あなたの小さなアパートには部屋がないと思います ホームジム? もう一度考えてみて。 私たち自身が小さな家に住んでいるので、それ以来起こっていることをあなたの家にジムを持ち込むことを全体的に見逃さないようにすることを決意しています... 実際のジムは立ち入り禁止区域になりました。 恐れることはありません、あなたはまだあなたの担当者に乗り込み、あなたの屋内マラソンを完了し、あなたのスピンバックで建物を叫ぶことができます （私たちがゾーンにいた隣人は申し訳ありません）、あなたはただ購入する機器とあなたの小さなものにそれを保管する方法を知っている必要があります スペース...
1. 折り畳み式の機器を選ぶ
言うまでもなく、狭いスペースにジムの設備を選ぶときは、折りたたむ部分を選ぶ必要があります。 はい、それはゲームチェンジャーです。機器のほぼ半分のサイズにすることができるので、使用しないときはドアの後ろに飛び出したり、壁にもたれかかったりして、床面積を占有しません。
最も開発され人気のある機器は折りたたみ自転車です–チェックしてください エアロバイク折りたたみ式マグネティックアップライトバイク これが私たちの一番の選択です。
2. 保管場所を確保する
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もちろん、私たちはストレージの達人に頼らなければなりませんでした ホームエディット これのために。 狭いスペースにホームジムを作るときは、もちろんすべてを保管することが最優先事項になります –ダンベルを置いたままにしたり、縄跳びをしたりする余裕はありません。 床！ NS 予算にやさしい棚のコンパクトなセット と クリアボックス ジムのアクセサリーを片付けるのに必要なのはすべてです。
3. ディスプレイでかわいく見えるウェイトを選ぶ
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そして、あなたがあなたを維持しなければならないなら ダンベル ショーに出て、あなたはそれらをかわいいダンベルにする必要があります！ これらのカラフルなものから 目標 あなたの本棚の上で場違いに見えたり、あなたの居間の床に保管されたりすることはありません。
4. あなたのスペースを多機能にする
（画像クレジット：Ikea）
オープンプランのスペースにホームジムを作成している場合、エリアを分離していると感じさせると、錯覚を引き起こす可能性があります あなたは家のジムでいっぱいになっています（本当にあなたがあなたの生活の中で部屋の仕切りのすぐ後ろにいるとき 部屋）。 これは素晴らしいセットアップです。部屋の仕切りは収納スペースとしてだけでなく、部屋をゾーニングする方法としても機能します。鏡はそれを職業、常設スペース、窓の向こう側のバーのように感じさせますか？ 天才。
5. あなたの壁を使ってください！
（画像クレジット：Ikea）
バーはストレッチ、バレクラス、バランスに最適なだけでなく、収納としても使用できます。 あなたは掛けることができます ジム設備 そこから、スピーカーをクリップで留め、ワークアウト中にウェイトの一部にアクセスできるようにします。 さらに、床面積がゼロなので、小さなアパートにエクササイズスペースを作るのに理想的です。
