7 articoli per un allenamento in giardino che ti aiuteranno a rimetterti in forma

Ti manca la palestra ma sei stanco di allenarti in spazi angusti e piccoli? Bene, la risposta per raggiungere tutti i tuoi obiettivi legati al fitness potrebbe essere un allenamento in giardino - e con il clima primaverile ufficialmente qui, non c'è mai stato un momento migliore.

Un allenamento in giardino ha infiniti vantaggi; non solo hai la possibilità di respirare un po' d'aria fresca mentre il sole ti batte sul viso, ma stai anche sudando. Parla di cura di sé.

Simile all'allenamento all'interno o in palestra, puoi stendere il tuo tappetino da yoga, raccogliere il i migliori manubri, e sei pronto per partire. È la palestra di casa che ti farà sentire bene e anche un bell'aspetto.

Ora, se questo inizia a sembrare un sogno che si avvera, ma non sei sicuro di quali elementi ti serviranno per completare questa routine? L'abbiamo coperto. Ecco i migliori acquisti di allenamento in giardino per aiutarti a tornare in forma.

Oh, e non dimenticare di dare un'occhiata a la migliore attrezzatura da palestra a casa per scoperte di fitness ancora più fantastiche.

1. Un set di manubri

(Credito immagine: Amazon)

2. Una corda per saltare che si aggancia al tuo smartphone

(Credito immagine: Amazon)

3. Fasce di resistenza con maniglie 

(Credito immagine: Amazon)

4. Un set di pesi che è stato visto su Instagram

(Credito immagine: Madewell)

5. Una palla equilibrio multiuso

(Credito immagine: Walmart)

6. Un set di bande di resistenza senza impugnatura

(Credito immagine: Amazon)

7. Un tappetino da yoga

(Credito immagine: Amazon)

Ancora, vuoi di più? Scopri altri suggerimenti per completare il tuo allenamento in giardino con i seguenti:

• Dischi di scorrimento per esercizi di fitness Love Sweat per la forza del core
• Borraccia Love Sweat Fitness 32 oz rosa e verde acqua Ombre
• Rullo in schiuma ad alta densità Amazon Basics