不眠症のために不眠症によって開発された、 ダドウ は小型で手頃な価格のスマート家庭用ガジェットで、制御された呼吸と光パルスの原理を利用して、ユーザーの睡眠を落ち着かせます。
多くの不眠症のように、睡眠不足に苦しんでいる場合は、それが記憶力の低下につながる可能性があることを知っているでしょう。 集中力–そしてそれによって間違いを犯す可能性が高くなります–過敏性、不安の増大、さらには うつ。
私たちは常に見てみることをお勧めしますが 不眠症に取り組むためのNHSのアドバイスとガイドライン、私たちはその解決策としてDodowが大好きです 科学と技術を組み合わせる あなたがより良い夜の睡眠を得るのを助けるために。 それで、それはどのように機能しますか？
（画像クレジット：Dodow）
脈動する光のパターンを8分または20分間天井に投影する、ドドウ 瞑想の原則を通してユーザーの呼吸をガイドし、1分あたりの呼吸を11からに減らします 六。 これは最終的に体が休息状態に入るのを助け、睡眠をより可能にします。
Dodowは光を焦点として提供することで、脳の活動を減らし、精神が混乱するのを防ぎます。
Dodowは誰が使用できますか？
要するに、みんな。 あなたが眠りにつくのに苦労している人であろうと、夜中に不眠症に襲われた人であろうと、Dodowはあなたにぴったりです。 ほんの数例を挙げると、ストレスや落ち着きのなさ、考えすぎや妊娠に関連する睡眠関連の問題に取り組むことを目的としています。
それは機能しますか？
Dodowを使用したことのある人によると、そうです。 ユーザーの76％が4つ星以上のスコアを提供し、平均的なユーザーが眠りに落ちています 2.5倍速く、Dodowがその睡眠にプラスの影響を与えていることを示唆する証拠があります ユーザー。 納得できませんか？ Dodowは100日間の保証を提供しています。満足できない場合は、返品してお金を取り戻してください。
