Le coperte ponderate stanno vivendo un momento. E non c'è da stupirsi, con l'aumento dell'ansia di vivere con il blocco, siamo tutti alla disperata ricerca di tutto ciò che potrebbe ridurre l'ansia, qualunque sia la sua origine.
Quindi, quando ci è stato chiesto di recensire la coperta ponderata di Calming Blankets, non vedevamo l'ora di provarlo. Ci hanno inviato i 6,8 kg: la coperta che acquisti dovrebbe essere circa il 10-15 percento del tuo peso corporeo, e questo era per un bambino di circa 50 kg. Probabilmente avremmo potuto sceglierne uno più leggero, ma poiché anche gli adulti in casa volevano testarlo, siamo andati pesanti.
Scopri come siamo andati avanti nella nostra recensione della coperta ponderata inaugurale, di seguito. E per tutti i migliori coperte ponderate, non perderti la nostra guida all'acquisto o acquista qui sotto.
Calming Coperte coperta ponderata: specifiche
- Colore: Oceano (altri colori disponibili)
- Materiali: Poliestere
- Riempimento: Poliestere e perline di vetro
- Taglia:198 cm x 122 cm (altre dimensioni disponibili)
- Il peso: 6.8kg (altri pesi disponibili)
Perché acquistare una coperta ponderata?
Le coperte ponderate sono progettate per sfruttare al meglio i principi alla base della terapia di stimolazione della pressione profonda, comunemente usata per calmare le persone con autismo o disturbi sensoriali. La teoria è che le coperte ponderate aumentano la produzione di serotonina e melatonina e diminuiscono la produzione di cortisolo (l'ormone dello stress), che a sua volta favorisce il rilassamento e una sensazione di calma.
Quindi, mentre sono noti da decenni per avere benefici per le persone con disturbi sensoriali, chiunque ne soffra Anche l'ansia, lo stress, l'insonnia o l'irrequietezza notturna potrebbero avere effetti positivi, secondo alcuni studi mostrato. E, anche quelli di noi che non soffrono di nessuno di quei problemi che portano a dormire male (e ammettiamolo, noi Tutti fare ad un certo punto) possono godersi l'abbraccio rilassante che si ottiene da una coperta appesantita.
Coperta ponderata Calming Blankets: le basi
(Credito immagine: coperte calmanti)
Abbiamo provato la coperta ponderata per adulti da 6,8 kg, £ 149 da Calming Coperte. Ma questa è solo la coperta interna. La coperta esterna aggiunge altri 1,4 kg. Sono 8,2 kg
Per prima cosa: è piuttosto pesante, ben più di una pietra. Lo sappiamo, non è così suono pesante, ma quando si tratta di una coperta che stai cercando di manovrare su un letto, è fa Tatto pesante. Quindi, se hai intenzione di tenerlo sul divano la sera prima di portarlo di sopra a letto, tienilo a mente. Non andrà bene a una persona fragile (o piccola) se ha intenzione di spostarla molto. Naturalmente, sdraiarsi sotto è un'esperienza completamente diversa, ne parleremo più in un minuto.
A parte le prime impressioni sul peso, siamo rimasti davvero colpiti dalla borsa riutilizzabile ed ecologica in cui è arrivata (che è stato riproposto altrove nella casa), e l'aspetto della coperta stessa - e come si sentiva al tocco.
Calming Blankets afferma che le loro coperte ponderate sono realizzate con "tessuti premium", che le rendono tra le "coperte più morbide e rilassanti sul mercato". Per entrare più nel dettaglio, la coperta esterna è in finta pelliccia di visone (poliestere); le coperte interne sono realizzate in poliestere con minuscole perline di vetro antirumore cucite nelle tasche separate. Non ne abbiamo sentito il bisogno, ma c'è la possibilità di acquistare fodere in cotone 100% traspirante al posto della finta pelliccia di visone. E anche se non siamo d'accordo sul fatto che il poliestere sia un "tessuto premium", è molto morbido al tatto e ha anche un bell'aspetto.
Come accennato in precedenza, all'interno della copertura in finta pelliccia di visone, c'è una coperta interna con tasche per coperte, ciascuna larga circa 10 cm, e cucite separatamente e riempite con perline di vetro ecologiche. La coperta interna è fissata alla coperta esterna con dei lacci in modo da poterle separare facilmente. Ciò può significare che se una qualsiasi delle tue cravatte si scioglie, noterai che la tua coperta si sta improvvisamente arricciando, come è successo alla nostra. Ma questo si risolve facilmente aprendo la cerniera e riannodando le cravatte.
Sia la coperta interna che il rivestimento sono lavabili in lavatrice: si consiglia di separarli e lavarli con un ciclo delicato con acqua tiepida, utilizzando solo detersivo e senza ammorbidente. Non abbiamo ancora lavato la nostra, ma ti consigliamo di controllare la capacità della tua lavatrice se hai una coperta grande e pesante e di lavarla da sola.
Com'è dormire sotto la coperta ponderata di Calming Blankets?
È pesante da sollevare ma non è pesante da sdraiarsi sotto – è più come se avessi una pila di coperte addosso – in termini di peso, non di come ti senti. In effetti, abbiamo testato la nostra coperta appesantita per tutta l'estate e non ci siamo mai sentiti eccessivamente caldi, a testimonianza della sua traspirabilità.
Il nostro tester principale soffre di ansia e può avere difficoltà a dormire. Lei, una giovane adolescente, trovava difficile descrivere i benefici positivi della coperta appesantita prima di coricarsi, dicendo solo che "sembra davvero confortante" e, naturalmente, insistendo per averlo sul suo letto ogni notte.
Essendo rimasto sveglio sotto di esso (a scopo di prova), possiamo dire che scoraggia l'irrequietezza e l'irrequietezza, quindi se hai le gambe irrequiete o tendi a girarti e rigirarti e ti svegli nel processo, vale sicuramente la pena Tentativo.
Il verdetto
Vale la pena acquistare questa coperta appesantita o addirittura una coperta appesantita? Eravamo un po' scettici prima di provare questo. Ci aspettavamo che fosse soffocante e caldo, ma non è così. È confortante e rilassante dormire sotto - e questa particolare coperta sembra e si sente benissimo sul letto, più lussuosa di quella medica.
Coperte zavorrate e sicurezza
- Le coperte ponderate non sono adatte a bambini di età inferiore a 3 anni.
- Consultare il proprio medico di famiglia se si utilizza insieme a gravi condizioni mediche.
- Assicurati di poter sollevare in sicurezza la coperta mentre sei al di sotto.
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