Recensione della coperta ponderata Simba Orbit

Dire che il 2020 è stato un anno difficile per tutti noi è un eufemismo. Quindi, quando mi è stata offerta la possibilità di testare la coperta ponderata Simba Orbit, sono stato molto veloce nel dire di sì. Avevo letto molto su migliori coperte ponderate ed era ansioso di vedere se uno di Simba, esperto in tutte le cose del sonno, fosse all'altezza delle aspettative. Batterebbe davvero lo stress e mi aiuterebbe a dormire meglio?

Per tutto novembre, ho alternato il dormire con e senza di esso per confrontare, e l'ho usato anche mentre ero rannicchiato sul divano. E, se un secondo blocco non si stava già rivelando un po' stressante com'era, abbiamo anche avuto il nostro periodo più impegnativo dell'anno da affrontare: il Black Friday. Per me, questo significa lunghe ore e la combinazione di essere entrambi molto stanchi e non riuscire a staccare la spina prima di andare a dormire. Un ottimo momento per testare qualcosa che pretende di portare calma.

Non ho diagnosticato stress o problemi di sonno, quindi prendilo come se provenisse da qualcuno che era sia stanco che stressato, ma non dal punto di vista medico. Tuttavia, posso dire che i miei livelli di ansia erano tali che qualsiasi cosa potesse ridurli sarebbe stata apprezzata e evidente, quindi continua a leggere per scoprire come siamo andati d'accordo con Simba Orbit. E, se hai bisogno di più prodotti per migliorare il tuo sonno, potrebbe essere il momento di acquistare il

miglior materasso.

A cosa serve una coperta ponderata?

Una coperta ponderata utilizza la cosiddetta terapia a pressione profonda per calmarti. I nostri corpi generalmente rispondono positivamente alla pressione, che si tratti di un abbraccio, di un bambino in fasce o anche di un massaggio delicato. La coperta ponderata replica questa pressione su tutto il corpo, sopprimendo l'impulso di fuga o di combattimento che si attiva in situazioni di stress. Quella sensazione di corsa nel tuo corpo o nella tua mente quando sei sotto stress è il risultato di quell'istinto e ti impedisce di staccare la spina mentre dormi o ti rilassi.

Le coperte ponderate contengono molte piccole perline sparse ovunque, per aumentare il peso della coperta. Questo è abbastanza pesante da simulare la terapia a pressione profonda, ma non così pesante da diventare scomodo, anche se chi ha problemi di circolazione dovrebbe chiedere consiglio prima di usarne uno.

Simba ha fatto molte ricerche su come le coperte appesantite possono aiutare con lo stress, l'ansia e l'insonnia che vale la pena leggere se vuoi saperne di più. Fanno notare che molte delle prove della loro efficacia sono aneddotiche, anche se c'è molta scienza per spiegare perché potrebbe essere d'aiuto.

A chi si adatta Simba Orbit?

Se ti ritrovi a pronunciare le parole "Ho bisogno di un abbraccio", una coperta appesantita potrebbe essere la risposta. O se non dici quelle parole perché non sei particolarmente tattile (sono io), allora una coperta appesantita potrebbe essere ciò di cui non ti rendevi conto di aver bisogno. È tutto il comfort di un abbraccio, senza dover infrangere le regole del distanziamento sociale o che le persone violino il tuo spazio personale...

Non sostituisce le cure mediche per lo stress, l'ansia o l'insonnia, ma può essere utilizzato in combinazione con qualsiasi terapia cognitiva o farmaceutica attualmente in uso, con ottimi risultati.

Coloro che hanno difficoltà a dormire a causa dello stress trarranno beneficio dall'uso di una coperta appesantita, ma non è consigliabile l'uso da parte di bambini, anziani e persone con problemi circolatori o diabete. Simba dice che se non riesci a sollevarlo sopra la testa, non dovresti usarne uno, il che mi sembra sensato se vuoi evitare di rimanere bloccato.

Cosa ottieni nella scatola con Simba Orbit?

(Credito immagine: futuro)

La scatola attraente e robusta contiene la coperta e una copertura. La coperta è disponibile in un'unica misura di 135x200 cm, ma in due pesi: 6,8 kg/15 libbre o 9 kg/20 libbre. Simba consiglia di scegliere una coperta che corrisponda a circa il 10% del peso corporeo. Se il tuo peso cade tra le due opzioni, dovresti scegliere quella più leggera.

