Ternyata, rumah yang penuh perhatian bukan hanya tentang perawatan zen

Bergabunglah dengan buletin kami

Dapatkan ide dekorasi rumah terbaik, saran DIY, dan inspirasi proyek langsung ke kotak masuk Anda!

Terima kasih telah mendaftar ke Realhomes. Anda akan segera menerima email verifikasi.

Ada masalah. Segarkan halaman dan coba lagi.

Sadar, penuh perhatian, hidup lebih penuh perhatian… semua kata dan frasa yang telah mengamankan pijakan yang kokoh dalam kosa kata kita selama kekacauan dan kekacauan selama 18 bulan terakhir dan seterusnya. Sekarang, lebih dari dua tahun setelah pandemi, dunia masih jauh dari istirahat.

Sementara kita memiliki gagasan tentang apa arti perhatian – tindakan hadir dalam hidup kita dan tindakan kita, tidak kewalahan oleh apa yang ada terjadi di sekitar kita – seringkali tampak tidak dapat dicapai dan rumah kita, sangat jauh dari bentangan zen yang akan Anda gulirkan tanpa henti Pinterest.

Terlalu mudah untuk melihat gambar dari sesuatu yang terlihat di luar kedamaian dan bereaksi dalam upaya untuk menciptakan kembali gambar zen yang sempurna itu. Padahal sebenarnya, mengambil nafas dan melangkah mundur untuk mengambil pendekatan dekorasi yang lebih hati-hati bisa jauh lebih bermanfaat.

Memanfaatkan ciri-ciri kepribadian Anda, mengikuti intuisi Anda, dan bekerja bersama alam bawah sadar Anda dapat membantu Anda menambah warna dan memasukkan pembelian yang dipertimbangkan ke dalam lingkungan Anda, dengan cara yang benar.

Saya bertemu dengan tiga wanita yang menginspirasi – penulis hidup yang penuh perhatian dan seorang pelatih bisnis kreatif – untuk melihat apa perhatian berarti bagi mereka, bagaimana mereka mengatur lingkungan hidup rumah yang lebih sadar dan bagaimana kita dapat mengikuti mereka langkah kaki. Di sini kita dalam percakapan:

Apa itu rumah yang penuh perhatian?

Joanna Thornhill, stylist dan penulis Rumah Perhatian Baru dan Cara Membuatnya Milik Anda mengatakan 'Rumah yang penuh perhatian adalah ruang yang dirancang untuk mendukung kesejahteraan kita sendiri dan membantu memudahkan praktik perawatan diri (dalam bentuk apa pun), atau menikmati hobi kreatif – tetapi hobi yang sama-sama sadar akan dampak mendekorasi dengan penuh perhatian terhadap lingkungan.’ Siapa yang tidak menginginkan jenis ini rumah?

'Pengalaman pandemi dan kehilangan begitu banyak akses ke dunia luar, tidak mengherankan, membuat kami lebih fokus pada rumah kami,' kata Thornhill. 'Mereka menjadi pusat dunia kita. Ditambah lagi dengan masalah kesehatan mental dan lingkungan yang berkaitan dengan budaya membuang kita lebih utama dan Anda dapat melihat mengapa kami melihat bagaimana kami mendesain rumah kami dengan penuh perhatian – itu wajar kemajuan.’

(Kredit gambar: Benjamin Moore)

Pelatih bisnis yang kreatif dan bergaya Nicola Wilkes percaya rumah yang penuh perhatian mencerminkan kita dan bukan tetangga, teman, atau pengikut kita. 'Rumah yang penuh perhatian itu asli,' katanya. 'Anda tidak perlu membuktikan diri atau gaya/suka/tidak suka Anda kepada siapa pun: ini tentang Anda dan kebahagiaan Anda, dan pada dasarnya siapa Anda di penghujung hari. Ini tentang ruang yang Anda buat dengan sengaja untuk membuat hidup lebih baik.'

Tindakan apa yang dapat kita ambil untuk menciptakan ruang yang penuh kesadaran?

