A Kokoon fejhallgató felülvizsgálatunkat kötelező olvasni, ha hallott ezekről a legmodernebb fejhallgatókról, és szeretné tudni, hogy valóban javíthatják-e a az alvás minősége, függetlenül attól, hogy álmatlansággal küszködik, és szeretné tudni, hogy a technológia segíthet -e, vagy egyszerűen csak valami komolyan kényelmeset keres fejhallgató.
Elvileg szeretjük azt az ötletet, hogy csak beugrik egy fejhallgató, csatlakozik egy alkalmazáshoz, és hagyja, hogy ez a vadonatúj technológia - és az azt alátámasztó kutatás - segítsen nekünk eltávolodni. De vajon kiálltak -e a próbának? Mindent elárulunk ...
További nagyszerű hordható eszközöket és otthoni technikákat találhat A Hub, dedikált, zsargonmentes oldalunk.
Mik azok a Kokoon fejhallgatók?
Szorosan együttműködve az alvástudósokkal, Kokoon kifejlesztett - és nemrégiben megjelent - egy pár innovatív, a legmodernebb fejhallgató és a hozzá tartozó Kokoon Relax alkalmazás, hogy megkönnyítsék az esést Alva. De hogyan?
Nos, a Kokoon fejhallgató EEG (elektroencefalográfia) érzékelőkkel van felszerelve, amelyek az agyhullámok mérésére szolgálnak. Ez sokkal kevésbé ijesztő, mint amilyennek hangzik, ígérjük. Elvileg ez a technológia lehetővé teszi az alvási ciklusának nyomon követését - a könnyű alvástól az R.E.M -ig és a mély alvásig -, valamint az alvásminták azonosítását a hátulján.
Részletesebben a Kokoon vezérigazgatója, Tim Antos kifejti: „Az ember elalvásának első néhány pillanata nagyon törékeny. A fejhallgatóról az alkalmazásba küldött érzékelőadatok felhasználásával az alkalmazás szabályozhatja a hangot, hogy megfeleljen a személy alvási stádiumának. Így lehalkíthatja az általuk hallgatott hangot, és fehér zajt hozhat létre, ami megvédi őket például alvás közben. ”
Az alvássegítő funkció mellett a Kokoon fejhallgató önmagában is szuper kényelmes fejhallgató. Ez részben az alacsony profilú füldugóknak köszönhető, amelyek nem tűnnek el úgy, mint az átlagos fülpárnás fejhallgató. Ez minimalizálja a párna elmozdulását - tökéletes, ha fejhallgatóban szeretne aludni -, és eloszlatja a nyomást.
(Kép jóváírása: Kokoon)
Mennyire könnyű használni őket?
Ahogy elképzelheti, a Kokoon fejhallgató - hasonlóan a többi fejhallgatóhoz - nagyon könnyen használható. Egyszerűen töltse fel őket, csatlakozzon a Kokoon Relax alkalmazáshoz, kapcsolja be őket, és már indulhat is.
Rendkívül egyszerűen használhatók kint és körül, valamint ágyban. Bár érdemes megjegyezni, hogy kicsit nehezebb aludni, ha oldalt vagy elöl alszik.
Mennyire jó a Kokoon Relax alkalmazás?
A Kokoon relax alkalmazás audio fájlok széles skálájához kínál hozzáférést, amelyek mindegyikét - alvásszakértők segítségével - megkönnyítették a lazítás folyamatában. És a végső cél, hogy segítsen elaludni.
A természeti hangoktól kezdve - gondoljunk az óceánhullámokra, a pattogó tábortűzre és a csordogáló patakokra - a fehér zajig, mindenki talál valamit. A Kokoon azt javasolja, hogy kezdje el az alapvető programjukkal, hogy megszokja a technológiát, mielőtt továbblép a szélesebb választékra.
(Kép jóváírása: Kokoon)
Az alvást a Kokoon Relax alkalmazás segítségével is nyomon követheti, amely nagyszerű módja annak, hogy javítsa annak megértését, hogy mennyire jól alszik, és mely alvási szakaszokban lehet javítani.
Kokoon (@sleepkokoon) által megosztott bejegyzés
Egy fotó közzétéve: 2019. november 26, 12:00 (PST)
Hogyan fogja használni a Kokoon fejhallgatót?
Az átlagos fejhallgató -készlethez képest további funkciókat kínál, amit a Kokoon -tól elvárhat:
Használjon speciálisan kialakított hangot az alváshoz
A Kokoon fejhallgatót a Kokoon Relax alkalmazás mellé tervezték, amely számos kutatás által vezérelt hangfájlt tartalmaz. A beépített EEG érzékelők használatával ezek a praktikus fejhallgatók érzékelőadatokat használnak a vezérlő hanghoz, azzal a céllal, hogy illeszkedjenek az egyéni alvási állapothoz.
Ha nehezen alszik el, a kísérletek azt mutatták, hogy Kokoon alvási programja segíthet kikapcsolódni és gyorsabban elérni az alvási állapotot, mint általában.
