რამდენი ათწლეულიც არ უნდა გავიდეს, სახლის სპორტული დარბაზის იდეები და ფორმაში ყოფნა არასოდეს გამოსულა მოდიდან. ყოველივე ამის შემდეგ: ჯანმრთელობა არის სიმდიდრე, ასე რომ, რამდენად დიდი ან მცირეა თქვენი ქონება ან მატერიალური აქტივები, არასოდეს ყოფილა უფრო მოდური გულ-სისხლძარღვთა ჯანმრთელობის გაუმჯობესება, თქვენი სახლის ცენტრში.
ახლა, ნუ შეგვაწუხებთ, ჩვენ გვიყვარს ცნობილი ადამიანების სავარჯიშო ოთახის იდეების გადახვევა და ანალიზი და სახლის სპორტული დარბაზის შთაგონება Instagram-ზე ისევე, როგორც შემდეგი ადამიანი. მაგრამ, ერთი შეხედვით, ეს დიზაინები შეიძლება გამოიყურებოდეს შეუსაბამო, მიუღწეველი და აბსოლუტური - განსაკუთრებით საშუალო ხელფასისა და ბიუჯეტის შეზღუდვის შემთხვევაში.
ასე რომ, მოდით გავაკეთოთ მძიმე სამუშაო და ოფლი შევასრულოთ მცირე (და დიდი) ნივთები. ჩვენ შევკრიბეთ სახლის სპორტული დარბაზის იდეების ნაკრები, რომელიც საყელოს ქვეშ გაგაცხელებთ. ხართ თუ არა გადახტომა და სპრინტი, თუ ძალისმიერი ვარჯიში თავისუფალი წონებით უფრო მეტად თქვენი საქმეა, ჩვენ აქ ვართ, რომ გაწვრთნათ და დაგეხმაროთ თქვენი სავარჯიშო სივრცის გაცოცხლებაში.
სახლის სპორტული დარბაზის იდეები, რომლებიც გულს აგიჩქარებთ
'სათადარიგო ოთახი ან ავტოფარეხი იდეალური ადგილია სახლის სპორტული დარბაზის შესაქმნელად და არც ის უნდა დაიკავოს მთელი სივრცე!' ამბობს შარლოტა ინგამი, შინაარსისა და კომუნიკაციების აღმასრულებელი, ყუმბარა.
კრეატიულად იფიქრე; ხელახლა დანიშნულების კომოდებში ან თაროებზე შეიძლება განთავსდეს ისეთი ნივთები, როგორიცაა წინააღმდეგობის ზოლები, წონები და აბის ლილვაკები, რომლებიც ადვილად შეიძლება ჩაიკეტოს და გამოიყვანოს საჭიროების შემთხვევაში.'
თუ დრო აკლია, სახლის სპორტდარბაზები შესანიშნავია სწრაფი სესიისთვის დღის ნებისმიერ მონაკვეთში, კონფიდენციალურობის დამატებითი უპირატესობით, თუ თავს თავდაჯერებულად გრძნობთ. გარდა ამისა, სავარჯიშო აღჭურვილობის რამდენიმე არსებითი ნაწილის დამატება არც მსოფლიოს დაუჯდება, განსაკუთრებით თუ ყიდულობთ. თუ თქვენ ახალი ხართ ვარჯიშში, შეიძლება გირჩევნიათ ამის გაკეთება მანამ, სანამ თავდავიწყებით გადახტებით ძვირადღირებულ და ხანგრძლივ სპორტული დარბაზის კონტრაქტზე.'
თუ ხანდახან გიჭირთ სამუშაოსა და საშინაო ცხოვრების ვალდებულებების ჟონგლირება, სახლის სპორტული დარბაზი ბევრად აადვილებს ვარჯიშის დროს დროის დახარჯვას. ფიტნეს აღჭურვილობაზე მარტივი წვდომით, მას შეუძლია აღმოფხვრას დაბრკოლებები, რომლებიც ხელს გიშლით თქვენი ფიტნეს მიზნების მიღწევაში.'
