המזרן הטוב ביותר עבור ישני בטן 2023

הצטרפו לניוזלטר שלנו

קבל את הרעיונות הטובים ביותר לעיצוב הבית, עצות עשה זאת בעצמך והשראה לפרויקט ישירות לתיבת הדואר הנכנס שלך!

תודה שנרשמת ל-Realhomes. בקרוב תקבל מייל אימות.

הייתה בעיה. אנא רענן את הדף ונסה שוב.

שינה על הבטן יכולה להפחית דום נשימה בשינה ונחירות. עם זאת, אם אתה לא ישן על הסוג הנכון של מזרן, אתה יכול להסתכן בהתפתחות כאבים בעמוד השדרה, בגב או בצוואר. ישני קיבה זקוקים למזרן שתומך בהם לאורך כל הלילה, אך עם כל כך הרבה מזרונים בשוק, סינון ביניהם כדי למצוא את המתאים יכולה להיות טרחה. אז, עשינו את העבודה בשבילך!

בדקנו את כל מותגי המזרונים האהובים עלינו ומצאנו את המזרנים הכי ידידותיים לקיבה שיש. חלקם ידידותיים לסביבה, אחרים מושלמים לבעלי תקציב מוגבל, אך כולם מספקים את המוצקות הדרושה לסגנון השינה שלכם.

אז, בין אם אינך יכול להחליף תנוחות שינה, או שאתה פשוט לא רוצה, המשך לקרוא כדי למצוא את המזרן הטוב ביותר בשבילך.

המזרן הטוב ביותר עבור ישני בטן 2023

(קרדיט תמונה: Tuft & Needle)

על פי Tuft & Needle, המזרן המקורי שלהם תוכנן במיוחד עבור ישנים בגב ובבטן. שכבת קצף תמיכה בתאים פתוחים וקצף אדפטיבי עם שכבת גרפיט מספקים את התמיכה המרבית לשינה רגועה. למעשה, הקצף מונע טביעות גוף עמוקות, מה שאומר שלא תשקעו במזרן. זה מאפשר לגב ולבטן שלך לקבל את התמיכה הדרושה כדי למנוע כאבים.

איך ה-Tuft & Needle Original לישון עליו?
בתור ישן בטן בעצמי, גיליתי בהתחלה שהמזרון היה יציב מדי בשבוע הראשון של הבדיקה, אבל זה בגלל שזה לוקח כשבוע עד שהמזרון מתרחב לחלוטין ומתרכך לאחד המזרנים הנוחים והתומכים ביותר שאי פעם בָּדוּק.

לאחר מספר שבועות של בדיקות, נתתי למזרן Tuft & Needle Original 7 בסולם המוצקות, למרות ש- Tuft & Needle מדרגים אותו ב-6.5. ביססתי את הדירוג שלי על העובדה שבעוד שהמזרון רך למגע, זה מרגיש כאילו אני ישן על המזרון, כשהוא מותאם מעט בקצוות שלי גוּף. אני עדיין משתמש במזרן הזה היום ואני יכול להעיד שהלילות שלי רגועים ונוחים.

בתים אמיתיים מדורג: 4.7 מתוך 5 כוכבים| קרא את המלא סקירת מזרן מקורי של Tuft & Needle.

(קרדיט תמונה: Dreamcloud)

מזרן DreamCloud Luxury Hybrid מציע את הטוב משני העולמות - ג'ל וקצף זיכרון תומך ומערכת קפיצים פנימית. השילוב הזה מביא למזרן יציב שאידיאלי עבור ישן הבטן בחייך.

איך ה-DreamCloud Luxury Hybrid לישון עליו?
בתור מזרן היברידי, תיהנו מהשפעת השינה דמוית הענן של קצף הזיכרון של הג'ל, כמו גם מהתמיכה האיתנה של מערכת סלילי הקפיצים הפנימיים. קצף הזיכרון הג'ל, במיוחד, עוזר ליישר את עמוד השדרה שלך ומספק תמיכה מותנית כך שלא תסבול מכאבי גב כשאתה ישן על הבטן.

Dreamcloud נתן למזרן הזה דירוג יציבות של 6.5, אבל כמי שבדק באופן אישי את המזרן הזה ו ישן על הבטן, הייתי אומר שזה היה 7, עם זאת, לא באותה צורה של Tuft & Needle. עם ה-Dreamcloud, הגוף שלך מחובק על ידי השכבה העליונה - כמעט כמו שאתה ישן על ענן. אז בעוד שהגוף שלך עשוי לשקוע מעט לתוך המזרון, הוא עושה זאת באופן שווה. הבטן שלך לא תטבול יותר לתוך המזרון מאשר נגיד הרגליים שלך, בגלל האופן שבו המזרן נבנה.

