Quello che ritieni abbia un impatto maggiore sulla tua felicità? Essere pagato? Avere una buona salute? I tuoi bambini? o la tua casa? Sorprendentemente, una nuova ricerca di Kingfisher, il proprietario di B&Q, e l'Happiness Research Institute, il think tank indipendente che si occupa del benessere, ha scoperto che sono, in effetti, le nostre case a essere uno dei maggiori contributori alla nostra felicità complessiva.
Il GoodHome Report ha rilevato che quasi il 73% delle persone che sono felici con la propria casa sono felici anche nella vita. In effetti, le nostre case rappresentano il 15% della nostra felicità totale, il che le rende un po' più importanti della nostra salute generale e forma fisica (14 per cento) e significativamente più importante di quello che guadagniamo (sei per cento) o del lavoro che svolgiamo (tre per centesimo). Eppure, cosa preoccupante, ben uno su quattro di noi afferma di non essere soddisfatto della propria casa.
I ricercatori hanno raccolto opinioni da 13.000 persone in tutta Europa, nonché da esperti internazionali in psicologia e scienze sociali, urbanistica e architettura, per comprendere il legame tra case e felicità. Nonostante quello che potresti pensare, la felicità spesso non è legata alle cose ovvie, come quanto è grande la tua casa, con quante persone condividi o se vivi in città o in campagna.
Quindi cosa ci rende felici quando si tratta delle nostre case? Bene, lo studio ha scoperto che non importa dove viviamo, le nostre case guidano cinque bisogni emotivi fondamentali: orgoglio, identità, comfort, sicurezza e controllo. E quando le nostre case mancano di questi, ha un effetto negativo sul nostro benessere. Esaminiamoli più da vicino.
L'orgoglio, che è collegato al tempo e all'energia che abbiamo investito per far sentire un luogo come a casa, ha l'impatto maggiore e rappresenta il 44% della nostra felicità domestica.
(Credito immagine: Maison du Monde)
Anche il comfort era un fattore importante. Potresti essere tentato di collegare questo alle dimensioni della tua casa, ma sorprendentemente lo studio ha rivelato che mentre tutti noi desideriamo un casa che sembra spaziosa, e un po' di spazio all'aperto se possiamo ottenerlo, ciò non significa che saremo più felici in una casa più grande casa. Piuttosto, lo studio mostra che una sensazione di spaziosità è tre volte più importante delle dimensioni effettive della nostra casa, del numero di stanze o del numero di persone con cui viviamo.
Sentirsi in controllo delle nostre situazioni di vita ha anche un grande impatto sui nostri livelli di felicità. Lo studio ha rivelato che le persone sono felici se hanno il potere di apportare modifiche ai propri spazi. Conoscenze utili per gli affittuari durante la ricerca di un padrone di casa dalla mentalità aperta.
Lo studio ha anche scoperto che le persone nel Regno Unito sono tra le più felici, con il 75% che afferma di essere felice a casa. Il Regno Unito è, tuttavia, solo al quarto posto su 10 paesi europei, in base alla casa media livelli di felicità, seduti dietro a Paesi Bassi (83 percento), Germania (77 percento) e Danimarca (76 .). per cento). Lo studio ha anche scoperto che la nostra felicità domestica aumenta con l'età, soprattutto dopo i 50 anni.
Quindi, quali sono i percorsi per una maggiore felicità a casa?
Riorganizzare il tuo spazio: Si è scoperto che rendere le nostre case Tatto spazioso è tre volte più importante delle sue dimensioni reali. Circa il 20% di noi afferma di non avere spazio e questo è il problema più comune che le persone incontrano. Riorganizzare e migliorare le nostre case per creare un maggiore senso di spazio potrebbe quindi essere un modo semplice per molti di noi di aumentare i nostri livelli di felicità.
Trovare il tempo per il cambiamento: Prendersi del tempo per migliorare le nostre case ha un impatto positivo sulla felicità domestica, indipendentemente dal fatto che ci piaccia o meno il processo stesso. Anche i quattro quinti delle persone che sono orgogliose della propria casa vivono in una casa che considerano adattabile. Ciò significa che investire tempo ed energia per aggiornare le nostre case e adattarle alle nostre mutevoli esigenze è anche un investimento per la nostra felicità.
Invitare persone a: Le nostre case sono più felici quando invitiamo le persone a condividerle con noi. In effetti, coloro che pensano che sia importante socializzare nelle loro case hanno un punteggio di casa felice che è quasi il 20% più alto. Ciò aumenta il nostro orgoglio nelle nostre case, così come la connessione emotiva che proviamo con il luogo in cui viviamo.
Ottenere il pollice verde: Non importa dove viviamo, l'accesso allo spazio verde fa una grande differenza per i nostri livelli di felicità; abbiamo scoperto che siamo significativamente più infelici senza di essa: il 10% degli intervistati ha affermato che non avere spazi verdi era il problema più grande con la propria casa. Anche se non abbiamo un giardino o un balcone, portare un po' di verde nelle nostre case sotto forma di piante da appartamento migliorerà il nostro benessere generale.
Mettendo il tuo timbro su di esso: Sia che affittiamo o possediamo, ciò che conta è che ci identifichiamo con le nostre case e se ci sentiamo sistemati lì. In effetti, abbiamo scoperto che costituisce il 17% del nostro punteggio casalingo felice. Di conseguenza, trovare modi per aggiungere personalità al luogo in cui viviamo creerà una casa di cui ci sentiamo più felici.
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