Le migliori cyclette: 5 fantastici tentativi su cui investire

Mettiamo le cose in chiaro: le migliori cyclette, o spin bike, valgono l'investimento se stai cercando un modo semplice per mantenerti in forma senza dover uscire di casa. Che, visto che palestre e centri ricreativi sono chiusi, per il momento, è probabilmente la maggior parte di noi.

Se stai cercando di adattarti in 30 minuti veloci prima che i bambini si alzino, ti piace l'idea di fare un giro mentre guardi la televisione la sera, o vuoi dare Peloton fa - è stato molto popolare durante il blocco, quindi non ti biasimiamo - queste sono le migliori cyclette reclinate e verticali, nonché spin bike, attualmente a disposizione.

E se decidi che una cyclette non fa per te, ci sono molte altre opzioni nella nostra guida al meglio attrezzatura da palestra a casa.

Le 5 migliori cyclette da provare

Se stai cercando una bici con tutte le caratteristiche, questa è quella che fa per te. Ecco tutto ciò che devi sapere:

Sincronizza con il tuo smartphone
Utilizza Bluetooth e iFit in modo da poter sincronizzare la bici con l'app per smartphone (Android e iOS) per opzioni di allenamento online illimitate. Puoi anche collegare il tuo tablet al supporto integrato da utilizzare per monitorare il tuo allenamento o come sistema di intrattenimento.

Scegli tra 20 livelli di resistenza
Ci sono 20 livelli di resistenza e una ventola di allenamento per mantenerti fresco per gli allenamenti più comodi anche quando lavori sodo. A nostro avviso, questa è la migliore cyclette che puoi acquistare.

La Kettler Giro S1 Cyclette è la migliore spin bike per un ciclo davvero realistico nel comfort della tua possedere casa, quindi è una delle nostre scelte migliori, visto che la maggior parte di noi si allena a casa proprio Ora,

Esperienza virtuale
Se sei un atleta che cerca di allenarsi a casa, potrai sfruttare al meglio questa bici con il suo allenamento virtuale software che ti consente di utilizzare il tuo GPS per percorrere qualsiasi percorso nel mondo - perfetto per prepararti per quel grande viaggio che hai pianificato.

Regolabile
La bici è completamente regolabile con manubri da triathlon che rendono il ciclo confortevole, sia lungo che corto, e gli utenti adorano il modo in cui le leve del cambio simulano il ciclismo del mondo reale. Se stai cercando di investire in un kit di fascia alta per la tua palestra di casa, il Kettler Giro S1 non ti deluderà.

Se non sei ancora sicuro se una spin bike o un esercizio da casa funzionerà per te, perché non dai un'occhiata all'economico We R Sports RevXtreme Indoor Cycle S1000?

Portafoto
Sebbene non sia anticorrosivo, il telaio è comunque robusto e regolabile, quindi dovresti essere in grado di sentirti sicuro in bici e comodo allo stesso tempo.

Volano
Come accennato in precedenza, più pesante è il volano, meglio è. Questo ha solo un volano da 13 kg, che secondo i revisori fa un buon lavoro di simulazione di una bici a spinta, ma non si aspetta lo stesso livello di resistenza dei modelli più costosi.

Rumore
Un altro commento è la rumorosità: va bene se ti alleni al piano di sopra o in palestra, ma probabilmente troppo fastidioso per essere posizionato nella lounge. La migliore spin bike se hai un budget limitato, pensiamo.

(Credito immagine: NordicTrack)

Cerchi una cyclette con uno schermo di facile lettura e utilizzo? Bingo. Questa è un'ottima opzione piena di funzionalità e ha un prezzo accessibile! Per i principianti, ha un volano a inerzia da 7 mph e una frizione a ruota libera, oltre a 20 livelli digitali di resistenza per garantire che ogni allenamento sia una sfida.