1. შეუთავსეთ ნაცრისფერი და ღია ხის თანამედროვე სკანდის შეგრძნება
(სურათის კრედიტი: GMJ ინტერიერი და არქიტექტურა)
როდესაც ფიქრობთ სკანდინავიური სტილით შთაგონებულ სპორტული დარბაზის დიზაინზე, თქვენ ალბათ წარმოგიდგენიათ უამრავი მორი და მძიმე აწევა, როკი ბალბოას სტილში. მაგრამ თანამედროვე Scandi სახლის სპორტული დარბაზის იდეები შეიძლება ბევრად უფრო დახვეწილი იყოს და შესთავაზოს ჯანმრთელობის კლუბის გამოცდილება.
ნაცრისფერი დეკორის შერევით ღია ჰერინგბონის სტილის იატაკთან, ქოთნის მცენარეებთან და ლერწმის ხის კედლის პანელებთან შერევით, შეგიძლიათ შექმნათ გარე განცდა თქვენს სახლში. ეს დიზაინის მიერ GMJ ინტერიერი იყენებს განათების მრავალ წყაროს (მათ შორის, კედლებში ჩაშენებული LED ზოლები და მინიატურული შავი აბაჟურები), რათა უზრუნველყოთ თქვენი ფორმის მონიტორინგი და მარტივად გადახედოთ თქვენს შესრულებას.
Widen Liu, GMJ Interiors-ის დირექტორი აღწერს ამ სქემას, როგორც „თანამედროვე ურბანულ“ და ჩვენ აქ ვართ ამ ქალაქის ლუქს იერსახისთვის.
2. დაამატეთ ფერი სპორტული დარბაზის აპარატით
(სურათის კრედიტი: გეტი)
იმის გამო, რომ სახლის სპორტული დარბაზი უფრო ხელმისაწვდომი ვარიანტი ხდება ფიტნესის მოყვარულთათვის, საცალო მოვაჭრეები აგრძელებენ მუშაობას და ქმნიან კრივს ჩანთები, კარდიო აპარატურა და თავისუფალი წონები ფერების და შაბლონების მთელ გროვაში უფრო პერსონალიზებული ვარჯიშისთვის გამოცდილება.
გავიდა მოსაწყენი შავი და ნაცრისფერი სპორტული დარბაზების დრო, რატომ არ უნდა აირჩიოთ უფრო საინტერესო და დინამიური ფერები? ყვითელი, მაგალითად, არის ელფერი, რომელიც ქმნის ენერგიის განცდას... ასე რომ დაანებეთ კოფეინიანი სასმელი ან ვარჯიშის წინ და შეიძინეთ საუკეთესო სპორტული აღჭურვილობა ნათელ ჩრდილში.
3. დაამატეთ ნეონის განათება
(სურათის კრედიტი: სოფი ჰიუზი)
ბევრი სპორტული დარბაზი და ბუტიკი სტუდიაში ხშირად გთავაზობენ სპინის ან ველოსიპედის გაკვეთილებს გაბედული განათებით, ღამის კლუბის გამოცდილების მიბაძვისას, სანამ თქვენი ტემპებით აგრძელებთ. ასე რომ, შექმენით სცენა თქვენს საცხოვრებელში სახლის სპორტული დარბაზის განათებით. იქნება ეს იაფი მილის განათება, LED ზოლები თქვენი სპორტული სივრცის პერიმეტრზე, თუ ნეონის განათება - აღფრთოვანდით ვარჯიშით ფერადი ნათურებით კარდიო ვარჯიშისთვის.
მეორეს მხრივ, თუ თქვენ ქმნით ადგილს დაბალი ზემოქმედების სიამოვნებისთვის, როგორიცაა იოგა, პილატესი ან გაჭიმვა, შეიძლება გინდოდეთ რაღაც თბილი, დამამშვიდებელი და მშვიდი.
იფიქრეთ განათების სხვადასხვა ფენებზე, რომლებსაც შეუძლიათ შეცვალონ ოთახის ატმოსფერო, იმისდა მიხედვით, თუ რა აქტივობა გაქვთ. ამბობს თომასი.
