אם חיפשת את אור השכמה הטוב ביותר עבורך, תאורת השינה וההתעוררות של פיליפס היא אפשרות צלילית שתעזור לך ליהנות משינה באיכות טובה יותר, ובקרים קלים יותר, בכל ימות השנה. הדמיית הזריחה והשקיעה מכינה בעדינות את גופך להתעורר ברגעים האחרונים של מחזור השינה שלך, להקיש על הקצב היממה שלך ולעזור לך להרגיש באופן טבעי, ערני יותר. ניתן להתאמה אישית, קל לשימוש ויעיל - במיוחד עם שימוש לאורך זמן - זה מה שחשבתי.
מהו מנורת השינה והתעוררות של Philips Somneo?
Philips Somneo Sleep and Wake-Up Light הוא שעון מעורר מודרני חכם שמשתמש באור כדי לעזור אתה קם באופן טבעי יותר בבוקר, ונרגע ביסודיות בלילה לשינה טובה יותר בסך הכל. הוא מדמה שקיעה, מתחיל בזוהר אדום חם, מסיים לאט בעוצמתו לעבר הגדרות הבהירות והבהירות ביותר, כפי שהשמש הייתה עושה. לחוויה כוללת, אתה יכול לשלב את האור עם צלילי טבע או רדיו FM כדי לעזור לך להרגיש בקפידה. הוא הופך תצוגה זו בערב כדי לחקות שקיעה אשר שעות נוספות מסייעות לך להירדם מהר יותר וליהנות גם מאיכות מנוחה טובה יותר.
פונקציות אחרות של נורת ההשכמה כוללות תוכנית RelaxBreathe, כבל AUX המאפשר להזרים מוזיקה לרמקול, ותוכל גם לטעון את הטלפון אם תרצה.
- המשך לקרוא: מחפש את המזרן הטוב ביותר, גם? עיין במדריך שלנו
מקימים אותו
הגדרת מנורת השינה והתעוררות של Philips Somneo הייתה ממש קלה. זהו מקרה של חיבור זה ופעל לפי ההוראות שעל מסך התצוגה. אתה יכול להיות מוגדר תוך 10 דקות בלבד. אתה רוצה לבחור את הגדרת השעון שלך, תוכל לכבות את לחיצות הלחצנים גם אם תרצה, ותוכל להגדיר שני פרופילי השכמה שונים.
שימוש באור השינה והתעוררות של Philips Somneo
מתפתל
זה מבחינתי חשוב לא פחות מאיך שאור השינה והתעוררות של Philips Somneo עוזר לך לעלות. אתה מתכנת אותו כדי להתחיל להתפתל ולחקות שקיעה לכל כמה דקות שתרצה, ותוכל להוסיף צליל גם אם תרצה.
חשבתי שאופציית הצליל הטבעי יעילה במיוחד בשבילי לשנות את ההרגשה שלי להיות רגוע יותר בסביבה שלי. בנוסף, בין אם אתה ממהר להירדם או רוצה לקרוא ולהקדיש קצת יותר זמן להירגע, תוכל להתאים אותו לצרכיך. תוכל גם לכבות את נורת התצוגה אם אינך רוצה להדליק נורות כלל על ידי לחיצה על כפתור התצוגה.
מתעורר
ישנן 25 רמות עוצמת בהירות, עד 300 לוקס, לבחירה, ובהירות תתאים לכמה אור יש בחדר שלך באותו בוקר, שלדעתי היה די חכם. אתה עדיין יכול לבחור כמה זמן הזריחה נמשכת, עקומת הערות מתוכנתת ל -30 דקות, אבל אם כן רוצה להתחיל לעורר 10 או 50 דקות לפני שהאזעקה האמיתית שלך עוברת לצליל שבחרת, שלך שִׂיחָה.
אם אתה עדיין לא מוכן לקום מהמיטה, אתה יכול להקיש בעדינות על החלק העליון כדי לנמנם במשך 9 דקות מה שמרגיש מאוד אינטואיטיבי וקל לשימוש - אולי קצת קל מדי לפעמים. האזעקה תיכבה אוטומטית לאחר 60 דקות, נודניק או לא.
נרגע
בנוסף לתכונת הערב הרוחות, גם שינה ושעות ההתעוררות המאוחרות של Philips Somneo נועדו לסייע לך להקל עליך בכל נקודה של מתח לאורך כל היום. שימושי במיוחד אם אתה WFH או עובר תקופה מלחיצה. בחר את התוכנית RelaxBreathe ובחר אם אתה רוצה הפעלה קלה או קולית שתסייע לך לרכוב על כל רגעי חרדה.
- ראה גם: ה כריות מזרן הטובות ביותר של 2021
מה שמאוד אהבתי במנורת השינה וההתעוררות של Philips Somneo
עם אורות השכמה אחרים, בדרך כלל יש לך רמת בהירות מתוכנתת מראש, אז אהבתי את היכולת לכוונן את זה עם ה- Someo. בנוסף, העובדה שהוא יתאים לרמות האור של החדר שלך הרגישה כמו פרט חשוב.
צלילי הטבע ממש מאירים ודי מציאותיים וזה מאוד מרגיע בבקרים קשים. אני גם חושב שהתוכנית RelaxBreathe ואפשרויות הנשימה בהירות או בקולות צליל הן מגע מהורהר. שאין הרבה אורות השכמה אחרים. אתה יכול לעקוב גם אחר תרגילי נשימת הבטן במדריך, וזה הסחת דעת טובה אם בכלל!
לבסוף, בהתעוררות סדרתית באמצע הלילה, אור חצות היה נהדר כדי לעזור לי לנצל שוב במהירות, במקום להגיע לטלפון שלי ולאחר מכן לאינסטגרם.
- ראה גם: איך לישון טוב יותר - 31 רעיונות למנוחה הטובה ביותר שלך
מה שאני פחות אוהב באור ההתעוררות של Philips Somneo
באמירה זאת, מדובר בחפץ די גדול ונראה שולט על שולחן ליד המיטה שאינו 100% לטעמי האישי. יש לו את מה שאתה צריך באור השכמה מודרני, אבל זה לא כל כך מתקדם שלא חשבתי כמו דגמים אחרים. לדוגמה, אני מאוד אוהב אורות השכמה אחרים עם בלוטות 'ולא רק כבל AUX. זה רק אומר שהם מרובי משימות קצת יותר.
לגבי המבקר
קמיל היא עורכת דיגיטלית ב- בתים אמיתיים שהיא ינשוף לילה ושותה קפה גדול ולכן יש את המוצרים הטובים ביותר בהישג יד כדי לעזור לה (ולחתולה) לכבות ולהתעורר כשהיא מרעננת היא חובה.