La coperta stessa è realizzata con un esterno in cotone con nanosfere di vetro che sono distribuite uniformemente attraverso le tasche trapuntate. Questo viene fornito con uno strato imbottito tra te e le perline. È inclusa una fodera rimovibile e lavabile in modo da poter utilizzare la coperta al posto del piumino.

Il Simba Orbit è un colore grigio ardesia che sicuramente si abbinerà a molti schemi. Non ci sono altre opzioni di colore, ma nemmeno nulla che ti impedisca di adattare un copripiumino esistente per esagerare se dovessi essere furbo (e infastidito).

Utilizzo della fodera lavabile

Quando disimballate la coperta, lo siete quasi pronto ad andare. Hai solo bisogno di mettere la copertura. Il mio primo tentativo è stato un po' disordinato, ma poi devo fare una piccola pausa quando rifare il letto per tirarmi su per mettere comunque il copripiumino. In teoria, è semplice: ci sono dei lacci all'interno della fodera per fissarla agli angoli e ai lati della coperta. Tuttavia, vorrei aver trovato Le pratiche istruzioni di Simba prima che suggeriscono di capovolgere la fodera, quindi di stendere la coperta sopra in modo da poterla legare alla custodia prima di girarla verso l'esterno. Invece, ho semplicemente arrotolato la fodera e mi sono fatta strada lungo la coperta, solo per scoprire che l'avevo legata di lato anziché di lungo.

Una soluzione rapida ed ero pronto per partire. Tempo per una piccola bugia sotto per ridurre lo stress.

(Credito immagine: futuro)

Com'è dormire sotto Simba Orbit?

Dato che il tempo era freddo, ho usato l'Orbit sia sopra il mio piumino esistente che sotto. Non mi sono surriscaldato in alcun modo e mi è sembrato che regolasse abbastanza bene la mia temperatura, anche se ripeterò il test in estate. Ho adorato il modo in cui avvolgeva il mio corpo, il che significa che i fastidiosi punti freddi e le correnti d'aria non erano un problema. Quindi, dal punto di vista della temperatura, fa il trucco.

Ora, ha consegnato il sonno più profondo che mi era stato promesso? In breve, sì. Nel complesso, penso di dormire abbastanza bene, con il mio Fitbit che mi dice che ottengo una media di sette ore e mezza a notte. Tuttavia, mi svegliavo intorno all'una di notte e trovavo difficile riaddormentarmi, dando la colpa a una mente iperattiva nella maggior parte delle occasioni. Questo andava avanti da alcune settimane prima che provassi l'Orbit e poi la prima notte che ci ho dormito sotto, ho dormito fino in fondo. Nelle notti in cui mi svegliavo, trovavo molto più facile riaddormentarmi.

(Credito immagine: Fitbit)

Come accennato in precedenza, Simba Orbit è disponibile solo come singolo. In realtà, è più adatto alle persone che dormono da sole, anche se se tu e il tuo partner volete dormire sotto una coperta appesantita, sarebbe comunque meglio averne una ciascuno. Questo perché deve avvolgersi saldamente al tuo corpo e, se lo condividi, potresti avere un ponte in cui è allungato tra di voi.

Tuttavia, su un letto matrimoniale standard, troverai difficile condividerlo. Ho provato a dormire sotto con la mia altra metà nel letto e davvero, questo non è possibile a meno che tu non abbia un re o un super re e possa dormire abbastanza lontano. Se pende dal bordo del letto, la notte scivola via. Il mio consiglio? Risparmialo per dormire da solo, sdraiati in mezzo al letto e stelle marine a tuo piacimento.

Non solo per andare a dormire

Tuttavia, il Simba Orbit e altre coperte ponderate non sono solo per dormire. Se fai fatica a decomprimere dopo il lavoro, potresti trovare sollievo mentre guardi la televisione o anche mentre ascolti la tua musica o audiolibro preferito.

Ho un divano con chaise longue, quindi trovo abbastanza comodo coprirmi le gambe mentre sono seduto, anche se mi fa sentire più calmo quando è completamente sotto di esso. È un po' un peso da trascinare su e giù nella mia camera da letto soppalcata ogni volta che voglio farlo, ma ne vale la pena se ho bisogno di un momento di pace. Poiché puoi farlo anche tu, il prezzo sembra ben giustificato in quanto ottieni un sacco di soldi con un uso frequente.