Penulis dari Rumah untuk Jiwa, Sara Bird mengatakan untuk memulai dengan berpikir: 'Pikirkan benar-benar tentang bagaimana Anda menggunakan ruang dan bagaimana area dan ruangan membuat Anda merasa ketika Anda berada di dalamnya.’ Mulailah dengan semacam audit rumah: jika lorong Anda adalah tempat kekacauan, lalu apa yang dapat Anda lakukan untuk menenangkannya? turun? Jika kamar mandi Anda bukan tempat perlindungan yang Anda impikan, mungkin perlu dirombak? Apakah kamar tidur Anda membantu tidur delapan jam emas itu setiap malam?

Dengan gagasan yang lebih konkret tentang niat yang Anda tetapkan untuk setiap ruang, Anda dapat mulai mengedit dan menyempurnakan lingkungan Anda untuk menciptakan lingkungan yang penuh perhatian yang sesuai untuk Anda dan memecahkan masalah apa pun.

• Tip kamar tidur Feng Shui semua orang harus tahu tentang.

Bebaskan ruang untuk berpikir lebih jernih

'Saya rasa banyak orang tidak menyadari betapa kita dipengaruhi oleh cara kita memajang, menyimpan, dan menyimpan barang-barang di rumah kita,' kata Wilkes. 'Itu bisa membuat perbedaan antara menahan banyak kekacauan mental versus merasa bebas untuk berpikir jernih, mengambil tindakan, dan bergerak maju dalam hidup kita. Ketika rumah saya berantakan, berantakan, atau perlu didekorasi, itu menciptakan gangguan yang tak ada habisnya bagi saya. Saya suka segala sesuatu memiliki tempatnya dan terasa ramping – ini membuat tugas-tugas biasa, seperti pekerjaan rumah, mencuci, menyetrika, dan merapikan kamar anak-anak, jauh lebih mudah.’

Jadi, dalam perjalanan pulang Anda yang penuh perhatian, cari waktu untuk merapikan barang – meskipun jangan berlebihan, seperti yang diperingatkan Bird. 'Sementara kekacauan dapat membuat kita merasa stres, objek dan temuan memberikan kepribadian pada sebuah ruangan dan mengisi rumah dengan kenangan,' katanya. 'Rahasianya adalah memantau secara teratur apa yang Anda miliki dan kemudian mengatur apa yang tersisa ke dalam zona dan area, menggunakan kotak, keranjang, lemari dan rak, untuk cara yang teratur dalam menyimpan barang-barang Anda rumah.'

'Kita perlu menyelaraskan diri kita - atau suara intuitif itu - untuk memperjelas apa yang benar-benar akan meningkatkan kebahagiaan kita di rumah,' kata Thornhill. 'Apakah itu terlihat seperti meningkatkan penyimpanan (atau mendeklarasikan), jadi tidak selalu sulit untuk menyingkirkan mantel atau mainan anak-anak? Atau apakah itu memastikan Anda telah mengukir sudut ketenangan di mana Anda dapat melepaskan diri dari tekanan kehidupan sehari-hari? Benar-benar fokus pada elemen yang menyebabkan Anda stres dan bagaimana Anda dapat memperbaikinya.’

Hiasi untuk menyehatkan jiwa dan koneksi sosial 

Bagaimana jika dekorasi yang membuat Anda gelisah? 'Mendekorasi dengan penuh perhatian mencakup sejumlah elemen yang berbeda,' tambah Thornhill, 'tetapi kembali ke perasaan yang Anda inginkan di rumah Anda. Jika Anda ingin mendorong sosialisasi di antara keluarga atau rumah tangga Anda di area umum, pertimbangkan tata letak tempat duduk yang santai dan warna serta pola yang berani dan cerah untuk membantu mendukung hal ini. Untuk kamar mandi seperti spa, pilihlah palet terbatas warna alami dan bersahaja dan berikan tekstur yang lembut.’

Jangan meremehkan pentingnya cahaya alami di rumah yang penuh perhatian. 'Ini menghubungkan kita dengan alam dan membawa manfaat peningkatan kesehatan,' kata Bird. 'Namun, ini adalah keseimbangan, jadi di mana kami membuka area ke siang hari untuk mengatur suasana hati yang positif dalam skema, kami perlu menyeimbangkan dengan keteduhan dan privasi. Pastikan Anda menyertakan banyak permukaan taktil – pikirkan perabot untuk meresap, menyikat, atau untuk membantu meredam kebisingan.’

• Temukan lebih banyak cara kreatif untuk membiarkan alam masuk ke rumah Anda.