მაგალითად, კაშკაშა განათება საუკეთესოა მანქანების გამოსაყენებლად, რათა დარწმუნდეთ, რომ ხედავთ რას აკეთებთ, თუმცა, შეიძლება დაგჭირდეთ ჩაბნელებული განათება, რათა შეიქმნას დამამშვიდებელი ატმოსფერო საღამოს კეთებისას იოგა.'
4. დაამატე ინტერესი კედლის ეტიკეტებით
(სურათის კრედიტი: Wallcorners)
სახლის სპორტული დარბაზის ჩასართავად თქვენი სივრცის გადაკეთება შეიძლება ძვირი დაჯდეს და ეს ხდება აღჭურვილობის ან დეკორაციის დაწყებამდეც კი. თუ თქვენი მიზანია აწიოთ კილოგრამები ჯიბეში ცოტა ფუნტი დატოვა - არ ინერვიულოთ, რადგან საღებავებისა და კედლის სტიკერების კომბინაცია (ხელმისაწვდომია ამაზონზე) კარგად მუშაობს ამ გარემოში როგორც იაფი სახლის სპორტული დარბაზის იდეა.
„სახლის სპორტული დარბაზი არ უნდა იყოს მოსაწყენი ადგილები - დაამატეთ თქვენი საკუთარი პიროვნება დეკორატიული ნაწილებით და დაამატეთ ფერი თამამი საღებავების, სახლის სპორტული დარბაზის კედლის მხატვრობის ან ფონის გამოყენებით. ეს ხელს შეუწყობს სავარჯიშო სივრცის შექმნას, რომელიც არის მოტივაციური.' ამბობს თომასი.
5. დაჭერით პატარა სივრცე კუთხეში
(სურათის კრედიტი: Ikea)
თუ იცით, რომ თქვენი ტურნერისგან ტრიალებთ, ეს ბალეტის ან ბარის ფიტნეს სივრცე იდეალურია თქვენთვის. გამყოფის გამოყენებით, შეგიძლიათ ზონირება მოაწყოთ თქვენი მისაღები ოთახის განყოფილების შესაქმნელად პატარა სახლის სპორტული დარბაზი. გარდა ამისა, ეს გრძელი და ვიწრო სივრცე იდეალურია დერეფანში დასაყენებლად.
„ისარგებლეთ დღის შუქით ენერგიით ლულის მიმაგრებით (ჩვენ გამოვიყენეთ რეგულირებადი ფარდის ჯოხი) თქვენი ფანჯრების გასწვრივ, - ამბობს ანა ბლომი, მწერალი IKEA.
სარკე საშუალებას გაძლევთ უყუროთ თქვენს ფორმას და თქვენი ვარჯიშის ადგილიც უფრო დიდი გეჩვენოთ. შეინახეთ თქვენი აღჭურვილობა ლამაზ შესანახ ყუთში და გამოიყენეთ ზედა, როგორც ტაბლეტის დამჭერი ონლაინ გაკვეთილებისთვის.'
„გამჭვირვალე ეკრანის არჩევით თქვენ მიიღებთ სავარჯიშო დარბაზის ცალკე ზონას ბუნებრივ შუქზე დაბლოკვის გარეშე, რაც თავისუფლად გტოვებთ ივარჯიშოთ ან მშვიდად იცხოვროთ. შექმენით კონფიდენციალურობა და პერსონალიზაცია ერთდროულად, რამდენიმე ხელოვნების ნიმუშის ორ გამყოფზე მიმაგრებით. გამოიყენეთ ჩართული კაუჭები, რომ დაკიდოთ სავარჯიშო ტანსაცმელი და აუცილებელი ნივთები მეორე მხარეს, რათა თქვენი „ოთახი ოთახში“ ასევე დარჩეს მოწესრიგებული.'
