Hal-hal yang terjadi di malam hari: beginilah cara kita melukai diri sendiri di dini hari

click fraud protection

Anda memiliki rutinitas tidur yang sempurna, baru saja membeli kasur terbaik mungkin, dan dosisnya turun dengan tenang, mungkin dengan masker mata sutra. Kemudian, Anda bangun untuk pergi ke kamar mandi, dan... membenturkan kepala Anda / menabrak semua yang ada di jalan Anda / jatuh dari tempat tidur (pilih semua yang sesuai).

Banyak dari kita akan mengenali skenario ini, dan tidak heran. Menurut survei baru-baru ini*, 56 persen dari kita secara teratur bangun di malam hari, dengan 36 persen mengakui bahwa kita telah menyakiti diri sendiri dengan satu atau lain cara ketika melakukannya.

Sebagian besar kecelakaan ini lebih lucu daripada berbahaya, dengan jari kaki tersandung (56 persen), menginjak sesuatu (48 persen) dan berjalan ke pintu (43 persen) menduduki puncak daftar. Namun, beberapa kecelakaan lebih serius, dengan tersandung sesuatu (35 persen) dan tangan terjepit di pintu (32 persen) cukup umum, dan dengan 21 persen bahkan mengaku melepuh diri sendiri saat membuat malam secangkir teh.

Jajak pendapat singkat di RH.com kantor juga membawa menginjak anjing yang sedang tidur kemudian membenturkan kepala kita ke dinding, menginjak kucing yang sedang tidur dan dicakar, mengambil kulit tulang kering di tempat tidur, kepala menabrak pasangan kami saat kami kembali ke tempat tidur, jatuh dari tangga dan ditutup di luar pintu depan sepenuhnya telanjang (walaupun itu melibatkan tidur berjalan).

Solusinya? Berinvestasi dalam beberapa lampu yang dapat diredupkan, atau bahkan lebih baik, beberapa pencahayaan cerdas, sehingga Anda dapat menemukan jalan di sekitar rumah tanpa menyakiti diri sendiri, atau membangunkan pasangan Anda dengan lampu yang terang.

*Survei terhadap 1.000 orang dewasa Inggris yang dilakukan oleh pemasok lampu Pondok LED.

instagram viewer