Fuori sincrono mentre gli orologi tornano indietro? Siamo con te su questo. Gli orologi sono tornati indietro la scorsa notte alle 2 del mattino (domenica 25 ottobre) che segna purtroppo la fine del British Summer Time (BST). Per i nostri amici dall'altra parte dello stagno, l'ora legale termina una settimana dopo di noi alle 2 del mattino di domenica 1 novembre, che verrà anche posticipata di un'ora, anche se questo significa un'ora in più a letto, evviva!
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Da domenica sarà più chiaro al mattino e più scuro la sera. Quelli di noi che odiano alzarsi al buio si rallegreranno, anche se temporaneamente, poiché le mattine buie ci raggiungeranno di nuovo entro metà dicembre. Ma lo svantaggio è, ovviamente, che farà buio molto prima la sera. Che ci piaccia o no, il cambio dell'ora riguarderà noi adulti, soprattutto i bambini piccoli che comunque faticano a dormire.
Per aiutarti, abbiamo escogitato cinque modi per affrontare il cambiamento insieme ad alcuni prodotti che potrebbero aiutarti ad addormentarti e svegliarti un po' più facilmente durante la transizione.
