アレルギー：あなたの家のアレルギーを友好的にする10の方法

アレルギーシーズンに備えて家を準備するための簡単で効果的な方法をお探しですか？ 多分あなたは春のアレルギーに苦しんでいますか？ それとも、家をできるだけアレルギーのないものにしたいですか？

私たちは、家庭でのアレルゲンの削減からそもそもそれらを回避することまで、すべてをカバーする便利なヒント、トリック、購入のリストをまとめました。 もっとたくさんあります 購入、トリック、ハックのクリーニング ハブページのアレルギー患者にも適しています。

季節性アレルギーを回避するための実用的な方法

• 花粉数が多い予測？ 屋内にいる、特に花粉の数が多い日の早い時間に。
• 窓を閉める.
• HEPAフィルター付きの空気清浄機を使用する （これについては以下で詳しく説明します）家の中で。
• 家を掃除機で掃除し、ほこりを払います 週に一度、床だけでなく、家具、柔らかな家具、カーテンにも確実に取り組むことができます。
• 選ぶ ハードフローリング と シャッター また ブラインド カーペットや布地の重いウィンドウドレッシングの代わりに、ほこり、花粉、皮屑が付着します。
• 使う ペットの髪の掃除機 （これについては以下で詳しく説明します）ほこりや花粉、ペットの皮脂のない家に。
• 1日以上続けて服を着ないでください –髪の毛や体のように、花粉、皮屑、ほこりを集めます。
• 屋外で衣類を乾かさないでください：同上。
• 寝る前にシャワーを浴びる 日中に髪や体に溜まった花粉やほこりを取り除きます。

1. 花粉症の症状？ あなたの家のための空気清浄機に投資する

室内の大気汚染物質、アレルゲン、バクテリアの影響を劇的に減らすように設計されており、投資する 空気清浄機では、アレルゲンの存在に積極的に取り組む最も簡単な方法の1つです。 家。

NS Vax Pure Air 300 スマートセンサーテクノロジーを使用して家の空気の質を監視し、最終的には潜在的に有害な空中浮遊アレルゲンの99％を気流から除去します。 空気中に存在するほこりや花粉の粒子を閉じ込め、アレルギーや喘息の影響で苦しんでいる人にとってはゲームチェンジャーであり、ユーザーから圧倒的に肯定的なフィードバックを受けています。

（画像クレジット：Vax）

2. 車内の花粉症の症状？ ポータブル空気清浄機を購入する

あなたがすでにあなたの家で空気清浄機のプラスの利点を経験したならば、あなたはまたあなたの車のために携帯用バージョンに投資することを検討するかもしれません。 このようにして、外出先でもアレルゲンの影響を減らすことができます。

NS HiGiong車の空気清浄機 通常の空気清浄機が行うすべてのことを実現しますが、サイズのほんの一部であり、USB経由で充電できます。

もう少し自然なものをお探しですか？ 試してみてください モソナチュラルエアピュリファイングバッグ、アマゾンから入手可能で、木炭の自然な浄化特性を使用して、空気から臭い、アレルゲン、その他の汚染物質を除去します。

3. ほこりのアレルギー症状？ 春の大掃除（一年中）

アレルギーシーズン（およびそれ以降）に備えて家を準備するときに行う最も重要なことは、1）巨大な春にきれいに乗り出し、2）徹底的に固執することです。 ほこり、花粉、ペットの皮屑を集める領域、またはカビの成長をサポートする傾向がある領域に特に注意を払い、毎週の清掃体制 カビ。

つまり、特にカーペット、マットレス、ペット用ベッド、室内装飾品、窓のドレッシングを掃除する方法を知っていることを意味しますが、バスルームや湿気の多い部屋でもカビに注意してください。 以下のガイドに従って、作業を迅速かつ徹底的に実行してください（ただし、最小限の労力で）。

• 室内装飾品の掃除方法：ソファ、椅子、ヘッドボードの掃除
• ブラインドとシャッターを掃除する方法
• マットレスの掃除方法
• カーペットをきれいにする方法
• 犬の後片付けの仕方
• 猫の後片付けの仕方
• チリダニを駆除する方法
• カビやカビを取り除く方法

