კეთილი იყოს თქვენი მობრძანება 2021 წელს - კარგი ამბავი? ჩვენ მოვედით ახალ წელს, და ცუდი ამბავი? ერთ კვირაზე ნაკლები დრო დასჭირდა იმ "ახალი დაწყების" და მზიანი განწყობის შესამცირებლად, მე კი ისევ ჩემს ცინიკურ, გაცოფებულს ვუბრუნდები.
მაგრამ შეგიძლია დამაბრალო? იმ დღის შემდეგ, რაც გუშინ გვქონდა, ძლივს ვიტან ჩემს ტელევიზიის ეკრანს და ჩვენს "საუკეთესო დღეებს", ისინი სადღაც ჩვენზე წინ არიან - ან ყოველ შემთხვევაში, მე ვფიქრობ, რომ ისინი არიან (?).
მარტო ამ კვირაში, მე სამჯერ გუგლში ჩავედი "სტრესის შემსუბუქების" გუგლში. მართალია: სამჯერ,
ნახეთ, პანდემიის წინ, მე ვიყავი ადამიანი, რომელიც ყოველთვის მოგზაურობდა; თუ მე არ დავრბივარ ბოლო წუთზე სპორტული დარბაზის გაკვეთილზე მუშაობის შემდეგ, მე ფაქტიურად ვვარჯიშობდი სამუშაო დღის განმავლობაში (გამარჯობა, სადილის შესვენება გადის!). საუკეთესო გზა, რომელიც მე ვიცი როგორ გავუმკლავდე სტრესს ან შფოთვა ეს არის არა გონების დახურვა, არამედ სხვა რამეზე ფოკუსირება. და ეს არის სწორი გზა დეკომპრესიის გასაგრძელებლად?
მე არავითარ შემთხვევაში არ ვარ ექსპერტი, მაგრამ მისი აზრით
კანონიერად ქერა (და ელ ვუდსი!), "ენდორფინები ხალხს ბედნიერს ხდის" და ასეთ დროს ვინ არ ეძებს ბედნიერების შთაგონების გზებს? მე არა: დამირეგისტრირდი - და თუ ჩემნაირს გრძნობ? გაგიმართლა.
მე (არავისზე მეტად) ვიცი რამდენად აუცილებელია საუკეთესო ჰანტელები არის როდესაც თქვენ ეძებთ შემოიტანოთ თქვენი გარე ვარჯიში შენობაში და ამოიღეთ ორთქლი, როგორც მე ვიცი დამამშვიდებელი სანთლები შეუძლია გააკეთოს სასწაულები და დაამშვიდოს თქვენი გონება წამებში, რის გამოც მე აქ ვარ დასახმარებლად.
თქვენ ეძებთ დეკომპრესიას და ამას აკეთებთ სოციალურად შორეულ გზაზე? სცადეთ სტრესის შემამსუბუქებელი ამ ხუთიდან რომელიმე, რომელიც აუცილებლად დაგეხმარებათ იპოვოთ თქვენი ცენტრი ამ ველური (ველური) კვირის შემდეგ. გარდა ამისა, საუკეთესო ნაწილი? ყველა მათგანი შეიძლება გაკეთდეს საკუთარი სახლის კომფორტში - გაინტერესებთ რა შეგიძლიათ გააკეთოთ იმისათვის, რომ გაათავისუფლოთ თქვენი შინაური ცხოველი დაძაბულობისგან?
განაგრძეთ გადახვევა სანახავად!
1. ეს შიდა ველოსიპედი
(სურათის კრედიტი: გეტი)
2. ეს წყვილი ჰანტელები
(სურათის კრედიტი: ამაზონი)
3. ეს თავის მასაჟორი
(სურათის კრედიტი: ამაზონი)
4. ეს დამამშვიდებელი სანთელი
(სურათის კრედიტი: ამაზონი)
5. ეს ჰაერის დიფუზორი
(სურათის კრედიტი: ამაზონი)
მაინც, გინდა მეტი? გაეცანით ქვემოთ მოცემულ დამატებით სტრესის შემამსუბუქებელ წინადადებებს:
LuxFit ქაფი Roller
UpNature Calm ეთერზეთის ნაზავი
უმაღლესი არომათერაპიის დიფუზორი და ეთერზეთების ნაკრები
