スマート照明が封鎖ルーチンを変える5つの方法

たくさんの期待が寄せられたお正月があったとしたら、これがそれです。 家庭と家庭の生活を両立させながら、私たちは皆、これまで以上に希望と積極性を必要としています。 と まだ暗いうちに起きなければならない（結局のところ、1月です）。 私たちの日常生活にもう少し喜びと光をもたらすものは何でも今大歓迎です、そしてスマートな照明は暗い朝と灰色の日を強化するのに大いに役立ちます。

Philips Hueのスマート照明範囲について聞いたことがあるかもしれませんが、この革新的な照明は 実際にあなたのルーチンを変えることができ、朝食からホームスクーリングまで多くの活動をより多くすることができます 楽しい。 とのコラボレーションでその方法を説明します ジョンルイス＆パートナーズ.

1. スマートライトは、目を覚まして集中するのに役立ちます

暗い冬の朝に目覚めるのに問題がある場合は、PhilipsHueが役立つ方法がいくつかあります。 フィリップスフエホワイトアンビアンス と 白と色の雰囲気 球根には、エネルギーを与える、集中する、読む、リラックスするなど、さまざまなアクティビティに対応するさまざまなモードがあります。 EnergizeモードとConcentrateモードは、青い光の力を利用して、完全に目を覚まし、前日の準備を整えます。 Philips Hueアプリを使用してルーチンを事前にプログラムすることもできます。これにより、目覚めるのに役立ちます–徐々に、または必要に応じてすばやく。

2. 子供たちがホームスクーリングのルーチンに順応するのを手伝ってください

仕事、学校、社会的な外出の一貫性がなければ、子供たちは宿題に集中するのに苦労するかもしれません。 コンセントレートライトモードを使用したり、プレイ時間になるとお気に入りのカラーライトをオンにするルーチンを設定したりすることで、彼らを助けることができます。

3. スマート照明は、仕事と家庭を分けるのにも役立ちます

（画像クレジット：Philips Hue）

時間を追跡するのが難しい場合は、日がゆっくりと1つにぼやけて、次のようなスマートライトが使用されます。 フィリップスフエアイリステーブルランプ または ブルームテーブルランプ アプリのカスタムルーチン機能を使用して、1日のさまざまな部分により多くの定義を作成するのに役立ちます。 1日のセクションごとに異なるムードライトを設定できます。これは、利用できるスペースが限られていて、仕事とリラクゼーションに同じ部屋を使用している人に特に役立ちます。 照明は、空間の雰囲気を一瞬で変えることができ、仕事と家庭の間に精神的な分離を生み出すのに役立ちます。

4. そしてそれはあなたにあなたの机から離れて食べるためにあなたに穏やかなナッジを与えることができます

（画像クレジット：Philips Hue）

在宅勤務の危険性の1つは、座ったり移動したりすることが少なくなる傾向があることです。そして、デスクで作業しているときに昼食を食べます。 新年の抱負が、仕事中に食事をせずにもっと歩くことである場合、Philips Hueは、ワークスペースから立ち上がる時間であることを穏やかに思い出させることでお手伝いします。 アプリから時間指定のリマインダーを作成すると、ライトが残りを行います！

5. 夜はライトを使ってリラックスしてくつろぎましょう

（画像クレジット：Philips Hue）

封鎖生活のストレスは、私たちの多くが夜にリラックスして居眠りするのが難しくなっていることを意味します。 Hue Labsを使用して、1日の終わりに照明をよりソフトなリラクゼーションモードに調整し、仕事から離れる時間であることを知らせる、パーソナライズされたルーチンをスケジュールできます。 読書モードは、本を読みながら徐々にくつろぐのに役立ちます。そして、眠りにつく能力を妨げない暖かい白色光です。

Hueアプリの「GotoSleep」ルーチンを使用することもできます。ライトがゆっくりと消えて、眠りやすくなります。

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