専門のモールドスプレーを使用することをお勧めします（ 最高のモールドスプレーガイド、 しかし アストニッシュモールドとミルデューリムーバー 強くお勧めします）、またはカビが蔓延している地域を攻撃するための白酢。 酢は、アレルギーのない家の掃除に関しては、不思議な成分です。 詳細をご覧ください 酢を使って家を掃除する方法 私たちのガイドで。

4. クリーニング製品にアレルギーがありますか？ 無毒の洗浄剤を使用してください

上で述べたように、あなたの家がきれいであることを保証することは、一般的にアレルギーの季節に家を準備し、維持する最も簡単な方法の1つです。 ただし、アレルギーを患っている場合は、家庭で化学洗浄剤を使用しないようにすることをお勧めします。これにより、感覚がさらに刺激され、症状が悪化する可能性があります。

無毒の洗浄剤を選択すると、これらの影響を軽減し、アレルギーシーズンをより耐えられるものにすることができます。 私たちをチェックしてください クリーニング製品を使用しない春の大掃除のハック; それ以外の場合は、お勧めします Ecoverのゼロレンジ、2つの無毒の植物ベースで、アレルギーと敏感肌を念頭に置いて処方されています。

（画像クレジット：Ecover）

さらにクリーニングのアドバイスをお探しですか？ スペシャリストガイドをご覧ください。

• キッチンの掃除のハック：キッチンを掃除する賢い方法
• 浴室の掃除のハック：速くて楽な結果のために
• ホームオフィスのクリーニングハック：ホームオフィスを掃除するための簡単なトリック
• 子供部屋のための巧妙な掃除ハック

5. HEPAフィルター付きのペットの髪の掃除機を購入する

あなたがあなたのペットを愛しているが、あなたがペットの髪に敏感であるか、またはそれがアレルギーの季節の間にあなたにもっと届くとわかったなら、 ペットの毛の専門的な掃除機に投資する価値があります。これは、あなたの家が皮屑のない状態を保つように設計されています。

NS ダイソンライトボールアニマルアップライト掃除機 はペットの髪に取り組むための私たちのお気に入りのモデルであり、硬い床と同じようにカーペットでも効果的に機能するように設計されています。 あなたの家と予算に最適なモデルを見つけることの詳細については、私たちの選択を参照してください ペットの髪に最適な掃除機.

6. チリダニアレルギー？ 寝具を低アレルギー性の代替品と交換してください

定期的な寝具を低アレルギー性の代替品と交換することは、アレルギーシーズンに備えて家を準備するもう1つの簡単な方法です。 しかし、それはどのように機能しますか？

このタイプの寝具は、アレルゲンをはじくと同時に封じ込めることによって機能します。つまり、アレルゲンを分散させてアレルギーを引き起こすことはできません。 アレルゲンが生き残れない涼しく乾燥した環境を作り出すウールなどの生地で作られる傾向があります。 あなたが夜の間に定期的にアレルギーによって引き起こされる症状に苦しんでいるなら、これはあなたのための選択肢かもしれません。

から入手可能な抗アレルギー寝具 ソーク＆スリープ 手頃な寝具ソリューションをお探しの方に強くお勧めします。 ガイドを使用して確認してください チリダニを駆除する方法 追加のヒントもあります。

（画像クレジット：Soak＆Sleep）

7. ペットアレルギーの症状？ 洗濯機にアレルゲンサイクルがあるかどうかを確認してください

洗濯機を交換しますか？ 通常の洗濯機をアレルギーサイクルのあるものと交換することは、あなたの家のアレルゲンの存在を減らすもう一つの方法です。 現在の洗濯機を確認してください–すでにある可能性があります。

それはどのように機能しますか？ アレルゲンサイクルのある洗濯機には追加のすすぎサイクルがあり、その間に時間と温度を調整してペットの皮屑やチリダニを取り除きます。 Allergy UK認定のマシンを選択することをお勧めします。このマシンは、高温を使用して、衣類から最大99.9％の主要アレルゲンを除去します。 推奨されるオプションには、 ホットポイントWMXTF742P自立型洗濯機 または Hotpoint CarePlusWMAOD743P洗濯機、敏感肌やアレルギーを念頭に置いて設計された特別なアレルギー設定が付属しています。