6. გამოიყენეთ თქვენი კედლის სივრცე დასაკიდებლად და შესანახად
(სურათის კრედიტი: Ikea)
თუ ბავშვობაში ლეგოზე დაგიდგამთ ფეხი, მაშინ გეცოდინებათ, თუ რა ტკივილს იწვევს ნივთების სათანადოდ არ შენახვა, როცა ამას დედა ან მამა გეტყვით. სრულწლოვანებამდე რამდენიმე წლით წინ წაიწიეთ და კეტბელზე გადახტომამ შეიძლება გამოიწვიოს ტრავმული გამობრუნება.
ასე რომ, როდესაც საქმე ეხება ჰანტელების შენახვას და მსგავსს, აიღეთ ნივთები იატაკიდან და მიამაგრეთ ისინი კედელზე. იმის გამო, რომ გვერწმუნეთ, თაროს ან ლიანდაგის დაყენება გაცილებით ნაკლებად მტკივნეულია, ვიდრე თითი.
7. გამოიყენეთ ფარდა თქვენი მისაღები ოთახის გასაყოფად
დააწკაპუნეთ სურათზე, რათა იყიდოთ SKÅDIS პეგბორდი, რომელიც ხელმისაწვდომია IKEA-ში
(სურათის კრედიტი: Ikea)
არაფრისმომცემი, მაგრამ აბსოლუტურად ფუნქციონალური, ეს წვრილმანი სახლის სპორტული დარბაზი იდეალურია ბინებისა და პატარა სახლებისთვის. ფარდის მსგავსი ფანჯრის დამუშავების გამოყენებით, შეგიძლიათ ზონირება მოაწყოთ თქვენი მისაღები ოთახიდან, მაშინ როცა სხვა უყურებს ტელევიზორს სახლში.
The SKÅDIS pegboard, ხელმისაწვდომია IKEA-ში იდეალური ადგილია სავარჯიშო ხალიჩისა და თქვენი ყურსასმენების შესანახად, რათა მყისიერად შეასრულოთ კრუნჩები და ბურპი! სკოლაში დაბრუნებისთვის, დაამატეთ რეტრო სათავსო, რომელიც ხელმისაწვდომია Mustard Made-ში, პირსახოცების შესანახად. საუკეთესო ჭკვიანი დინამიკი შეგიძლიათ თქვენი საყვარელი მელოდიების დაკვრა.
8. შეაფასეთ თქვენი ფორმა დიდი სარკით
(სურათის კრედიტი: KTM Design)
[გარაჟის სპორტული დარბაზის იდეები] სულ უფრო და უფრო პოპულარული ხდება, რადგან სახლის მეპატრონეები მიმართავენ სივრცის გამოყენებას და არა მხოლოდ უსარგებლო ნივთების შესანახად ან მანქანების ღამით გაჩერებისთვის. დიახ - ზამთარში შეიძლება ცოტა ცივა, მაგრამ საუკეთესო გამათბობელს შეუძლია შეგიშალოს კანკალი გახურების დროს.
"პოპულარული ტერიტორია სახლის სპორტ დარბაზად გადაქცევისთვის არის არასაკმარისი ათვისებული ავტოფარეხი", - ამბობს თომასი.
ეს არის იდეალური ზომა ყველა იმ აღჭურვილობისთვის, რომელიც შეიძლება დაგჭირდეთ და გაძლევთ სივრცეს ფოკუსირებისთვის მინიმალური ხმაურის შეფერხებით. ავტოფარეხები ასევე აშენდა მანქანების წონის ასატანად, ასე რომ თქვენ არ გჭირდებათ ფიქრი მანქანების წონაზე. უფრო დიდი ოთახის შთაბეჭდილების შესაქმნელად, გააფორმეთ დიდი სარკე, რომელსაც შეუძლია დაფაროს მთელი კედელი ან მისი უმეტესი ნაწილი.'
