ברור שאנחנו לא יכולים לדבר בשם כולם, אבל אנחנו כמעט מתרגלים לכל זה מהעבודה מהבית לנצח. מצאנו את המקומות שבהם אנחנו הכי אוהבים לעבוד, קיבלנו את בגד הסלון המושלם שעדיין נוח אבל גם לגמרי פגישת וידאו מתאימה אבל זה מה לעשות בהפסקות הצהריים שלנו אנחנו נאבקים עם.
לקחת הפסקה באמצע היום יותר חשוב מאי פעם. וודא שבארוחת הצהריים אתה סוגר את המחשב הנייד, כבה את המחשב שלך, אולי נציע שגם אתה לא נראה טלפוני. מסובך אנחנו יודעים, אבל ריכזנו חמישה דברים פשוטים שתוכלו לעשות במהלך ארוחת הצהריים שלכם כדי לוודא שתפיקו את המקסימום מזה.
1. להתאמן
(אשראי תמונה: Getty)
אנו בטוחים שראיתם את החשיבות של עדיין פעילות גופנית ושמירה על כושר כשאתם נשארים בפנים בכל המדיה החברתית במשך השבועות האחרונים. אבל בכנות, זה באמת גורם לך להרגיש טוב יותר. יש כל כך הרבה אימונים מצוינים בחינם באינטרנט, החל מיוגה ועד אימוני משקולות. מה שאהבנו הוא ריקוד, לא שמישהו מאיתנו טוב, אבל ללמוד שגרת ריקודים פשוטה זה כיף, אתה צריך להתרכז וזה גורם לך לזוז. אתה תהיה הכוכב של Tik Tok של הילד שלך תוך זמן קצר.
אתה יכול לפנות אל שלנו חדר כושר ביתי דף רכז להרבה רעיונות לאימון בבית.
2. התחל מלאכה
(קרדיט תמונה: צמר קוטור)
דרך מצוינת להעלים את דעתך לגמרי מהעבודה היא לבלות את שעות הצהריים שלך במלאכה. זה יכול להיות כל דבר, ציור, סריגה, אוריגמי. אתה יכול לערב גם את הילד שלך, מכיוון שהם גם בבית עכשיו זה נחמד לבלות את ארוחת הצהריים שלך ממש להתמקד בהם מכיוון שללא ספק אתה לפחות תנסה לבצע את העבודה בשאר הדברים יְוֹם.
אתה יכול להזמין ערכות מקוונות שהופכות את התחלת המלאכה לקלה מאוד. צמר והחבורה עשה כמה ערכות סריגה מדהימות ואתה יכול לייצר גם בגדים שאתה באמת רוצה ללבוש. עיין במדריך שלנו ל- סריגת זרוע לפרויקט מעורר השראה וקל.
3. לבשל משהו טעים
(קרדיט תמונה: Shutterstock)
דבר נהדר בעבודה מהבית? לא עוד ארוחות צהריים משעממות בקופסת אוכל! אתה באמת יכול להקדיש זמן ליצירת משהו טעים ובריא. פנה אל שלנו מזון דף מרכז להרבה מתכונים מעוררי השראה שתוכלו לבשל לארוחת צהריים. אם אתה באמת אוהב כריך מהיר או קערת מרק, למה שלא תבלה את שעות הצהריים שלך בהכנה לארוחת ערב? הפעל רשימת השמעה נהדרת ורק תהנה מהזמן הנוסף שיש לך להקדיש מחשבה למה שאתה מבשל.
4. לחסל את החלל שלך
(אשראי תמונה: עתיד)
כי גמילה וניקיון באמת טובים לנפש. רק בחר דבר אחד להתמקד בו בחלק משעת ארוחת הצהריים שלך (יש גם זמן השבתה). יכול להיות שאתה סוף סוף עומד למיין את המגירה המבולגנת - אתה מכיר את האחד עם כל חוטים, העמוד שמעולם לא פתחת, ההנחיות למכשירי חשמל שכנראה אין לך אפילו יותר. או ארגן ארון מטבח אחד - אולי תמצא שם שקית פסטה ערמומית. אתה יכול גם לעבור על האיפור או הקוסמטיקה שלך ולבטל כל דבר שאינו מיושן או שאינך משתמש בו יותר.
להשתמש עצות הגמילה של מארי קונדו (פתאום אנחנו שוב אוהבים את האישה הזו).
5. שיחת וידאו לחבר
למקרה שלא דיברת עם אף אחד 'פנים מול פנים'. קבע כמה תאריכי צהריים עם החברים שלך; לאכול ארוחת צהריים במקביל ופשוט לשבת ולשוחח, בדיוק כפי שהיית עושה אם היית נפגש לשתות קפה בהפסקת הצהריים שלך. ריכזנו רשימה של האפליקציות החברתיות הטובות ביותר לשימוש כדי להישאר בקשר בזמן התרחקות חברתית אז לך תסתכל על כל האפשרויות שם.
קרא עוד:
- כיצד לנקות משרד ביתי: 11 פריצות לניקוי מהיר
- רעיונות למשרד ביתי קטן: 11 דרכים להפיק את המרב מחלל העבודה שלך
- כיצד ליצור משרד גומחה
