La migliore macchina per addominali 2021: 6 scelte migliori per ottenere quella confezione da sei a casa

Stai cercando di spendere i tuoi soldi per la migliore macchina per addominali che puoi acquistare? È facile capire perché: tonificare gli addominali è uno degli esercizi più difficili in circolazione, e andiamo ammetti che i crunch - bicicletta, retromarcia, ginocchio e altezza - non sono esattamente uno dei nostri allenamenti preferiti. E visto che sei qui, supponiamo che tu provi lo stesso.

Bene, con un piccolo aiuto da una di queste fantastiche macchine per addominali, puoi sudare a casa - in la tua palestra, il tuo soggiorno o il garage e inizia a costruire quegli addominali che hai sempre sognato di. E, dal momento che le palestre di tutto il paese sono ufficialmente chiuse fino a nuovo avviso, è un'ottima scusa per comprare un nuovo pezzo di attrezzatura da palestra a casa per uso domestico. Ci ringrazierai tra qualche mese!

Continua a scorrere per le nostre sei migliori macchine per addominali per far bruciare i tuoi addominali da casa. Lo sentirai domani...

Qual è la migliore macchina per addominali?

Secondo noi, la migliore macchina per addominali che puoi acquistare è la Body-Solid Cam Ab & Back Machine – è una macchina per addominali a doppia funzione che dispone di 26 impostazioni di regolazione proteggendo la schiena e migliorando la postura allo stesso tempo.

Cerchi una macchina economica per mantenere gli addominali forti mentre la tua palestra è chiusa? Abbiamo fatto la nostra ricerca e abbiamo spuntato un sacco di macchine economiche ma allegre di seguito. In questo modo puoi ancora allenarti e mantenere alto il tuo conto in banca.

Le migliori macchine per addominali che puoi acquistare

Se sei un principiante assoluto, il Body-Solid Cam Ab & Back Machine può sembrare un po' confuso. Tuttavia, la cosa fantastica di questa macchina è la sua doppia funzione per rafforzare gli addominali proteggendo la schiena e migliorando la postura allo stesso tempo. Quando inizi a lavorare sugli addominali, può essere molto facile farti male alla schiena, quindi se lo fai serio sull'allenamento, questa macchina è progettata per aiutarti a diventare più forte più velocemente e con meno rischi di lesione. È facile da usare (nonostante sembri un po' complicato), ma è abbastanza grande, quindi assicurati di avere abbastanza spazio per usare questa macchina nella sua gamma completa di movimento. A nostro avviso, questa è la migliore macchina per addominali su cui spendere i tuoi soldi.

Il Perfect Fitness AB Carver Pro Roller è progettato specificamente per colpire i tuoi obliqui ed è molto più difficile di quanto sembri! I clienti che hanno questo rullo affermano di aver notato sicuramente una differenza dopo un uso regolare, ma attenzione che lo sia non è ottimo per supportare la parte bassa della schiena, quindi i principianti potrebbero trovare questa macchina per addominali un po' difficile da usare a primo. Il design della palla stessa è robusto e resistente, con impugnature ergonomiche e una ginocchiera in schiuma per rendere gli esercizi il più confortevoli possibile. Le sue dimensioni e semplicità significano che può essere utilizzato praticamente ovunque in casa, su qualsiasi tipo di pavimento, anche se si dice che il tappeto sia migliore per un rotolo più controllato.

Se stai appena iniziando con i tuoi allenamenti, allora il Wondercore 2 potrebbe essere un po' troppo avanzato, ma per coloro che sono stati in forma per un po', loro scoperto che Wondercore 2 è la cosa giusta per aiutarti davvero a tonificarti insieme al tuo cardio allenamenti. Questo dispositivo è progettato per lavorare gli addominali superiori, medi e inferiori, gli obliqui e il resto dei muscoli, comprese braccia e gambe. Quindi stai davvero ottenendo un allenamento completo da questa macchina e la doppia resistenza assicura che il tuo core sia sempre impegnato per i massimi risultati.

Ti accorgi di sforzare il collo quando ti siedi? Se è così, allora il Body Sculpture Ab Trimmer ha un poggiatesta imbottito che sosterrà la testa e il collo quando ti siedi e tenerti al telaio ti aiuta a mantenere la postura durante tutta la sua gamma di movimento. Le due diverse maniglie sono progettate per aiutarti a lavorare gli addominali in modo diverso e più intenso man mano che aumenti la forza. I principianti dovrebbero iniziare tenendo la barra superiore che rafforzerà anche la parte superiore del corpo, mentre quelli che lo sono più avanti nell'allenamento puoi usare le maniglie laterali per concentrarti davvero sui muscoli del core eseguendo un più stretto scricchiolio. La migliore macchina per addominali per coloro che hanno bisogno di un po' più di supporto, pensiamo.

Se non hai lo spazio per WonderCore 2 o alcune delle altre macchine per addominali nell'elenco, allora il WonderCore Smart potrebbe essere un'alternativa salvaspazio per te. Puoi utilizzare questa macchina per allenare gli addominali superiori, medi e inferiori, nonché i tuoi obliqui e per eseguire flessioni, tricipiti e ponti. Gli utenti hanno scoperto che questa macchina è buona quanto una macchina più grande, l'unico aspetto negativo è con le sue dimensioni significa che è suscettibile di usura più di una panca più grande, che con un uso frequente può significare che non dura quanto lungo. Tutto sommato, questa è la nostra prima scelta della migliore macchina per addominali se hai poco spazio nella tua palestra di casa.

Questo Tavola addominale regolabile Bodymax CF306 è uno strumento piuttosto semplice che ti consente di aggiungere intensità ai tuoi addominali e crunch standard. Tutto quello che devi fare è modificare l'inclinazione della panca in base alle tue esigenze, il che renderà il movimento più difficile quando richiesto. Avere la panca sostiene la schiena, il che a sua volta rende più facile fare più esercizi del normale. Coloro che faticano a trovare la motivazione nel fare crunch potrebbero preferire una delle macchine per addominali più interattive, ma se lo sei qualcuno che usa anche i pesi, questa panca può essere multifunzionale e il suo design compatto significa che non è troppo ingombrante per il casa.

Come scegliere una macchina per addominali

Le macchine per addominali sono disponibili in molte forme e forme. Tutti aiutano in qualche modo il tuo allenamento per gli addominali, ma il tipo che scegli dipenderà dal tipo di esercizi che vuoi fare, da quali gruppi muscolari sono una priorità chiave e da quanto spazio hai.

Per la massima flessibilità a un buon costo, consigliamo una tavola per addominali o una panca. Puoi fare praticamente qualsiasi crunch o sederti usando questi - così come altri esercizi per lavorare le gambe e le braccia - e il loro uso può essere combinato con pesi liberi per migliorare il tuo gioco.

Se hai bisogno di un po' più di assistenza, prova qualcosa progettato per supportare i tuoi sit up. Puoi anche lavorare i tuoi obliqui con facilità usando uno di questi. Sono ottimi anche per un piccolo spazio e spesso possono essere ripiegati, ma se hai una palestra in casa, potresti preferire un attrezzo per addominali più grande. Includono pesi, carrucole e bande di resistenza che ti danno un allenamento per tutto il corpo e guidano i tuoi movimenti: ottimo sia per i principianti che per gli utenti avanzati.