(სურათის კრედიტი: KTM Design)
9. შეიტანეთ ჰაერი
(სურათის კრედიტი: გეტი)
ისევე როგორც კომერციული სპორტული დარბაზები, თქვენი სახლის სპორტული დარბაზი საჭიროებს სუფთა ჰაერის ცირკულაციას ოთახში და მის გარეთ მრავალი მიზეზის გამო. 1) ვარჯიში იწვევს თქვენი ტემპერატურის მატებას, ასე რომ თქვენ დააფასებთ გრილ ჰაერს 2) გაოფლიანდებით – სუნიანი 3) ისევე როგორც თქვენი წევრების კლუბი, სამწუხაროდ, ბაქტერიების გამრავლების ადგილია, ასე რომ თქვენ არ გსურთ შექმნათ თბილი პირობები მიკრობებისთვის აყვავდეს.
'სცადეთ აირჩიოთ ოთახი ფანჯრიანი კარგი ვენტილაციის უზრუნველსაყოფად, რადგან ეს ქმნის ჰაერის კარგ ნაკადს, რათა გაგრილდეთ ვარჯიშის დროს.' ამბობს თომასი.
თუ არ გაქვთ Windows, არის სხვა ვარიანტები. თქვენ შეგიძლიათ ინვესტირება საუკეთესო გულშემატკივარი ან საუკეთესო პორტატული კონდიციონერი. ან, თუ საკმარისად მამაცი ხართ, რომ სამეზობლო თქვენი აუდიტორია გქონდეთ, გააღეთ ავტოფარეხის კარი... იქნებ უბრალოდ შეიცვალოს შენი საუკეთესო სპორტული სამოსი, ვიდრე ჩანთიანი hoody ან scraggy დიდი მაისური!
10. წაიღეთ იგი გარეთ გარე შენობით
დააწკაპუნეთ სურათზე, რათა იყიდოთ Green Retreats გარე შენობების ფართო არჩევანი
(სურათის კრედიტი: Green Retreats)
თუ თქვენს სახლში არ გაქვთ სათადარიგო ოთახები სპორტული დარბაზისთვის, კიდევ ერთი ვარიანტია ბაღის ფარდულის გარდაქმნა სახლის სპორტული დარბაზის შესაქმნელად. თქვენ ასევე შეგიძლიათ ააშენოთ გარე შენობა, თუმცა ჯერ უნდა შეამოწმოთ გჭირდებათ თუ არა დაგეგმვის ნებართვა.
”სახლში ვარჯიშისთვის გამოყოფილი სივრცის შექმნა საუკეთესო საშუალებაა თქვენი ფიტნესის მიზნებზე ფოკუსირებისთვის, სახლის ყოველდღიური ყურადღების მიქცევისგან მოშორებით. ამბობს ალექს გვილიამი, გაყიდვების მენეჯერი მწვანე უკან დახევები.
„თუ არ გაქვთ სათადარიგო ოთახი სახლში, მაშინ ბაღში დამატებითი სივრცის შექმნა შესანიშნავი ალტერნატივაა. ხარისხიანი ბაღის ოთახი ასევე დიდი ინვესტიციაა თქვენს ქონებაში, ასევე თქვენს ჯანმრთელობასა და ფიტნესში.'
"ბაღის ოთახის შენობა, როგორც თქვენი სახლის სპორტული დარბაზი, გთავაზობთ უამრავ შუქს, სუფთა ჰაერს და შესანიშნავი ბაღის ხედებს, რათა გააჩინოს თქვენი ვარჯიში სათადარიგო ოთახის ან სასადილო ოთახის კუთხესთან შედარებით."
„სპორტდარბაზის გამოყოფილი ბაღის სივრცის ქონა მოგცემთ სრულ კონფიდენციალურობას თქვენი ვარჯიშისთვის, თქვენი ოჯახის სხვებისგან ყურადღების გაფანტვისა და შეფერხებისგან. ასე რომ, იოგასთვის სრული სიმშვიდე გჭირდებათ, თუ მაღალი ინტენსივობის ვარჯიშისთვის ხმის აწევა გჭირდებათ, თქვენი ბაღის დარბაზი შესანიშნავი ადგილია იმისათვის, რომ ფოკუსირება მოახდინოთ თქვენს საჭიროებაზე. მთავარი რჩევა: მიიღეთ ხარისხი ჭკვიანი დინამიკი ან გარს ხმა სისტემა თქვენი ვარჯიშის მოტივაციისთვის წყნარი ფონური მუსიკით ან თქვენი საყვარელი ძლიერი დასაკრავი სიით.'