Schermo da 5 pollici
Completa di un display multicolore ad alto contratto, questa cyclette rende facile tenere traccia dei dati di allenamento. Ti dà anche un feedback sulla frequenza cardiaca. Puoi anche utilizzare questa schermata per guardare oltre 20 allenamenti preimpostati per mantenerti motivato e aggiungere un po' di divertimento al tuo allenamento. La parte migliore? Lo schermo è regolabile così sarai sempre in grado di vederlo sia che tu sia seduto o pedalando in piedi sui pedali.

Confortevole
Con un sedile e pedali regolabili, questa bici è adatta a tutti, indipendentemente dalla loro altezza. È facile trovare la posizione di guida migliore e ha un sedile imbottito sovradimensionato (sì!) In modo da poter guidare più a lungo senza essere scomodo. Inoltre, c'è un porta bottiglia d'acqua integrato per semplificare la vita e gli appassionati di allenamento con brezza automatica. Sì grazie.

Compatibile con iFit
Questa cyclette è compatibile con iFit. Con esso viene fornito un abbonamento di un anno che significa che avrai accesso a un nuovo allenamento ogni singolo giorno. Praticamente è come andare in palestra ma non uscire di casa! La nostra caratteristica preferita? Puoi girare il mondo dal tuo salotto grazie a Google Maps.

(Credito immagine: Amazon)

Per coloro che cercano di imitare la vera esperienza all'aperto, consigliamo vivamente di investire nella bicicletta da bicicletta per esercizi Sunny Health & Fitness con volano cromato pesante da 49 libbre.

Configurazione della cyclette

Il robusto telaio in acciaio, il volano pesante da 22 kg e il peso massimo dell'utente di 125 kg conferiscono a questa bici una struttura solida come una roccia che la manterrà in movimento corsa dopo corsa.

Sistema di resistenza

Il sistema di resistenza di questa bici offre agli utenti l'esperienza di una sensazione realistica su strada reale. Spingere verso il basso il freno di emergenza farà fermare immediatamente la bicicletta.

Caratteristiche aggiuntive

Sperimenta una guida fluida e silenziosa con il sistema di trasmissione a cinghia esente da manutenzione che ti consente di allenarti senza interrompere l'allenamento o chiunque altro intorno a te. Più favorevolmente, il sedile regolabile in 4 direzioni e il manubrio regolabile in 2 direzioni si adattano a qualsiasi tipo di utente.

Usa i pedali ingabbiati con cinghie per mantenere i piedi in posizione. Considera il portabottiglie per mantenerti idratato durante l'allenamento e consideraci tutti venduti.

(Credito immagine: Amazon)

Naturalmente, abbiamo lasciato il meglio per ultimo: la cyclette verticale magnetica pieghevole Exerpeutic con pulsazione. Questa bici di prim'ordine è disponibile su Amazon e ha oltre 17.000 clienti che cantano le sue lodi - e lo so anche io di prima mano, poiché l'ho acquistata anch'io.

Allenamento confortevole

Progettata con un cuscino del sedile più grande (14,6 "x 9,7") con facilità di accensione e spegnimento per persone di qualsiasi taglia, una capacità di peso di 300 libbre che può aderire facilmente a utenti fino a 6'1 ', questa bici è la perfezione a tutto tondo.

Caratteristiche

Per coloro che desiderano monitorare i propri risultati, questa bici offre ampie opportunità di battere il proprio record personale ogni volta. Dotata di MyFitnessCloud, se abbinata a qualsiasi dispositivo smartphone, l'app registrerà i tuoi risultati in in tempo reale fornendo anche la possibilità di partecipare a lezioni, corse guidate da trainer e offre dozzine di allenamenti in mano.

La cosa migliore è che ottieni tutto questo (e molto altro ancora!), per poco meno di $ 200!

Cosa cercare in una cyclette?

Quando cerchi le migliori cyclette sul mercato, è importante considerare quali sono i tuoi obiettivi di fitness. Questo ti aiuterà a decidere su caratteristiche come programmi di allenamento, resistenza e posizione di guida. Si dice che tutte le cyclette siano più facili per le tue articolazioni rispetto ad altre attrezzature, ma lo stile della bici che scegli ti aiuterà anche a soddisfare qualsiasi specifico problema articolare o muscolare che potresti avere.