Ha alleviato la tensione?

La risposta breve è sì - per me lo ha fatto. Se tutti lo troverebbero terapeutico è un'altra questione, ma il mio grafico del sonno parla da solo e mi sento sempre meglio non avendo avuto una notte di sonno interrotto.

Sono sempre consapevole di come quando vuoi che qualcosa funzioni, puoi indurti a pensare che lo sia, proprio come un placebo. Quindi dovrebbe essere preso in considerazione. Ma che si tratti di una vera risposta fisica o psicosomatica, mi sento meno teso dopo essermi seduto o aver dormito sotto l'orbita di Simba.

Lavaggio e cura

Molte coperte ponderate sono pulite solo in quanto non hanno coperture rimovibili come questa. Ciò significa che non vorrai dormire direttamente sotto di esso, come puoi con Simba Orbit.

La fodera può essere lavata a 30ºC, il che manterrà la coperta pulita e fresca. Se rovesci o ottieni qualcosa sulla coperta stessa, puoi pulirla con una spugna umida. Tuttavia, probabilmente è meglio non sedersi sotto a bere un grande bicchiere di vino rosso a meno che non ti dispiaccia l'odore e le macchie.

A differenza di un normale piumino che perderà spessore nel tempo e dovrà essere sostituito, la vita del Simba Orbit è molto più lunga. Con le nanosfere di vetro, la perdita di profondità non è un problema, anche se l'imbottitura può ridursi un po' nel tempo.

Come si confronta Simba Orbit con altre coperte ponderate?

Tra le coperte ponderate più vendute, è la più costosa, ma è anche una delle poche con rivestimento sfoderabile. Le recensioni online di coperte di peso simile con fodere rimovibili suggeriscono che lo "slittamento della copertura" è un problema, ma non è così con Simba Orbit.

Per me avere il rivestimento sfoderabile è un must, altrimenti non vorrei dormire sotto senza un lenzuolo o qualcos'altro in mezzo. E mi preoccuperei per sempre di sporcarlo, il che è un rischio mentre continuo a trascinarlo in giro per casa.

Un'altra cosa da notare è che alcune coperte ponderate più economiche soffrono di movimento delle perline nel tempo - un altro rischio di essere spostate molto in casa. Finora non ho avuto questo problema e le perline sembrano al sicuro nelle loro tasche trapuntate. Alcune persone preferivano coperte con più imbottitura, ma non vedo come il Simba Orbit avrebbe bisogno di più imbottitura e mi preoccuperei che lo renderebbe troppo caldo.

Come valuta Simba Orbit online?

Il Simba Orbit ottiene 4.8 su 5 sul Sito web di Simba e 4,6 su cinque da recensori su Amazon. Molti erano d'accordo sul fatto che li aiutasse a dormire e rilassarsi, anche se alcuni lo trovavano un po' caldo. È interessante notare che ho scoperto di essere più fresco quando era sopra il mio piumone principale, anche se mi chiedo se questo influenzi il suo funzionamento. Terrò quel pensiero fino all'estate...

Il verdetto?

Sebbene non sia la coperta ponderata più economica sul mercato, considero un must uno come questo con una fodera rimovibile. Se hai problemi di sonno, il prezzo non è significativo e potrebbe porre rimedio a questo. Se ne vuoi uno solo per rannicchiarti sul divano, prendi in considerazione un'opzione più economica senza la fodera, ma non venire a piangere da me quando lo sporchi.

A proposito di questa recensione e del nostro revisore

Lindsey Davis è Editor in Chief per l'e-commerce di case presso Future. Ciò significa che trascorre tutto il giorno a lavorare con il suo team per trovarti i migliori prodotti per la tua casa (e la tua vita). Vive in un piccolo cottage vittoriano, quindi mentre ha una lista di oggetti per interni lunghi quanto il tuo braccio, non ha lo spazio, quindi essere selettivo è la chiave.

Come tutte le nostre recensioni, il Simba Orbit è stato testato in prima persona in un ambiente domestico e il prodotto ci viene dato – gratuitamente – per farlo. Testiamo i prodotti il ​​più a lungo possibile; in questo caso oltre un mese. E, ove possibile, torniamo alle nostre recensioni in un secondo momento per farti sapere come i prodotti resistono alla prova del tempo.