Kövesse nyomon alvási ciklusát
Ha hasonlít hozzánk, akkor valószínűleg nagyon lenyűgözte az ötlet, hogy nyomon kövesse az alvási ciklust, és megpróbálja megérteni, mennyire jól alszik (vagy nem). A Kokoon segítségével ez könnyebb, mint valaha.
Ébredjen fel - a Kokoon fejhallgatóval töltött éjszaka után - nyissa meg az alkalmazást, és keresse meg az előző éjszakai alvási adatokat. A tudás hatalom, nem? És ha komolyan gondolja az alvásminőség javítását, akkor nagyszerű kiindulópont, hogy tudja, mennyire jól alszik.
Élvezze a zenét, hangoskönyveket és egyebeket útközben
Amellett, hogy betöltik alvássegítő szerepüket, önmagukban is fejhallgatók. Így számíthat arra, hogy útközben is élvezheti kedvenc zenéit, hangoskönyveit, podcastjait és így tovább. A Bluetooth kapcsolat azt jelenti, hogy nem kell tartania attól, hogy vezetékek kerülnek az útjába, míg az igazán innovatív kialakítás azt jelenti, hogy a legkényelmesebb fejhallgatók közé tartoznak.
Kokoon (@sleepkokoon) által megosztott bejegyzés
Egy fotó közzétéve: 2019. december 18 -án, PST 8:00 órakor
Mit szerettem a Kokoon fejhallgatóban?
A Kokoon fejhallgató kétségkívül a legkényelmesebb fejhallgató, amit valaha használtam. Korábban azt tapasztaltam, hogy a fül fölötti fejhallgató meglehetősen jelentős fejfájást okozhat, de ez nem történt meg a Kokoon fejhallgatóval. Tehát ebből a szempontból nagyszerű kiegészítői voltak az életemnek.
A hangminőség is szuper lenyűgöző. Ez a zajszűrő technológiával kombinálva azt jelentette, hogy rájöttem, hogy nagyszerűen segítenek nekem a munkára koncentrálni - végső soron növelve a termelékenységet -, és segít abban is, hogy közben ellazuljak és „zónázhassak” utazó.
Kezdetben hasznosnak találtam a Kokoon fejhallgatót, hogy segítsen elaludni. Az alváscsillapítók nagyszerűek a lazításhoz, és a rengeteg lehetőség közül biztosan talál valamit, amely megfelel az Ön preferenciáinak.
Az alváskövetési képességeket is komolyan lenyűgözőnek találtam. Ha komolyan gondolja az alvás minőségének javítását, tudnia kell, honnan indul.
Mi nem tetszett a Kokoon fejhallgatóban?
Miért küzdök az alvással?
Érdemes elgondolkodni azon, hogy miért nehezen alszik el, mielőtt a probléma „gyógyításának” módját keresi. Stresszes vagy ideges? Túl keményen dolgozik, és nem szán elég időt a kikapcsolódásra? Rendszeresen edzel? Szed olyan gyógyszert, amelynek mellékhatása az álmatlanság? Útmutatónkban rengeteg hasznos tippet talál hogyan kell jól aludni. És mindig érdemes beszélni orvosával, ha a probléma túl nagy ahhoz, hogy kezelje.
Amint fentebb említettem, a Kokoon fejhallgató hasznos volt abban, hogy kezdetben elaludjak. Azonban közel sem találtam őket hatékonynak az álmatlanság leküzdésében. Miközben többször próbáltam használni a fejhallgatót, hogy visszaaludjak, gyakran találtam magam eltávolítom a fejhallgatót - valószínűleg csalódottságból - és más kipróbált eszközökre támaszkodom mód.
Bár a tapasztalataim ebben az összefüggésben nem voltak túlnyomórészt pozitívak, azok számára, akik nem szenvednek álmatlanságtól - és talán még azoknak is, akik nem - ez nem így van. Végül is mindannyian különbözőek vagyunk, és az álmatlanság és más alvászavarok okai annyira változatosak, hogy nehéz azt mondani, hogy egy dolog mindenki számára (vagy nem) működik.
Érdemes megfontolni, hogyan alszik, mielőtt megvásárolja ezeket a fejhallgatókat. Ha a hátán alszik, és nagyon keveset mozog az éjszaka folyamán, a Kokoon fejhallgató élvezetet nyújt. Ha azonban oldalsó vagy elülső alvó; vagy valaki, aki hajlamos sokat hánykolódni (bűnös), lehet, hogy nehezen lazít igazán - olyan kényelmesen, mint ők.
Azt is fontosnak tartom tudomásul venni azt a tényt, hogy sokunk számára ezek a fejhallgatók meglehetősen magas áron állnak. És bár kétségtelen, hogy szép kiegészítői az életednek - szuper kényelmes fejhallgatóként semmi más - ha ezekbe a fejhallgatókba fektet alvássegítőként, akkor javaslom néhány más módszer kipróbálását első.
Hol lehet Kokoon fejhallgatót vásárolni?
Hozza létre a tökéletes alvási környezetet
- A legjobb ébresztő lámpák
- A legjobb ágynemű: 9 választás a tökéletes éjszakai alváshoz
- A legjobb matrac 2020