דברים שצריך לשים לב אליהם
למרות שדירגתי את ה-Dreamcloud ו-Tuft & Needle שניהם 7, רק דעו שחווית השינה שלכם על המזרונים הללו מעט שונה, כאשר ה-Dreamcloud נעים יותר. אחרי הכל, הכריכה ארוגה בקשמיר. בנוסף, בשל העומק היוקרתי של 15 אינץ', ייתכן שתצטרך לבחור בסדינים עם כיסים עמוקים.

Real Homes מדורג: 4.7 מתוך 5 כוכבים| קרא את המלא סקירת מזרן Dreamcloud.

(קרדיט תמונה: סאטווה)

אנחנו אוהבים את ה- Saatva Classic מכיוון שאתה יכול לבחור בין שלוש רמות מוצקות: קטיפה רך, יוקרתי מוצק ומוצק. בעוד שרובם בוחרים במזרן המוצק היוקרתי, בעל דירוג של 5-7 בסולם המוצקות, ישני קיבה יצליחו בצורה הטובה ביותר עם רמת הנוחות המוצקה מכיוון שהוא מדורג כשמונה. Saatva מציע רמת מוצקות זו עבור ישני קיבה, סוגי גוף כבדים יותר, וכאלה שרופאיהם הציעו מזרן מוצק במיוחד.

איך ה-Satva Classic לישון עליו?
ה-Satva Classic במשרד מציע תמיכה מוצקה שתשמור על עמוד השדרה שלך בשליטה, לא משנה אם אתה מעדיף לשכב כפוף. המותג מתאר את התחושה כ"כאילו אתה צף על גבי המזרון במקום לשקוע פנימה". למעשה, זה מומלץ על ידי איגוד המדינה של הקונגרס של כירופרקטיקה.

העיצוב ההיברידי יוצר גם יכולת נשימה משופרת ותמיכת הקצה המחוזקת היא מהטובות שראינו.

דברים שצריך לשים לב אליהם
מבט מקרוב על הבנייה מגלה גם כמה דברים רלוונטיים עבור ישני בטן. לשלוש שכבות יש תמיכה מותנית בחלק השלישי המרכזי של המזרון, שם תהיה הבטן שלך (ללא ספק החלק הכבד ביותר בגוף שזקוק לתמיכה הרבה ביותר). לא רק שכרית ה-Euro כוללת שמיכת טלאים באזור המותני, אלא שיש חוט עמוד שדרה פעיל של אזור מותני וסלילים עם כיסים באזור המותני.

בתים אמיתיים מדורג: 4.5 מתוך 5 כוכבים| קרא את המלא שלנו סקירת מזרון קלאסי Saatva.

(קרדיט תמונה: אווארה)

אם אתה ישן בטן שמחויב לקבל מזרון ידידותי לסביבה, יש לנו את האחד בשבילך: מזרון Awara Premier Natural Hybrid. מזרן זה עשוי מ-Dunlop לטקס, כותנה אורגנית, צמר ניו זילנד וסלילים, ללא כימיקלים קשים וחומרים מדלדלים אוזון. עם 4 אינץ' של לטקס Dunlop, אתה יכול להיות סמוך ובטוח שהמפרקים ונקודות הלחץ שלך יתמכו היטב.

איך האווארה לישון עליה?
דירוג המוצקות של 6.5 שאווארה מפרסם עבור המזרון הזה הוא די מדויק. הבוחן שלנו ציין שלמרות שלמזרון יש יותר נתינה מאשר מזרוני לטקס אחרים, אתה לא באמת תשקע לתוך המזרון. שוב, זה טוב עבור ישנים בבטן. המבקר גם ציין שזהו מזרון פנומנלי גם עבור ישנים משולבים (בטן, גב וצד). אז אם אתם מעדיפים לישון על הבטן ובן הזוג אוהב לישון על הצד, המזרון הזה של Awara יכול להיות פשרה שמחה עבור שניכם.

דברים שצריך לשים לב אליהם
הלטקס מציע בסיס קופצני יותר בניגוד לקצף זיכרון מערסל. מזרון זה הוא גם כבד במיוחד במיוחד בגודל קינג ו-Cal king, כך שיהיה שימושי שיהיה אדם נוסף בסביבה שיעזור להתקין ולפרוק.

בתים אמיתיים מדורג: 4.5 מתוך 5 כוכבים| קרא את המלא שלנו סקירת Awara Premier Latex Hybrid.

