Come andare d'accordo con il tuo compagno di stanza del college

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Andare al college può essere uno dei momenti più emozionanti della tua vita, ma può anche essere uno dei più stressanti. Tutto sembra nuovo e ci sono così tanti cambiamenti a cui abituarsi. Probabilmente non solo stai vivendo lontano da casa per la prima volta, ma lo desideri anche tu essere un buon compagno di stanza alla nuova persona che dorme dall'altra parte della stanza rispetto a te. "È inevitabile che ci sarà conflitto", dice Carrie Rosa, life coach e fondatore di SunUp Coaching LLC. "Gli esseri umani che vivono insieme sono disordinati, letteralmente e figurativamente." 

Tuttavia, qualunque cosa accada, i coinquilini del college sono solo temporanei. Questa persona non deve essere la tua migliore amica (anche se potrebbe benissimo esserlo!) e non vivrai con lei per sempre. Verranno realizzati un sacco di fantastici mem e, nel peggiore dei casi, ci sono soluzioni per coinquilini che semplicemente non vibrano. Ecco nove suggerimenti su come andare d'accordo con il tuo compagno di stanza del college, secondo i professionisti.

Raggiungi i social prima del giorno del trasloco

Rose suggerisce di inviare un messaggio ai tuoi coinquilini non appena hai le loro informazioni di contatto. "Non essere troppo veloce nel giudicare in base alle foto di Instagram e sii onesto quando invii un messaggio", dice. "Questo potrebbe includere dire che non vedi l'ora di incontrarli, che sei eccitato per il nuovo anno scolastico, o anche che sei eccitato e nervoso. È tipico essere nervosi all'idea di mettersi in contatto, ma c'è anche potere (in senso buono!) contattando lui o lei [o loro] prima.

Comunica le tue abitudini di vita e la tua routine

Rose consiglia di condividere alcune informazioni su di te con il tuo coinquilino molto prima di trasferirti insieme. Questo può aiutare a prevenire i conflitti e far girare la palla sulla comunicazione. "Menziona alcuni dettagli sulle tue abitudini di vita e non vedi l'ora di saperne di più sulle loro", spiega. "Questo potrebbe sembrare 'Sono un nottambulo, curioso se preferisci la notte o la mattina?' O 'Tendo ad essere abbastanza organizzato, ma posso ottenere disordinato quando ho molto da fare.' La conoscenza è potere e i coinquilini vogliono sapere piccoli dettagli su chi vive a portata di mano portata."

Non impacchettare troppo

I dormitori non sono noti per avere un'abbondanza di spazio di archiviazione o soluzioni organizzative, quindi Rose mette in guardia dal portare così tante cose da occupare l'intero armadio. "Nessuno vuole un compagno di stanza che si impossessi della stanza con i propri effetti personali", osserva. Non dimenticare che puoi sempre sostituire i pantaloncini con i maglioni quando torni a casa per le vacanze invernali.

Etichetta *tutto*

Rose consiglia di etichettare gli oggetti che hanno valore e possono facilmente perdersi come zaini, cappotti, computer e caricabatterie. Questa regola vale anche per il cibo se c'è un frigorifero condiviso. "Questo non è essere anale, è realistico, specialmente se hai restrizioni dietetiche e devi avere accesso a cibi particolari", dice. Previene anche discussioni imbarazzanti su cavi telefonici o materiale scolastico.

Condividi il tuo programma

Bonny Scott, terapista e fondatore di Mindful Kindness Counseling, afferma che è fondamentale comunicare il tuo programma e ciò di cui hai bisogno per il successo, come un momento di tranquillità designato. "Elenca ciò di cui hai bisogno e presentalo al coinquilino come punto di partenza per quella conversazione", spiega. "Quando hai lezione? Qual è la tua ora preferita per andare a dormire? Quando hai bisogno di studiare? Hai un programma di lavoro su cui lavorare?" Oltre a questo, Rose nota che è bene menzionare quando sei via per il fine settimana o se tornerai molto tardi una sera.

Stabilisci insieme alcune regole di base

Scott mi dice che le esperienze dei compagni di stanza saranno le migliori se stabilisci alcune regole su cose come ospiti durante la notte, feste e altri incontri sociali. "Il college è, per molte persone, un momento molto sociale", dice. "Stiamo facendo amicizia, uscendo con appuntamenti, unendoci a gruppi nel campus e a volte vogliamo uscire con quelle persone al nostro appartamenti." Dice di discutere apertamente delle regole sugli ospiti durante la notte e di portare alcol e altre sostanze nel tuo spazio. Mettere insieme un programma di pulizia del compagno di stanza è sempre intelligente, troppo. Entrambi i tuoi livelli di comfort sono importanti!

Imposta uno schermo per la privacy

Daniele Rinaldi, terapista e fondatore di Live Your F'N Life Coaching afferma che stabilire la privacy negli spazi di vita condivisi è assolutamente cruciale. "È così importante rispettare la privacy del tuo coinquilino", dice. "Consiglio di utilizzare i divisori per creare aree separate all'interno della stanza per una maggiore privacy." Se il tuo spazio non li ospita, imposta da parte i momenti personali in cui ognuno può essere solo nella stanza, trovare un posto tranquillo nel campus o scegliere ore tranquille nel proprio spazio per entrambi Godere.

Sii premuroso

"Quando lavoro con i miei clienti che vanno al college, ricordo sempre loro l'importanza di essere semplicemente premurosi", afferma Rinaldi. "La vita universitaria può essere rumorosa e può essere un enorme cambiamento per molte persone." Anche i gesti più semplici fanno la differenza. Indossare le cuffie quando ascolti musica, mantenere pulito il tuo spazio e pensare ai loro sentimenti aiuta.