Programmi
La maggior parte delle biciclette è dotata di programmi preimpostati e di un monitor integrato per tenere traccia dei tuoi progressi, quindi se sei allenamento per qualcosa di specifico, assicurati di scegliere una cyclette con il livello desiderato di resistenza.

Stabilità
La stabilità è fondamentale, quindi assicurati di controllare il limite di peso della bici e il peso della bici stessa per evitare di ottenere una bici con un telaio instabile.

Facilità di movimento
Se sei nuovo nella scena delle bici indoor, avrai bisogno di una certa conoscenza del tipo di caratteristiche che devi cercare. Ad esempio, il caso per la maggior parte delle cyclette è che più pesante è il volano, più fluido è il movimento. Sia che tu stia cercando di abbassare la testa nella tua palestra di casa o di fare un paio di miglia mentre stai al passo con Corrie, la facilità di movimento è importante per mantenerti nel flusso.

Sistema di controllo
I ciclisti esperti di spin o di esercizio potrebbero voler controllare il sistema di controllo della bici. La tua spin bike casalinga di base può utilizzare cuscinetti in tessuto o pelle per controllare la resistenza durante l'allenamento, mentre altre bici esclusive utilizzano elettromagneti che sono incredibilmente potenti e precisi.

Sistema di guida
Anche il fatto che la bici abbia un sistema di trasmissione a cinghia o a catena farà la differenza per le sue prestazioni complessive.

La console
Per principianti, dilettanti ed esperti allo stesso modo, c'è una caratteristica della cyclette che dovresti considerare attentamente prima di spendere soldi: la console. Sia che ti alleni con calorie o kilojoule, dovrai assicurarti che la bici mostri tutte le informazioni che vuoi vedere. Alcune biciclette visualizzeranno persino la tua frequenza cardiaca e registreranno la distanza percorsa in varie misurazioni.

A parte questo, dipende dallo stile personale, dal budget e dal fatto che si adatti alla tua palestra di casa. Ci sono un certo numero di modelli diversi in questa guida all'acquisto che soddisfano tutte le preferenze in modo che l'acquisto di una bicicletta non ti faccia girare la testa.

Cyclette reclinata o cyclette verticale?

Cyclette reclinata ti permette di sederti in una posizione rilassata per fornire più supporto per la schiena e sono anche più facili per i principianti. Questo stile di cyclette è adatto a quasi tutte le età e livelli di fitness.

verticaleBici simulerà il ciclismo all'aperto e quindi lavorerà gli stessi muscoli come se fossi su una bici da strada. A differenza di una bicicletta reclinata, otterrai un allenamento per tutto il corpo che prenderà di mira gli addominali e le braccia, nonché i glutei e le gambe.

Qual è la differenza tra una cyclette e una spin bike?

Abbiamo elencato un mix di cyclette e spin bike nella nostra guida, ecco la differenza tra loro.

Cyclette sono molto più comode delle spin bike grazie al fatto che di solito hanno il manubrio più alto. E, quando li usi, la tua colonna vertebrale dovrebbe essere dritta, non piegata. Sono anche molto più facili da conservare. La maggior parte delle cyclette offre una gamma di programmi di allenamento. Quando smetti di pedalare su una cyclette, tutto si ferma immediatamente.

Spin bike offrono un'esperienza più realistica di pedalare all'aperto grazie al loro volano fisso. Questa ruota è più pesante di quella di una cyclette, il che rende la pedalata molto più difficile, anche se può comportare movimenti più rapidi. Quello e hanno una marcia fissa – il volano è collegato direttamente ai pedali da una catena – quindi anche quando smetti di muovere le gambe, le ruote e i pedali continueranno a funzionare in modo da rallentare il tuo allenamento gradualmente.

 È anche più facile stare in piedi e pedalare su una spin bike (e lavorare l'addome) grazie al modo in cui sono costruiti. Le spin bike sono generalmente realizzate con il volano mostrato, mentre la maggior parte delle cyclette ha il proprio nascosto.