(קרדיט תמונה: Lucid)

ישני בטן בתקציב נמוך יאהבו את מזרון ה-Lucid 10 אינץ' מוצק ג'ל Memory Foam. לפי אתר Lucid, דירוג המוצקות הוא 1/5. זה לא מוסבר כראוי על ידי Lucid, מלבד לומר שהמזרון מיועד לישומי בטן וגב (זהו גם המזרן הכי חזק שאפשר להזמין אצל Lucid). בדקנו ביקורות של בודקי מזרונים אחרים ונראה שכולם מסכימים שזה בערך 7-8 בסולם המוצקות של 1-10.

איך ה-Lucid לישון עליו
העיצוב האיתני הגיוני כאשר בוחנים את חומרי הבנייה: כולל 2.5 אינץ' של ג'ל קצף זיכרון, שכבת 1 אינץ' של קצף מעבר, וקצף בסיס בעובי 6.5 אינץ' ספוג במבוק פֶּחָם. היכן שקצף הזיכרון של הג'ל מתאים לגוף שלך, קצף בסיס פחם הבמבוק שומר אותך על תמיכה לאורך כל הלילה. כמוצר קצף, הוא יכול לישון חם יותר לאורך כל הלילה, כך שבחירה בחומרי סדין נושמים כמו כותנה טהורה, במבוק או TENCEL, יכולה לעזור להקל על זה.

דברים שצריך לשים לב אליהם
תקופת ההחזרה והתנסות היא קצרה ביותר, 30 יום, אך לא לגמרי בלתי צפויה עבור מזרון תקציבי, כגון ה-Lucid.

1. חומרים
היברידי וג'ל מזרני קצף זיכרון הם הסוג הטוב ביותר של מזרנים עבור ישני בטן. לקצף זיכרון ג'ל יש תכונות שמתרחבות נגד לחץ. משמעות הדבר היא שאם אתה ישן על מזרון קצף זיכרון ג'ל, קצף הזיכרון ידחוף כנגד משקל הגוף שלך, וישמור אותך על תמיכה טובה לאורך הלילה. זו הסיבה שסוקרים אומרים לעתים קרובות שהם לא שקעו במזרן. מזרנים היברידיים - במיוחד אלה עם רכיבי קצף זיכרון ג'ל - הם תומכים באופן דומה.

אנחנו אוהבים במיוחד כאשר הסלילים במזרן היברידי מחוזקים לתמיכה במותניים באזור שבו יהיו הבטן והגב התחתון.

2. דירוג תקיפות
אם אתה מסתכל רק על היבט אחד של מזרון, תסתכל על דירוג המוצקות. ישני קיבה זקוקים למזרן בדרגה של 6.5 ומעלה בסולם דירוג המוצקות. בעוד שישנם ישנים בבטן יכולים להתמודד עם דירוג מוצקות של 6.5, כנראה שעדיף ללכת על מזרון שהוא 7 או 8. עם דירוג המוצקות הזה, אתה יכול להיות סמוך ובטוח שהבטן והירכיים שלך יקבלו את סוג התמיכה הדרושה למניעת כאבי גב לאורך תקופה ארוכה יותר.

זכרו שדירוג המוצקות של אתר המזרן הוא אומדן. הקפד לקרוא ביקורות מרובות כדי לראות אם הבודקים מוצאים את דירוג הקשיחות מדויק או לא.

3. תקופת ניסיון ומדיניות החזרה
יכול לקחת עד חודש (אולי אפילו יותר) לגוף להסתגל למזרן חדש, אז מתי בהתחשב בכל סוג של מזרון, אתה רוצה לוודא שהחברה מספקת לפחות 30 לילה תקופת ניסיון. אם המזרון לא מספק לך מספיק תמיכה, אמורה להיות לך אפשרות להחזיר את המזרן, באופן אידיאלי בחינם ועם החזר מלא.

כיצד אנו בודקים את המזרן הטוב ביותר עבור ישני בטן

הסיבוב הזה נלקח ממזרנים שנבדקו על ידי ועל ידי צוות כותבי הביקורות העצמאיות שלנו. אני ישן על הבטן שלי אז כל מזרון ברשימה הזו שניסיתי אישית קיבל טיפול מלפנים - אם כי אני קצת כמו ישן פלקסי שזז לגב ולצד.

כשבדקו מזרונים לאישוני קיבה, המוצקות הייתה ממש חשובה וחיפשנו מזרונים שמציעים רמה טובה של תמיכה ויישור עמוד השדרה בשכיבה מקדימה. אנו בודקים כל מזרון במשך מספר שבועות כדי לתת לנו זמן להסתגל למשטח השינה החדש.