L'arredamento della parete della palestra domestica è una parte cruciale del design della palestra domestica. Il tuo ambiente può avere un enorme impatto su come ti senti, e questo non è mai così diffuso che in una palestra di casa. Essendo una stanza con uno scopo chiaro ed essenziale, vuoi assicurarti che la tua decorazione murale faccia tutto il possibile per assicurarti di sentirti motivato, ottimista e pieno di energia non appena metti piede dentro.
Queste idee palestra in casa ti ispirerà a creare uno spazio che funzioni per te, non importa quanto grande o piccola sia la tua palestra di casa. Anche se si tratta solo di una piccola sezione del tuo soggiorno o di un garage trasformato, l'arte della parete della palestra di casa può dare alla tua palestra di casa l'identità e lo stile che merita. Quindi dai un'occhiata a queste idee stravaganti per una palestra in casa in cui sarai felice di trascorrere del tempo.
1. Scegli una citazione ispiratrice come decorazione della parete della palestra di casa
(Credito immagine: Etsy)
A volte non puoi battere una citazione ispiratrice, e quale posto migliore per una se non la tua palestra di casa. Questo adesivo da parete di Etsy è proprio quello che devi leggere mentre stai entrando nella tua palestra di casa.
Qualsiasi tipo di allenamento è meglio di niente, quindi questa citazione ti farà sicuramente alzare dal divano. Puoi scegliere la dimensione del tuo adesivo, così come il colore del testo e del manubrio, così puoi personalizzarlo per adattarlo perfettamente alla tua palestra di casa.
2. Scegli uno sfondo a tema yoga
(Credito immagine: Hovia)
Se lo yoga è più la tua passione, vuoi una sala yoga che sia calmante e tranquilla. Questo Murale di carta da parati con pose e piante di Sukhasana yoga di Hovia è lo sfondo perfetto per tenerti concentrato sul compito da svolgere.
Le piccole pose dolci fungono da esempi del posizionamento perfetto, quindi puoi prendere ispirazione e rispecchiare queste forme. Il colore di sfondo rosa tenue è calmante e confortante, la tonalità perfetta per favorire il rilassamento. Il legno biondo è uno dei preferiti Idea Per Pavimenti Palestra In Casa pure.
4. Vai in stile spa con pareti rivestite in legno
(Credito immagine: The Green Retreats Group)
Se vuoi sentirti rilassato e a tuo agio quando ti alleni, le texture possono avere un enorme impatto. I materiali naturali come il legno possono aiutarti a sentirti rilassato e soddisfatto, così puoi avvicinarti all'esercizio con uno stato d'animo positivo. Questo pannello in legno idea parete caratteristica in questo palestra in casa di Green Retreats usa il legno boiserie, così come pavimenti in legno massello per dare allo spazio un'atmosfera da spa.
"Proprio come nelle nostre case, i pannelli in legno sulle pareti stanno diventando sempre più popolari nelle palestre domestiche per creare un punto focale. Perché non portarlo al livello successivo incorporando strisce luminose a LED tra il legno per renderlo davvero unico funzione che aggiungerà una sensazione di energia alla tua palestra di casa", afferma Tammy Daubney, Sales and Design Manager di Green Ritiri.
5. Ti piace la tua cyclette? Immagina di pedalare attraverso le montagne con questo murale
(Credito immagine: Hovia)
Se non ami nient'altro che una lezione di spin a casa, questo Fotomurale Henri di corsa in bicicletta di Hovia è quello che fa per te.
Posiziona il tuo esercizio di bicicletta alla fine del percorso e trasportati fuori casa e su questo circuito di montagna. È semplicemente la vista perfetta, secondo noi.
6. Aggiungi un po' di divertimento con i bizzarri pesi al neon
(Credito immagine: Etsy)
Le luci al neon sono una grande novità. Li abbiamo visti ovunque nell'ultimo anno e pensiamo che siano l'aggiunta perfetta anche a una palestra in casa. Questo Insegna al neon a LED di Etsy è il modo perfetto per portare un po' di divertimento, personalità e, naturalmente, luce, nella tua palestra di casa.
Questa insegna al neon con peso e campana del bollitore può essere personalizzata: puoi scegliere la dimensione e il colore perfetti per il tuo spazio.
"L'era delle palestre bianche con i pavimenti in gomma scura è davvero un ricordo del passato. Pareti scure e lunatiche, come una ricca marina, con accenti di metallo industriale, funzionano bene per creare un'alta energia ambiente per gli amanti del peso e del cardio,' afferma Tammy Daubney, Sales and Design Manager di Green Ritiri.
7. Crea un punto focale calmante con un adesivo a forma di fiore di loto
(Credito immagine: Etsy)
adesivi murali sono un modo davvero semplice ed economico per avere un grande impatto nella tua palestra di casa. Questo decalcomania da parete in vinile da Etsy ha un grande loto al centro e diverse posizioni yoga lo circondano per un'atmosfera davvero zen. Questo semplice schema monocromatico consente al verde terroso dei tappetini da yoga di scoppiare.
'Per coloro che cercano di creare più di un rifugio benessere mantenendo le cose leggere sulle pareti e incorporando naturale elementi come il legno e il fogliame possono creare la tana zen definitiva", afferma Tammy Daubney, Sales and Design Manager di Green Ritiri.
