2021年へようこそ—良いニュースですか？ さて、正月になりました、 と 悪いニュース？ その「新たなスタート」と日当たりの良い性向がおさまるのに1週間もかからず、私は冷笑的で疲れ切った自分に戻ってきました。
しかし、あなたは私を責めることができますか？ 昨日の一日の後、私は自分のテレビ画面と私たちの「最高の日」を見るのにほとんど我慢できません。彼らは私たちの前のどこかにあります-または少なくとも、私は彼らが（？）だと思います。
今週だけで、私は「ストレス解消剤」を3回グーグルで検索しました。 そうです：3回、
ほら、パンデミック前、私はいつも外出中の人でした。 仕事帰りにぎりぎりの体育の授業に走っていなかったら、文字通り平日は走っていました（こんにちは、昼休みが走ります！）。 ストレスやストレスに対処する方法を私が知っている最良の方法 不安 私の心を遮断することではなく、代わりに私の心を何か他のものに集中させることです。 そして、これは解凍を行う正しい方法ですか？
私は決して専門家ではありませんが、 キューティ・ブロンド （そしてエル・ウッズ！）、「エンドルフィンは人々を幸せにします」、そしてこのような時代に、誰が幸せを刺激する方法を探していませんか？ 私ではありません：私にサインアップしてください—そしてあなたが私に似ていると感じているなら？ あなたは運がいいです。
私は（誰よりも）どれほど重要かを知っています 最高のダンベル 私が知っているように、屋外でのトレーニングを屋内に持ち込み、蒸気を吹き飛ばそうとしているときです キャンドルを落ち着かせる 驚異的な働きをし、ほんの数秒であなたの心を安心させることができます。それが私がお手伝いする理由です。
あなたは社会的に遠い方法で減圧してそうすることを探していますか？ この野生の（野生の）週の後にあなたの中心を見つけるのを確実に助けるこれらの5つのストレス緩和剤のいずれかを試してください。 さらに、最良の部分は？ それらはすべてあなた自身の家の快適さで行うことができます—あなたのペットの緊張をすべて解放するためにあなたが何ができるか疑問に思いますか？
スクロールを続けて見てください！
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