Non ti sei mai preoccupato di come misurare la temperatura prima? Il coronavirus ha cambiato tutto questo. La febbre è uno dei primi sintomi del virus, insieme alla tosse secca, quindi sapere come misurare accuratamente la propria temperatura e quella dei propri cari non è mai stato così importante. Continua a leggere per consigli su come misurare correttamente la temperatura, qualunque sia il tipo di termometro che hai.
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In primo luogo, cosa conta come febbre?
Per prima cosa, devi sapere che cos'è una temperatura normale. Per i bambini, una temperatura normale è intorno ai 36,4°C e negli adulti intorno ai 37°C. Qualsiasi cosa oltre i 38°C negli adulti o nei bambini è classificata come febbre.
È necessario contattare immediatamente il 111 o il medico di famiglia se un bambino di età inferiore a tre mesi ha una temperatura di 38°C o superiore, o un bambino di età compresa tra tre e sei mesi ha una temperatura di 39°C o superiore.
Perché abbiamo la febbre?
È importante ricordare che la febbre è la risposta naturale del tuo corpo alla lotta contro un'infezione. Aumentando la temperatura corporea, la febbre stimola il sistema immunitario e rende più difficile la sopravvivenza dei batteri e dei virus che causano le infezioni.
Come misurare la temperatura di un adulto
Un termometro digitale è il modo migliore per misurare la temperatura. I termometri sono disponibili in tutte le forme e dimensioni, quindi controlla sempre le istruzioni per l'uso prima di utilizzare il tuo.
Come regola generale: i termometri digitali con sonda vengono utilizzati per registrare la temperatura della bocca o dell'ascella, mentre i termometri digitali con sensore della testa intercambiabile vengono utilizzati sulla fronte o sull'orecchio.
- I termometri digitali con sonda vengono utilizzati per registrare le temperature dalla bocca o dall'ascella
- I termometri digitali con un sensore della testa intercambiabile vengono utilizzati sulla fronte o sull'orecchio
- Alcuni termometri digitali sono progettati per l'uso solo nell'orecchio, ma il servizio sanitario nazionale avverte che la lettura potrebbe non essere accurata se il termometro non è posizionato correttamente nell'orecchio
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Come misurare la temperatura in bocca?
- Ripristina il termometro
- Pulirlo strofinando con antisettico o lavando con acqua e detersivo per piatti
- Metti il termometro sotto la lingua e chiudi il mese
- Lasciare in posizione finché non si sente il segnale acustico, che di solito richiede un minuto o meno
- Leggere il livello visualizzato sul display digitale
Come misurare la temperatura sulla fronte
- Ripristina il termometro
- Posizionare la testa del sensore del termometro digitale al centro della fronte
- Far scorrere lentamente il termometro verso la parte superiore dell'orecchio, mantenendolo sempre a contatto con la pelle
- Fermati quando raggiungi l'attaccatura dei capelli e leggi la temperatura
- NB. Alcuni termometri frontali non hanno bisogno di essere fatti scivolare sulla pelle, quindi controlla il tuo
Come misurare la temperatura nell'orecchio?
- Aggiungere una punta della sonda pulita (se necessario) e ripristinare il termometro
- Tira delicatamente l'orecchio, tirandolo su e indietro per aiutare a raddrizzare il condotto uditivo
- Inserire delicatamente il termometro fino a quando il condotto uditivo non è completamente sigillato, quindi premere e tenere premuto il pulsante per un secondo
- Rimuovere il termometro dall'orecchio e leggere la temperatura
Come prendere la temperatura di un bambino o di un bambino piccolo?
(Credito immagine: Getty)
Per neonati e bambini sotto i cinque anni, l'NHS consiglia di utilizzare un termometro digitale e di misurare la temperatura sotto l'ascella per una lettura più accurata.
Posiziona semplicemente il termometro sotto l'ascella e tieni il braccio saldamente ma delicatamente contro il loro lato per il periodo di tempo specificato dalle istruzioni del termometro, che normalmente è di circa 15 secondi. La maggior parte dei termometri digitali emette un segnale acustico quando sono pronti per essere letti.
Come misurare la temperatura senza termometro
Se non hai un termometro ma vuoi controllare se qualcuno ha la febbre, ecco i segnali a cui prestare attenzione:
- La pelle risulta calda al tatto. I piedi e le mani possono sentirsi più freschi
- La pelle è arrossata sul viso e sulle guance
- La persona sta tremando o ha caldo e freddo
- Sensazione di stanchezza o debolezza
- Perdita di appetito
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