Jessie James Decker è in gran forma! La cantante mostra costantemente il suo corpo tonico da spiaggia ai suoi 3,6 milioni di follower su Instagram, e se ti stai chiedendo come fa a rimanere in così buona forma? La mamma di tre figli ha collaborato con Amazon Live per rendere un po' più facile seguire il suo esempio.
"Ci stiamo avvicinando così tanto a quel bel tempo estivo, e se sei come me, vuoi metterti davvero in ottima forma", spiega Decker.
Come "enorme amante di Amazon", la maggior parte della sua routine si basa sul la migliore attrezzatura da palestra per la casa . Dalle palle per l'equilibrio ai manubri, "Divento super motivato quando ho tutte le mie cose per andare avanti", conclude Decker.
Ora, se hai bisogno di un elenco preciso su come scattare in forma alla maniera di Jessie James Decker, ecco i sette elementi indispensabili nella sua lista.
Gli articoli che Jessie James Decker giura per tenere sotto controllo il suo corpo da spiaggia:
1. Questo set di cuffie wireless
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Imposta il tono per tutti i tuoi allenamenti con questi wireless a cancellazione di rumore cuffie . Perfetti per vivere la vita in movimento, sono abbastanza attrezzati per stare in qualsiasi borsa o borsa e saranno il piccolo oggetto che fa una grande differenza.
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2. Questo esercizio mat
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Gaiam Essentials Thick Yoga Mat Fitness per $ 19,18, su Amazon
Se stai cercando il miglior tappetino da yoga , non guardare oltre a destra qui . Ideale per qualsiasi routine di esercizi come yoga, pilates o esercizi a terra, questa opzione offre la giusta quantità di cuscino e supporto per mantenerti a tuo agio.
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3. Questa corda per saltare
(Credito immagine: Amazon)
DEGOL Corda per saltare con cuscinetti a sfera io Era $ 10,89 , Ora $ 9,99, su Amazon
Se il pensiero di correre ti fa venire gli incubi, dai al tuo corpo un allenamento altrettanto benefico con questo saltare la corda. Progettato con cuscinetti a sfera per evitare torsioni, questo articolo manterrà il tuo cuore pompato e la tua resistenza sotto controllo.
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4. Questa bottiglia d'acqua chic
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BuildLife Bottiglia d'acqua motivazionale a bocca larga con cannuccia a partire da $ 9,99, su Amazon
"Io sono la regina dell'idratazione", dice Jessie James Decker, e con questo bottiglia d'acqua che include una cannuccia inclusa, timbri cronometrati e citazioni motivazionali, lo sarai anche tu.
Dai un'occhiata al nostro la migliore bottiglia d'acqua guida all'acquisto per ulteriori opzioni!
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5. Questo frullatore bestseller
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Quando si tratta di migliori frullatori, questo 14 once versione è in cima alla nostra lista. Perfetto per i programmi in movimento, questo frullatore portatile preparerà i tuoi frullati e bevande preferiti in pochi secondi.
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6. Questa palla multifunzionale
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Adatto per l'uso fino a 200 libbre, questo palla da ginnastica è eccellente per lo yoga, il pilates e lo stretching, aiuta anche a alleviare il mal di schiena durante la gravidanza e migliora la postura generale e la forza del core.
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7. Questo set di manubri
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Portzon Set di 2 manubri in neoprene a partire da $ 9,98, su Amazon
Infine, un insieme di i migliori manubri può fare molta strada, e questo coppia perfetta è in cima alla nostra lista di must-have. Scolpirai, tonificherai e distendi i muscoli in tempo utile quando raccogli questo set.
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