„ბაღის ოთახები სრულიად მორგებულია, რათა შეიქმნას იდეალური გარემო, რომელიც გჭირდებათ თქვენი ვარჯიშისთვის. მათი დიზაინით, ბაღის ოთახი გაძლევთ უამრავ ბუნებრივ განათებას და სუფთა ჰაერზე წვდომას, ასევე ბუნების მოტივაციური ხედებს. ასევე არსებობს კონდიციონერის დამატების ვარიანტები სრული კლიმატის კონტროლისთვის, როგორც ამას გააკეთებდით პროფესიონალურ სპორტდარბაზში.'
11. მოხერხებულობისთვის დაამატეთ კარადები
(სურათის კრედიტი: @ourhomebythebeach)
იქნება თქვენი სპორტული დარბაზი ფეხით, საზოგადოებრივი ტრანსპორტით თუ მანქანით... მოდით, ვაღიაროთ, რომ ჩვენ ყველას გვაქვს ჩვენი საბაბი, როდესაც საქმე ვარჯიშს ეხება. მაგრამ ზოგიერთისთვის გიმნაზიაში მოხვედრა ნამდვილად გამოწვევაა – განსაკუთრებით მაშინ, როდესაც ცხოვრობთ მთიან რელიეფზე, ჯაჭვების ან ტოტების გარეშე.
”ჩვენ ვცხოვრობთ მაღალმთიანეთში მდებარე სოფლად… ასე რომ, ახლოს სპორტდარბაზთან წვდომა ადვილი არ არის. ასე რომ, ამის ნაცვლად ჩვენ გავაკეთეთ ერთი.' ამბობს Shireen Fyffe, aka @ourhomebythebeach
ჩვენ გვიყვარს ის, თუ როგორ იყენებდა ის წითელ ჭერის ზოლის განათებას ატმოსფეროსა და კედლების მოტივაციური დეკორაციისთვის დაძაბული სესიის დროს განწყობის ასამაღლებლად. ამის გარდა, იგი ფიქრობს, რომ დაამატებს სპორტული დარბაზის შესანახი ნაცრისფერი კაბინეტების სახით აღჭურვილობისა და სხვა აუცილებელი ნივთებისთვის.
12. შეღებეთ თქვენი ავტოფარეხის კარი
(სურათის კრედიტი: @dldavies1992)
მიუხედავად იმისა, ფორმაში დგებით სპეციალური ღონისძიებისთვის, ან შესაძლოა პლაჟის არდადეგებისთვის, თქვენი სახლის სპორტული დარბაზი დიდად არ გთავაზობს ქვიშის სცენურ ხედებს ან რომანტიულ მზის ჩასვლას. თუ რა თქმა უნდა, ამას არ შეცვლით.
Გამოყენებით სპრეის საღებავი, ხელმისაწვდომია ამაზონიდან, შეგიძლიათ შექმნათ საოცნებო დანიშნულება, რომელიც დაგეხმარებათ სხეულის მიზნების მიღწევაში. უპირველეს ყოვლისა, სანამ რაიმე ეგზოტიკური დიზაინით დაიწყებთ, დარწმუნდით, რომ იცით როგორ დავხატოთ ავტოფარეხის კარი პირველი.
13. ინვესტიცია იოგას ხალიჩაში
(სურათის კრედიტი: გეტი)
ჩვენ აქამდე მივედით სტატიაში, თუ ვივარაუდებთ, რომ თქვენ გაქვთ ადგილი გამოყოფილი სპორტული დარბაზისთვის... ცოტა თავხედურად შეიძლება ფიქრობთ.
