夜が近づき、気温が下がっています。私たちの多くにとって、これらの季節の変化は、冬眠という1つのことを考えることを意味します。 長くて暗い夜は、家での居心地の良い夜に最適な背景です。外が雨で寒いときは、快適で暖かい部屋に座って厳密に見たくない人はいますか？
そしてもちろん、冬眠とは、暗くて肌寒い夜をよく眠ることです。 完璧な冬の眠りを達成する方法は？ 完璧な冬眠ハブの重要な要素は、居心地の良い照明、美しい寝具、そして少しスマートな睡眠技術が散りばめられていることです。 の助けを借りて ジョンルイス＆パートナーズ、私たちはあなたの家を冬眠の天国にするためにこれらの重要な要素のそれぞれを通してあなたを案内します。
1. あなたの寝具を再考する
季節の移り変わりとともに、寝具のオーバーホールが必要になります。 私たちは言います：本当に、オールシーズンの寝具のようなものはありません。 冬には、ふわふわの10.5トンの羽毛布団と、ジョンルイスの美しい800本の綿のシーツなどの重いシーツが必要です。 そして、あなたの冬のベッドにさらに重く、寄り添う感じのために、触覚でそれを締めくくってください ブティックホテルベルベットステッチスロー.
（画像クレジット：John Lewis＆Partners）
2. 冬眠は暗い色を意味する必要はありません
白い寝室は冬に少し寒くて臨床的に感じることがありますが、それは冬の寝室が居心地の良いために暗くなければならないという意味ではありません。 赤、茶色、オレンジなどの宝石やアースカラーは、暗くなりすぎずに接地効果と落ち着きのある効果を実現するのに役立つ場合があります。 オレンジは驚くほど落ち着きのある落ち着いた色です。焦げたオレンジの洗ったリネンのベッドリネンは、完全な変更を加えることなく、この色を寝室に注入する簡単な方法です。
寝室でリラックスした落ち着いた雰囲気を作り出すもう1つの方法は、通常の綿の寝具を織り目加工のリネンに交換することです。 NS 100％リネン寝具 John Lewis＆Partnersの製品は、心地よく柔らかな感触で、新しいシーズンの魅力的な濃い色で提供されます。
（画像クレジット：John Lewis＆Partners）
3. クッションとスローで質感と暖かさを追加します
「悩みを忘れて休止状態」とささやく寝室への秘訣は、重ね着です。 テクスチャードキルト、ふわふわのクッション、素敵なベッドカバー... 週末はまったくベッドから起きたくないかもしれません。 色に関しては、豊かなティールと心地よいピンクのニュートラルなベッドルームに深みを加えることを検討してください。 緑と青は接地してリラックスしていて、部屋に焦点を作ります。
ショー-木製の布張りのベッドフレーム、ダブル、トパーズピンク、£699 モンゴルクッションソフトティール30x40cm, £45 ホテルシルクキルトソフトティール245x 260, £280, ブティックホテルリニアベッドカバー、 フロスト、すべてのジョンルイス＆パートナー
（画像クレジット：John Lewis＆Partners）
4. より実質的なウィンドウトリートメントに投資する
カーテンとブラインドは冬にやるべきことがたくさんあり、寒さと風を防ぎ、プライバシーを保護します。 厚手の生地を選択するか 遮光カーテン とブラインド。 冬の朝には日光を遮る特性は必要ありませんが、実際には寒さに対する優れたシールドとしても機能します。
（画像クレジット：John Lewis＆Partners）
5. 大気照明を追加する
（画像クレジット：John Lewis＆Partners）
部屋を居心地の良いものにするためには、正しい照明を選択することが重要です。 リラクゼーションと冬眠を目的とした部屋の天井照明よりも、側面照明の方が常に優れています。 拡散した落ち着いた効果を得るには、柔らかいプリーツのランプシェードまたはすりガラスを選択してください。 3段ランプ たとえば、by Design Project（以下に表示）では、最上層がスモーキーグレーのガラスであるため、寝室に最適です。
（画像クレジット：John Lewis＆Partners）
6. 素晴らしいベッドフレームとマットレスに投資する
古いベッドフレームを新しいものに交換したり、古いマットレスを交換したりすることを考えているなら、今がその時です。 冬はベッドで過ごす時間が増えることが保証されているので、投資にさらに感謝するでしょう。 もちろん、ニュートラルなベッドフレームが時代遅れになることはありませんが、今シーズンは大胆でカラフルな選択肢があります。 NS エリンシトリンのクロフトコレクション布張りベッドフレーム すぐに心地よい暖かさを加えます（そして日当たりの良いトスカーナを思い出させます）が、 ナチュラルコレクションスワレデールマットレス 100％天然ウールで作られたものは、眠りにつく夢です。
（画像クレジット：John Lewis＆Partners）
7. スマートベッドルームアクセサリーで完璧な睡眠を確保
ベッド、マットレス、柔らかい布地を並べ替えましたが、時計が戻った朝、朝8時まで真っ暗になります。 冬眠は素晴らしいですが、私たちのほとんどはまだ仕事に行かなければならないので、あなたは次のようなウェイクアップライトに投資したいかもしれません Lumie Bodyclock. 通常の目覚まし時計とは異なり、日の出を模倣して目覚めの準備をします。
そして、あなたの寝室の空気の質はどうですか？ 天候が非常に寒くなり、夜に窓を開けられなくなると、特にセントラルヒーティングがオンになっていると、寝室が蒸れやすくなります。 NS 空気清浄器 この問題に対する最善の解決策です。 私たちのお気に入りは Vax300空気清浄機 –スリープモードでは非常に静かです。つまり、一晩中オンのままにしておくことができます。