Jadilah perhatian dalam pembelian Anda

Thornhill, Bird, dan Wilkes semuanya juara mempertimbangkan pembelian. 'Bisakah perabot digunakan kembali di tempat lain di sekitar rumah atau didaur ulang?' tanya Bird. 'Jika Anda membeli yang baru, cobalah untuk memilih sesuatu untuk umur panjang.' Menjadi sadar lingkungan sangat termasuk dalam rumah yang penuh perhatian – itu juga perasaan memperhatikan planet kita. 'Buatlah sebuah proyek untuk mengeksplorasi banyak pilihan ramah lingkungan untuk mendekorasi dan meneliti manfaat dari bahan penambah kesehatan,' tambah Bird.

'Barang-barang yang dibeli untuk kepentingan itu karena mereka sedang mode, di toko rumah jalan raya atau dikurangi bukan gaya saya,' kata Wilkes. 'Saya jauh lebih mungkin menabung untuk desain klasik yang akan saya miliki selama sisa hidup saya, seperti meja makan saya, yaitu Saturn dari merek Swedia. Lammhult, atau kursi makan saya lewat Kartel, yang saya tabung dan beli satu per satu 20 tahun yang lalu sebagai ibu tunggal. Saya masih memiliki keduanya.’

'Agar benar-benar penuh perhatian, penting untuk mempertimbangkan kredensial keberlanjutan dari barang-barang yang kami bawa ke rumah kami, dan siapa yang membuatnya, serta daya tarik estetika mereka,' kata Thornhill. 'Itu mengakui pemicu dan asosiasi psikologis yang secara tidak sadar kita buat sepanjang waktu terkait apa yang kita kelilingi dan membawa ini ke dalam pemikiran kita sebagai pertimbangan utama dalam desain proses.'

• Ini adalah beberapa favorit kami merek furnitur berkelanjutan.

Biarkan fitur kepribadian Anda menentukan ruang Anda

Thornhill juga melihat tipe kepribadian dalam bukunya dan bagaimana kita dapat menggunakannya untuk menginformasikan keputusan dekoratif kita. 'Jika Anda memahami bagaimana intro / ekstroversi Anda dapat menentukan jenis ruang yang paling sesuai dengan Anda, maka Anda akan mendapatkan ide yang lebih baik tentang apa yang cocok untuk Anda secara pribadi,' katanya. 'Meskipun saya sangat terorganisir dan menemukan kekacauan yang membuat stres, sebaliknya, saya suka mengelilingi diri saya dengan ornamen, buku, karya seni dan desain di cara yang cukup maksimal karena stimulasi visual sangat menghibur saya: Saya memiliki pikiran yang sibuk, jadi tanpa melihat apa pun, pikiran saya dapat balapan. Orang lain mungkin menganggap ini luar biasa.’

Warna – dan kepribadian warna Anda, seperti yang diidentifikasi oleh Angela Wright – juga memiliki implikasi perhatian: 'Ini jauh lebih dalam dari estetika dan berhubungan dengan palet tonal, yang secara alami mendukung kami terbaik. Sejak menemukan kepribadian warna saya sendiri, saya telah membuat penyesuaian di sekitar rumah saya dan mengecat ulang kamar untuk menciptakan ruang yang berbicara ke alam bawah sadar saya dan "terasa" benar.'

'Selama penguncian kedua, saya mengecat ulang ruang tamu saya dari abu-abu tua menjadi hijau subur,' kata Thornhill. 'Saya selalu menyukai "kanvas kosong" yang diberikan dinding abu-abu, hampir seperti pembersih palet untuk melarikan diri dari kesibukan saya. Tetapi dengan penguncian yang diperpanjang, saya mulai mendambakan sesuatu yang lebih merangsang yang akan meningkatkan perasaan saya untuk terhubung dengan alam. Selain penyegaran hijau, saya mengganti beberapa elemen ke elemen yang lebih alami, meningkatkan hubungan biofilik saya dengan alam. Ruangnya sekarang terasa jauh lebih nyaman dan ramah, meskipun perubahannya tidak terlalu dramatis.’ Bird setuju, dan kata-kata terakhirnya merangkumnya dengan sempurna: 'Hal-hal kecillah yang penting dalam kesadaran rumah.'