ასე რომ, თუ სივრცე აკლიათ, თქვენი მრავალფუნქციური, დარღვეული გეგმის მისაღები ოთახი შეიძლება ერთ დღეს სახლის სპორტული დარბაზის როლი შეასრულოს, ხოლო მეორე დღეს მასპინძლობის ადგილი. თუ ჯერ კიდევ ნაწილობრივ ასრულებთ Zoom-ს ან ვირტუალურ ვარჯიშს, დარწმუნდით, რომ გაქვთ ერთი (ან რამდენიმე) საუკეთესო იოგას ხალიჩები სულ მცირე სტაბილურობისთვის. იმის გამო, რომ ხალიჩის დამწვრობა არ არის კომფორტული და ლამინირებული იატაკი შეიძლება იყოს მოლიპულ!
ოჰ... და მხოლოდ იმიტომ, რომ ის სახლშია, ეს არ არის საბაბი მოდური სტილისთვის. გაჭიმეთ სასით საუკეთესო სპორტული გამაშები. ეს ელასტიური შარვალი ადგილზე დარჩება, ჩაჯდომის საწინააღმდეგოდ და არც გამჭვირვალე იქნება.
და არ ინერვიულოთ თქვენი მისაღები ოთახის მოცულობითი და/ან ძვირადღირებული ხელსაწყოებით გადატვირთვაზე, ჩვენ გვაქვს დამალვის უკეთესი გზები kettlebells (ანუ არ იყენებთ მათ როგორც კარს) თუ გაინტერესებთ როგორ დამალოთ სპორტული დარბაზი თქვენს ცხოვრებაში ოთახი.
14. იხილეთ თქვენი ნივთები სუფთა მეხსიერებით
დააწკაპუნეთ სურათზე, რათა იყიდოთ მოდულური სუფთა საცავის კარადები The Home Edit-დან
(სურათის კრედიტი: The Home Edit)
თუ თქვენი თოკი და კრივის ხელთათმანები ავტოფარეხში მტვერს და ყველანაირ სახეობას აგროვებენ, ვარჯიშის ღარში მოხვედრა შეიძლება რთული იყოს. მაგრამ ჩვენ შეგვიძლია შევცვალოთ ეს! ყველაფერი რაც თქვენ გჭირდებათ არის კუთხე, გამჭვირვალე მოდულური საცავი, დამოუკიდებელი თაროების სისტემა და კალათა...და Voila, თვალსაჩინო სივრცე პირსახოცებისთვის, ხელსაწყოებისთვის და TRX აღჭურვილობისთვის.
კარგი საშუალებაა ნივთების ორგანიზება დაბალ განათებულ ადგილებში, ეს ერთეულები, ხელმისაწვდომია celeb fave-დან, მთავარი რედაქტირება, იდეალურია სარდაფის სპორტული დარბაზისთვის, სადაც შეიძლება გქონდეთ ცუდი ხილვადობა.
რა არის კარგი ზომა სახლის სპორტული დარბაზისთვის?
”ყველაზე პატარა ზომა, რომელიც გსურთ სახლის სპორტული დარბაზისთვის, არის 3 კვადრატული მეტრი, მაგრამ კარგი ზომის იქნება 5 კვადრატული მეტრი”, - ამბობს თომასი.
ფუნქციონალური სახლის სპორტული დარბაზისთვის, დარწმუნდით, რომ გაქვთ საკმარისი ადგილი ყველა საჭირო აღჭურვილობისთვის, მანქანების ჩათვლით, ასევე დატოვეთ საკმარისი ადგილი თქვენი ვარჯიშისთვის. ასევე დარწმუნდით, რომ არსებობს ადგილი ნებისმიერი სხვა აღჭურვილობის შესანახად, როგორიცაა წონა, საგებები და იოგას ბურთები.'
სპორტული დარბაზის უმეტეს მანქანებს სჭირდება მინიმუმ 2 მ2, მაგრამ თქვენ უნდა დაუშვათ დამატებითი სივრცე მის ირგვლივ გადაადგილებისთვის თქვენი ვარჯიშის დროს და თქვენ კვლავ უნდა დაუშვათ დამატებითი სივრცე მანქანებს შორის, რათა უზრუნველყოთ თქვენი უსაფრთხოება.'