8. Diventa audace e luminoso con una parete caratteristica gialla
(Credito immagine: Getty / Onurdongel)
Il colore può avere un enorme impatto su come ci sentiamo, quindi il colore che scegliamo per le pareti della nostra palestra di casa può motivarci (o addirittura demotivarci!).
Luminoso arredamento giallo è un colore intrinsecamente stimolante – pensa alla luce solare – che ci invita ad alzarci e ad essere attivi, rendendolo la tonalità perfetta per una palestra in casa. Usato qui su una parete caratteristica, è appena sufficiente per aggiungere un lampo di energia e illuminare l'intera stanza.
9. Appendi stampe artistiche che ti terranno nella zona
(Credito immagine: Greet Retreats)
Se stai cercando una soluzione rapida e semplice per il tuo ufficio a casa, appendi alcune stampe d'arte come un idea per decorare le pareti, come in questo palestra in casa di Green Retreats, è un ottimo modo per andare. Queste stampe che esprimono le parole "Inhale" ed "exhale" sono perfettamente adatte a questa palestra domestica ad alta intensità, ma sarebbero ugualmente adatte anche a una sala yoga. Puoi scegliere stampe in colori audaci e originali per elevare lo spazio, o anche fare delle citazioni motivazionali.
'Anche la luce dovrebbe essere una considerazione chiave in quanto non c'è nulla di stimolante nell'allenamento in un ripostiglio buio. Se puoi optare per uno spazio con vista esterna, come a stanza del giardino, porte e finestre possono inondare lo spazio di luce naturale e darti un'ottima vista da guardare mentre ti alleni! In caso contrario, opta per pannelli e strisce luminose a LED che possono imitare abilmente l'aspetto e la sensazione della luce naturale", afferma Tammy Daubney, Sales and Design Manager di Green Retreats.
10. Aggiungi intensità con l'illuminazione a strisce rosse
(Credito immagine: @ourhomebythebeach)
Aggiungi una dimensione completamente nuova alla tua palestra di casa aggiungendo strisce luminose colorate nella parte superiore delle tue pareti, come dimostrato perfettamente qui da @la nostracasadellaspiaggia.
Questo proietta un bagliore audace e luminoso dall'alto, aumentando i livelli di energia nel tuo spazio e facendoti sentire come se potessi farne solo altri dieci...
11. Vai due in uno con una parete da arrampicata
(Credito immagine: Fotografia di Suzanna Scott; Design di Regan Baker Design)
Non voglio sprecare un centimetro del tuo idea per l'home office? Quindi sfrutta al massimo una delle tue pareti trasformandola in una parete da arrampicata.
Ovviamente, dovranno essere prese molte precauzioni extra (non vuoi davvero che nessuno dei sassi si allenti) quindi questo sarà un opzione molto più costosa, ma se sei un appassionato di arrampicata e hai delle buone pareti forti, potrebbe valere la pena dare un'occhiata in.
12. Vai in grande con i tuoi specchi per mantenere la tua forma sul punto
(Credito immagine: KTM Design)
Gli specchi sono una caratteristica fondamentale in qualsiasi palestra di casa, in quanto ti consentono di guardare la tua forma quando fai di tutto, dal sollevamento pesi alla posa in montagna.
"Gli specchi a figura intera sono sempre un'ottima opzione non solo per guardare il tuo allenamento, ma anche per creare l'illusione di un spazio più ampio, particolarmente adatto alle palestre domestiche più piccole", afferma Tammy Daubney, Sales and Design Manager di Green Ritiri.
Qual è un buon colore per dipingere una palestra in casa?
Quando scegli di che colore dipingere la tua palestra di casa, dovresti prima considerare quale tipo di esercizio farai più comunemente.
Per gli allenamenti ad alta intensità che richiedono un'elevata energia, colori stimolanti come il rosso brillante, il blu, l'arancione e il giallo sono la strada da percorrere.
Questi colori reagiscono con il tuo cervello per farti sentire ottimista e motivato. Se utilizzerai la tua palestra di casa per lo yoga, dove vuoi sentirti rilassato e calmo, opta per colori più tenui e chiari, come crema, grigio chiaro, verde tenue e azzurro.
È stato dimostrato che il colore che si trova in natura, così come le trame naturali come legno, lino e cotone, ti fanno sentire più calmo, ottimizzando la tua sessione di yoga.
Come organizzo la mia palestra?
Se stai includendo diverse macchine nella tua palestra di casa, assicurati di lasciare molto spazio intorno a ciascuna per poterti allungare e smontare facilmente.
Se ti senti come se fossi stretto in uno spazio ristretto, ad esempio quando usi una cyclette, ciò potrebbe influire sulla tua postura e causare problemi più avanti. È una buona idea posizionare il tuo attrezzature da palestra in modo che siano rivolti fuori dalla finestra.
Questo ti impedirà di sentirti claustrofobico nella palestra di casa, soprattutto se è più piccola. Se stai progettando una sala yoga, è una buona idea avere il minor spazio possibile. Dopotutto, una stanza vuota è una mente vuota, quindi meno distrazioni e "cose" hai lì dentro, meglio è.
