesztő itt Valódi otthonok aki teljes éjszakai bagoly és nagy kávéivó, ezért kéznél kell lennie a legjobb termékeknek, amelyek segítenek neki (és macskájának) kikapcsolni és felébredni.
