Quando riapriranno i centri ricreativi? A seguito delle linee guida rilasciate dal governo domenica per delineare la graduale eliminazione delle misure di blocco, molti di noi lo sono chiedendoci quando potremo tornare nelle palestre e nei centri ricreativi, sia per fare esercizio che per tenere i bambini occupato.
Sebbene il governo abbia attivamente incoraggiato l'esercizio durante l'intero periodo di blocco, questo è stato limitato a correre e camminare all'aperto, o godersi gli allenamenti a casa comodamente dal proprio giardino o (per la maggior parte di noi) vivendo Camera.
E mentre ci sono stati alcuni cambiamenti nelle linee guida relative all'uso degli impianti sportivi – lo illustreremo più avanti – le palestre e gli svaghi rimarranno per la maggior parte chiusi. Pertanto, per ora potresti ancora meglio investire nel la migliore attrezzatura per la palestra di casa se desideri mantenere il tuo regolare livello di esercizio, ma continua a leggere per scoprire quando ti sarà permesso di tornare in palestra.
Quando riapriranno i centri ricreativi?
Nella sua dichiarazione, il primo ministro Boris Johnson ha annunciato che "a partire da mercoledì 13 maggio, il governo consentirà anche impianti sportivi all'aperto - come campi da tennis e da basket, campi da golf e campi da bocce – per aprire, ma dovresti usarli solo da solo, con i membri della tua famiglia o con un'altra persona al di fuori della tua famiglia, mantenendo sempre due metri di distanza.'
A tal fine, c'è stato qualche movimento negli impianti sportivi a cui potremo accedere. Tuttavia, è probabile che questa indennità venga mantenuta solo se utilizziamo queste strutture in modo sensato e rispettiamo le linee guida sul distanziamento sociale.
Palestre, piscine e altre strutture per l'allenamento rimarranno, tuttavia, chiuse, con il piano per l'eliminazione graduale delle misure di blocco che suggerisce che non apriranno almeno fino al 4 luglio.
Quindi, per ora, la soluzione migliore è attenersi al regime di corsa, camminata e allenamento a casa. Se stai cercando di renderli leggermente più impegnativi, potresti trovare alcuni degli elementi essenziali per l'allenamento elencati di seguito una pratica aggiunta al tuo set up.
Elementi essenziali per l'allenamento a casa
Contare su allenamenti a casa per aiutarti a mantenere uno stile di vita attivo e una buona salute mentale durante il lockdown? Sfoglia le nostre guide all'essenziale per migliorare i tuoi allenamenti senza dover uscire di casa.
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