それができない場合、高温で洗濯物を洗うと、ダニを殺すのに役立ちます。 ガイドを読む チリダニを取り除く 詳細については–そして調べてください 洗濯の仕方 （そして私たちのお気に入りをお見逃しなく 洗濯物のハック） 多くのための。

（画像クレジット：Getty / Poh Kim Yeoh / EyeEm）

8. フローリングを抗アレルゲン代替品と交換する

フローリングのいくつかの形態は、アレルゲンが繁栄するための完璧な繁殖地を提供します。 アレルギーの季節は、現在持っているものをもう少し何かと交換することを検討する価値があるかもしれません アレルギーに強い。 アレルギーに強いフローリングを選ぶときは、次のことを考慮する価値があります。

• タイル チリダニ、花粉、カビ、その他のアレルゲンは表面の質感に浸透できないため、アレルギー患者の家に最適なオプションです。 タイルは、より高度な衛生状態のために蒸気洗浄することもできます。 ガイドを使用して購入する 最高のスチームクリーナー あなたの家のために。
• 堅木張りの床 カビ、ほこり、その他のアレルゲンに対して非常に耐性があることが研究によって示唆されており、清潔に保つのは簡単です。
• カーペット アレルゲンの繁殖地のようなものです。 しかし、足元に柔らかいものを用意することにしている場合は、 低パイルカーペット、 これは掃除が簡単で、アレルゲンを含む可能性が低くなります。 HEPAフィルター付きの掃除機を使用し、 カーペットクリーニング機 あなたのカーペットを徹底的にきれいにするために私たちが選んだ最高のものから（あなたがペットを飼っているなら月に一度）。
• ラミネートフローリング アレルギーにやさしいオプションで、本物の木のように見えますが、価格はわずかです。

（画像クレジット：Quickstep）

これらのフロアタイプの詳細をお探しですか？ スペシャリストガイドをご覧ください。

• 床タイルの選び方
• 最高のフローリングを選ぶ方法
• 最高のエンジニアードウッドフローリングの選び方
• カーペットの選択
• 最高のラミネートフローリングを選択する方法

9. アレルギー認定塗料で飾る

あなたの家にあるペンキがあなたにアレルギーに関してどのように影響するかについて考えたことがないなら、このアレルギーの季節はそうする時期かもしれません。 市場に出回っている塗料の大部分には、アレルギーや喘息のある生活を困難にする化学物質が含まれています。 これを念頭に置いて、アレルギー認定のVOCフリー塗料で再装飾することを選択することは、アレルギーシーズンに備えるためのもう1つの簡単な方法かもしれません。

最近立ち上げた ブレスイージーレンジ、クラウンは喘息やアレルギーを抱える人々の闘争を和らげることへのコミットメントを示しました。 室内の空気環境を改善し、より健康的な（そしてより幸せな）家を作ります。 幅広い色と仕上げが用意されているため、アレルギーの心配がありません。

（画像クレジット：クラウン）

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10. アレルギー患者？ スマートアシスタントをアレルゲン追跡アプリに接続します

アレルギーシーズンに備えるもう1つの簡単な方法は、アレルゲンの効力を日常的に追跡できるシステムを設定することです。

ジルテックは、周辺地域の汚染物質やアレルゲンの存在を監視する便利なアプリです。 このアプリをスマートアシスタントに接続すると、アレルゲンレベルをすばやく簡単に追跡できるようになります。 レベルが特に高い場合は、薬の服用、衣服の服用、外で過ごす時間について決定を下します。 まだ持っていませんか？ 読んだ スマートアシスタントが必要な10の理由... 以下のベストバイをご覧ください。

さらにアドバイスをお探しですか？

• ブラインドを掃除する方法  –あなたが深い春の大掃除の前アレルギーシーズンを真剣に考えているなら
• マットレスの掃除方法 –マットレスはアレルゲンの繁殖地になる可能性があるため、清潔なものは検討する価値があります
• 重曹を使って家を掃除する方法 –より簡単で、すべて自然な洗浄ソリューション