როგორ მოვაწყო სახლის სპორტული დარბაზი ჩემს სარდაფში?
ერთ-ერთი ყველაზე მნიშვნელოვანი ფაქტორი, რომელიც გასათვალისწინებელია სახლის სავარჯიშო სივრცის შექმნის ან განახლებისას არის ის, თუ რა ტიპისაა სავარჯიშო დარბაზის იატაკი, საგებები ან ფილები, - ამბობს სარა ფიშბერნი, ტენდენციისა და დიზაინის დირექტორი. The მთავარი დეპო.
როდესაც საქმე ეხება სახლის სპორტული დარბაზის იატაკს, სპორტული დარბაზის იატაკის ხალიჩები შეიძლება იყოს შესანიშნავი ვარიანტი. თქვენ ასევე შეგიძლიათ განიხილოთ რეზინის იატაკი ან ქაფის იატაკის ფილები. სპორტული დარბაზის იატაკი, როგორც წესი, დამზადებულია რეზინის იატაკისგან ან ქაფისგან, ხელმისაწვდომია ერთმანეთზე გადაბმული ფილებით ან ფურცლის რულონებით. ამ ტიპის იატაკი შექმნილია იმისთვის, რომ გაუძლოს სპორტული დარბაზის ცვეთას და დიდ მოძრაობას. მას შეუძლია გაუძლოს წყალს, ასევე შეამციროს ხმაური და შთანთქას შოკი.'
”გაითვალისწინეთ, რომ საუკეთესო მასალა სპორტული დარბაზის იატაკისთვის თქვენი სახლისთვის იქნება დამოკიდებული თქვენს ცხოვრების წესზე და ბიუჯეტზე. ჩვენ გთავაზობთ სხვადასხვა ტიპის სპორტული დარბაზის იატაკის მრავალფეროვნებას, მოდური, წყალგამძლე და ადვილად გასაწმენდი ვარიანტებით. რეზინის იატაკი ერთ-ერთი საუკეთესო არჩევანია სპორტული დარბაზის იატაკისთვის. სპორტული დარბაზის რეზინის იატაკი კარგი არჩევანია მისი გამძლეობის გამო.'
სპორტული დარბაზის ხალიჩებიდან, იატაკის ფილებიდან და სპორტული დარბაზის იატაკის რულონებიდან დაწყებული იატაკის რეზინის ხალიჩებით და იატაკის რეზინის ფილებით, ჩვენ გვაქვს სპორტული დარბაზის იატაკის პროდუქტები, რომლებიც გჭირდებათ თქვენი პროექტის დასასრულებლად. ჩვენ ასევე ვატარებთ მრავალფეროვან ქაფის ხალიჩებს და ქაფის ხალიჩებს.'
„გადახლართული ქაფის ხალიჩები შესანიშნავია სახლის სპორტული დარბაზის იატაკისთვის. ისინი უზრუნველყოფენ ბალიშს და ხახუნს, რომელიც გჭირდებათ მუშაობის დროს და იცავს თქვენს იატაკებს დაზიანებისგან. სავარჯიშო აღჭურვილობის ხალიჩები ასევე შესანიშნავია. ისინი ინახავენ თქვენს აღჭურვილობას ადგილზე და იცავენ იატაკებს ნაკაწრებისგან ვარჯიშის დროს.'
რა არის საუკეთესო იატაკი სახლის სპორტული დარბაზისთვის?
„რეზინის იატაკი საუკეთესოა თქვენი სახლის სპორტული დარბაზისთვის, რადგან მისი დაყენება მარტივია ნებისმიერ არსებულ იატაკზე და გამძლეა, ამიტომ შეუძლია მძიმე ტექნიკის მხარდაჭერა. ამბობს თომასი.
"რეზინის [სახლის სპორტული დარბაზის იატაკისთვის] უმჯობესია სისქე 30-40 მმ-მდე მიიღოთ, თუმცა თუ იყენებთ 40 კგ-ზე მეტ წონას, უნდა გაითვალისწინოთ სისქე 80 მმ-მდე."
